kanrekibanzaiのブログ

60代を楽しみたい♬お出かけ大好き❤️ 食べるの大好き❤️ 2024.1.28 61歳

体重増減記録

雲が多いみたい😌

体重  ➖0.3

体脂肪 ➕0.7


今朝の体重測定記入後、あすけんさんは

順調と言ってくれました←本当か?😅

昨日は51点

1879カロリーでした☘️


少しでも減っていけばね😗

そして、増えなきゃいいんだけどね🫣


昨日は1576歩

散歩も行かなかったけど、何回か買い物に出たからかな😏

昨日の空

モコモコ雲 ひつじ雲かな

夕陽は

光沢のある空でした😄

美しい❤️

昨日はいろんな夢を見て、色んな人が出て来て、なんか疲れた🥱


今日は久しぶりに旅のお土産話しを持って、母の顔を見て来ます‼️

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