1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:53:20.444 ID:DsRugc2A0
筋トレマン「プロテインは糖分が多い。食事をしっかり摂っていれば摂らなくても筋肉つく」
謎のプロテイン下げが流行る
謎のプロテイン下げが流行る
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:53:59.379 ID:aEuiJSzr0
最低だなプロイセン
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:54:49.258 ID:k6KF9DBMa
バルクは違法
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:55:53.727 ID:DsRugc2A0
1年前くらいはプロテイン上げが酷かった
とくに筋トレYouTuber達がオススメばかりあげてたのにここに来て実はプロテインいらない発言
とくに筋トレYouTuber達がオススメばかりあげてたのにここに来て実はプロテインいらない発言
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:56:39.564 ID:Lzg+8a1V0
医者が言ってるから説得力はある
ずっと腎不全が増えてるのも事実みたいだし
ずっと腎不全が増えてるのも事実みたいだし
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 07:58:13.176 ID:ha+imYIR0
医者は結構前からやめろって言ってたな
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:02:24.055 ID:DsRugc2A0
でも確かにプロテイン摂るとウンコが臭くなるしお腹が下しやすくはなる
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:02:49.511 ID:TiruLdAxH
プレジデントにクソ記事載ってたな
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:03:24.110 ID:2SQvNYDcH
> 賢臓
腎臓と書きたかったのか?
腎臓と書きたかったのか?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:03:24.616 ID:qB7+r67G0
タウリン飲んだらどうなん
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:06:38.139 ID:aiXoXdnM0
>>11
大正製薬のサイトによるとタウリンは取りすぎてもほとんど副作用が出ないらしい
大正製薬のサイトによるとタウリンは取りすぎてもほとんど副作用が出ないらしい
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:07:28.756 ID:KaAI+XGWa
プロテインがダメなんじゃなくて筋トレがダメなのにそれは言わないんだよな
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:25:57.329 ID:XgatLtVk0
お前ら「豚肉が一番筋肉がつく」
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:28:03.744 ID:qVXM5Dnjr
どれくらい摂ったら摂りすぎなんだよ
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:30:17.311 ID:8d4tVKAA0
>>16
一食に30g以上
それ以上摂っても意味がない
一食に30g以上
それ以上摂っても意味がない
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:32:08.808 ID:qVXM5Dnjr
>>17
なるほど
なるほど
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 09:44:43.987 ID:YKWsifjjM
>>17
はい嘘松バレバレ
30gだと普通に痩せてくぞ
標準体重が30kgくらいのやつならちょうどいいかもしれんが
はい嘘松バレバレ
30gだと普通に痩せてくぞ
標準体重が30kgくらいのやつならちょうどいいかもしれんが
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 09:59:38.537 ID:8d4tVKAA0
>>26
一食って書いてるの見えない?
普通の人には十分だし鍛えてる人はトレーニング後や時間で調整して飲むだろ
そもそも過剰摂取になる量聞かれて答えたのに嘘松設定とかわろえるwww
一食って書いてるの見えない?
普通の人には十分だし鍛えてる人はトレーニング後や時間で調整して飲むだろ
そもそも過剰摂取になる量聞かれて答えたのに嘘松設定とかわろえるwww
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:32:54.252 ID:aaTRpTxK0
男なら肉を食え
黒毛和牛専門店 焼肉牛兵衛
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:50:02.859 ID:bqCjHr4md
タンパク質取りすぎりゃヤバイし
プロテインは簡単に取り過ぎることが出来てしまう
という話なので
プロテインが悪いという訳ではないような
プロテインは簡単に取り過ぎることが出来てしまう
という話なので
プロテインが悪いという訳ではないような
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:52:16.406 ID:sTmf8oRD0
飲んでるけど体がタンパク質求めてるなーって時に飲んでるだけだな
メシ食ってタンパク質とるより低カロリーだし腹膨れる
メシ食ってタンパク質とるより低カロリーだし腹膨れる
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 08:55:46.768 ID:OXDXFCwK0
腎臓に負担をかけるのはアナボリックステロイドだぞ
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/07(金) 09:46:04.484 ID:YKWsifjjM
腎臓病増えてんのは糖尿からじゃね
NOW FOODS(ナウフーズ)
コメント
コメント一覧
最初は便秘かと思ったけどプロテイン辞めたら改善した
消化に結構負担来てたのかなと
↑これが難しいからプロテインが必要なんだが
トレーニーがプロテインなしで必要なたんぱく質取ろうと思ったらデブるか修行僧みたいな食事内容になるわ
日本人はやはり頭が悪い