あれやめたらスタミナ10%は上がるだろw
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:03:29.400 ID:BkJmpTg70
呼吸
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:03:31.379 ID:M8kruAFf0
汽車
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:03:50.729 ID:o+zWC1cdr
子供のデュクシと同じ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:03:53.377 ID:keOHkIViM
蒸気機関
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:03:56.541 ID:fpkXvLIs0
アップって概念があるけど
あれがアップなのかは知らん
あれがアップなのかは知らん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:04:02.990 ID:R+37gYL00
悪魔超人の笑い声
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:04:23.532 ID:g4BozbIG0
マウスピースしてるからこそ出る音みたい
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:05:11.185 ID:9/cYoJtQr
発勁の呼吸法
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:06:07.527 ID:+d7DzLBV0
息とめてパンチ打つとかえって力入るし酸欠になる可能性もあるのよ
スタミナと威力上げるためにシュッシュッ言ってる
スタミナと威力上げるためにシュッシュッ言ってる
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:11:45.525 ID:WHuiZm8/0
あのボクサーの「シュッシュ!」は今まで動いてて疲れた時に身体を疲れづらくする呼吸法らしいぞ?
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:14:35.281 ID:6ouL6Dfa0
あっち行って欲しいからシッシッって言ってるだけ
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:17:59.897 ID:WHuiZm8/0
>>1
寧ろその逆の行為らしいぞ?
寧ろその逆の行為らしいぞ?
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/06/19(水) 17:22:50.420 ID:PssdExJ70
ドゥクシッ!みたいなもん
ZTTY
コメント
コメント一覧
ミットやサンドバッグ打ってる時はやたらパカパカ言ってるし
よく考えたら、力む時にぐーって言って少し息吐くの無意識にやってたから、合理的なんだろう
息を止めてから動きながら息を吐いて吸うより
息を吐きながら動いた方が効率的
多分、あばら骨の動きや横隔膜の動きの関係
息を吐く事により体を引き締まった状態にして、変な所に力が逃げないようにしている
プロがそんな無意味なことに労力使うとでも思ってんの?
ボクシングなんてヤクザと八百長、やらせばっかりだからろくなもんじゃないからやめときな