1: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:06:37.10 ID:yvrWx2dfa
プロレスラー体型ってどんな運動すればなれるんや

3: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:07:48.68 ID:OWdbXtrY0
ボディビルダーのオフのときってあんな感じやろ

4: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:08:28.80 ID:FkNBvYo30
筋トレしたらなるやろ

5: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:09:02.67 ID:kYbcawPR0
スクワット

6: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:09:25.02 ID:UiyVUfn10
筋肉つけた上で太ればあんな感じにはなるやろ
元々の骨格も大事だろうけど

9: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:10:59.39 ID:lkRMsCXj0
体をぶつけることで出てくる質感とかあるんだろうよ

12: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:14:47.90 ID:yG7mnd2y0
毎日ラリアットされる必要がある

13: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:16:48.69 ID:DGKjRUzV0
どうやったらあんなに太い耐久度Maxな首になれるんや?

20: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:18:51.48 ID:5dObiLs20
>>13
首ブリッジや
マイクタイソンもやっとる

23: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:20:45.63 ID:DGKjRUzV0
>>20
訓練であんな太い首になれるんか…

16: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:17:43.74 ID:DsFRMrbzp
胴体が太いよな
でも脂肪による太さじゃなくて、内側に筋肉の鎧があるタイプの太さ

17: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:18:13.43 ID:uumyxfco0
新日式ライオンプッシュアップ

21: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:19:34.84 ID:BLxB79fs0
まず日サロはマストやな

28: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:24:08.01 ID:K3Abl6ff0
太るのも才能

29: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:25:47.42 ID:u2ALySp3a
コシティとスクワット
焼肉とビール
これで完成

37: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:35:36.16 ID:SRs2kcwid
細マッチョ狙ってやってたのに
おれはまさにプロレスラー体型になってしまったわ

やってりゃ痩せるだろうと甘く考えて
痩せることをほとんど考えずにとりあえず筋トレしまくり
タンパク質多めの食べ物食べる
これをずっとやってたらそうなってしまった

39: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:36:11.10 ID:FfJnJsTs0
スクワット1000回くらいすればなれるだろ

44: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:40:58.08 ID:AaEe7XzS0
食いまくってフリーウエイトでとにかく重いもの扱いまくる

47: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:43:55.00 ID:qjnHmgGN0
食やで
一般的な食事やと無理や
タンパク質は当たり前やが脂質も糖質もしっかり摂るんや

55: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:46:41.75 ID:Wt4aYiBvH
プロレスラー体型って言われること増えたわ
昔は細マッチョだったのに
もう絞れない

58: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:47:32.42 ID:XA/cX2420
めっちゃゴツいけど微妙に腹が出てる体型
胸板の厚さが腹で引き締まらず腰までそのまま

63: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:49:02.05 ID:IlPC6a0m0
武藤が言ってたけど腕や肩、胸はしっかり鍛えて筋肉つけて
おなかはあえてちょっと出てるくらいが一番色気があるからそう作ってるってインタビューで答えてた

68: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:50:47.08 ID:WQT7EM4G0
力士と格闘家の間くらいの食生活でトレーニングすればええんちゃう
知らんけど

86: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 19:08:45.92 ID:kHlDjX4Yd
いわゆるアンコ体型のことか

90: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 19:11:48.94 ID:3Gsb0O8c0
マサ斉藤みたいな体型になりたい

96: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 19:19:02.94 ID:RM07ALvQ0
高田延彦は口開けたら喉の奥に米が見えるくらい毎日限界まで米食ってた言うてたから真似すればええ

51: お前名無しだろ 2024/06/08(土) 18:45:31.34 ID:omAWOO6j0
プロレスラー体型憧れるわ
あれが強い男の体や

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