半田市で楽しんできました
今日の晩ご飯たけのこ、さやえんどう、ベーコンのバター醤油焼きカリフラワーとブロッコリー、鶏むね肉のカレー風味玉ねぎとベーコン、チーズ入りリゾットところてんさくらんぼ食間のビネガードリンク青汁サジージュース友人にいただいたたけのこを、今日は洋風にバター醤油炒めにしました。美味しかったです。まだ冷蔵庫にあるので、たけのこ料理は続きます。(=ﾟωﾟ)今日は、愛知県半田市の、ミツカンミュージアムに見学予約してあ...
雨が降らないと嬉しい
今日の晩ご飯ジャンボグリーンアスパラの牛肉巻き レタス大根と牛肉、いんげんの煮物鯛のお刺身たけのこのゴマ味噌和えさくらんぼ食間のビネガードリンク青汁サジージュースGWの最初の3日間が連勤で、平日の明日から３日間は３連休です。疲れて帰宅するのは見えていましたので、大根と牛肉、いんげんの煮物は、出勤前に作っておきました。ジャンボグリーンアスパラの牛肉巻きも、焼くだけの状態にしておきました。後はお刺身でも...
今は、自分の目に、きれいなお花を映してあげたい
今日の晩ご飯五目焼きそばサラダにらのお浸しとお豆腐ブルーベリー入りヨーグルト食間のビネガードリンク青汁サジージュースこのところ、晩ご飯の時主食を抜く、というのがおろそかになっています。(´∀｀*；)ゞそもそも、空腹時血糖値が１００を超えていて、HbA1cが６．３だった時に、これは糖尿病予備軍ですよ、と言われたのがきっかけで始めた、軽い糖質制限。３か月後の検査で、HbA1cが６．０になって以来、私の血液検査からHbA...
ナナちゃん、結構身軽に走ってました
今日の晩ご飯作ったものと頂いたものと買ったものがごちゃまぜ。(´∀｀*；)ゞ豚肉のみそ焼き（作った）まぐろの頬肉の照り焼き（買った）イカのプレス焼き（買った）サラダ （作った）煮物（作った）ビビンバミニ丼（いただきもの）食間のビネガードリンク青汁サジージュースGW初日で、今日から3連勤。疲れちゃうからと思って、煮物を大鍋に作って出かけました。でもミニ丼とはいえ、お弁当をいただいちゃったので、煮物は小鉢くら...
得意そうな顔のこゆきちゃん
今日の晩ご飯海老フライ茶粥 奈良漬けのせほうれん草のお浸しひじきの煮物食間のビネガードリンク青汁サジージュース海老フライのタルタルソース、野菜多めでマヨ少な目にしたら、卵サラダみたいに。(´∀｀*；)ゞ先日のテレビで、料理に○○をかけるというので、意見が分かれるものは？というクイズがありました。上位９位まで答えなさい、というクイズでした。唐揚げとか目玉焼きなどが出る中、海老フライも絶対にあると思ったんで...
人手不足の日で、忙しかった～
今日の晩ご飯和風ハンバーグ パスタ添え茹でたブロッコリーサラダ（レタス アボカド セロリ きゅうり）食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日は雨でしたけど、今日はとてもいいお天気。毎日の気温差が激しくて、疲れやすくなっているのを感じます。今日は職場が人手不足の日で、忙しかった～。(；д；)帰宅して、ハンバーグの種をこねるのに、椅子に座ってこねました。お味噌汁とスープ、どっちがいいかな？なんて考え...
カワハギの煮つけと蟹汁の晩ご飯
今日の晩ご飯カワハギの煮つけ蟹汁煮物（大根、人参、糸昆布、つま缶のぶりのあら煮）サラダ（レタス トマト きゅうり）食間のビネガードリンク青汁サジージュース久しぶりの蟹汁、美味しかったです。(*^_^*)カワハギの煮つけの色がとても薄いけど、薄口醬油を使ったためです。いつも濃口醤油を使っているんですが、急いで買い物した際に、うっかり薄口醬油を買っちゃった。(´∀｀*；)ゞ朝、出勤前に、煮物を作って出かけたんです...
通院とランチとフラワーセンター
今日の晩ご飯豚肉の生姜焼き たっぷり玉ねぎ入りスナップエンドウとふぐはんぺんの卵とじきゅうりの梅肉和えところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は、仕事はお休みで、病院の診察日でした。親指が痛いので、ついでにみていただきました。コレステロールを下げる薬を飲んでいるのですが、１４錠余ってて…飲み忘れです(^-^;ただ、なぜかコレステロール値は前回よりうんと下がって、基準値を下回っていました。先...
おじさんみたいなこゆきちゃん
今日の晩ご飯牛肉とグリーンアスパラ、からし菜のバター醤油炒めミネストローネイワシの水煮缶の南蛮漬け風柑橘食間のビネガードリンク青汁サジージュース3品ともニンニクを使っちゃいました。ブレスケアと、いつもより念入りな歯磨きは必須。(=∀=)今日は仕事休みで、不要になった衣類をダンボールに詰め込みました。いいことシップというのを見つけたのです。寄付なのですが、衣類だけでなく、食器やぬいぐるみ、雑貨なども送るこ...
久しぶりにハヤシライス
今日の晩ご飯ハヤシライス大盛りサラダところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日に続いて、晩ご飯に主食を食べてます。(´∀｀*；)ゞハヤシライス、めちゃくちゃ久しぶりなので、長男が喜んでました。我が家のハヤシライス、多分、牛肉の量に対して、玉ねぎとマッシュルームの比率が高いです。(〃▽〃)明後日、病院で血液検査なんですけどね、血糖値とHbA1cはどうなってるかな。血糖値より気になっているのは、骨密度...
