🌳크레버스 한 입 환경 소식_Creverse Environment News in a Bite🌏 4월 ③ 당신도 ‘도파민 인류’에 해당됩니까? (도파민이란?: 주로 새로운 것을 탐색하거나 성취하는 과정에서 ‘기쁨’의 감각과 감정을 지배하는 신경전달 물질로, 맛있는 음식이나 자극적인 콘텐츠 등을 접할 때 보상 작용처럼 분비된다.) 스마트폰이 대중화되고 스트레스와 긴장감이 높아지면서 사람들은 계속해서 새로운 것, 자극적인 것을 찾고 있습니다. 최근 '한겨레'는 실험 결과, 스마트폰 중독이 현대인의 집중력을 앗아가고 있다고 밝혔습니다. 참가자 대부분은 스마트폰이 없는 잠깐의 시간도 견디지 못했고 한 가지 일에 집중하지 못했습니다. 스탠퍼드대 심리학과와 샌프란시스코 캘리포니아대 의대 공동 연구팀은 미디어 멀티태스킹이 청소년들의 주의 집중력과 기억력 저하의 주요 원인이라는 연구 결과를 '네이처' 지에 발표하기도 했습니다. 이렇게 자극적인 것을 찾고 도파민에 물든 현대인을 일컬어 ‘도파민 인류’라는 말도 생겨났습니다. 여러분도 도파민 인류에 해당하나요? 여기 소개하는 '스마트폰 중독 자가 진단 테스트'를 통해 여러분도 스마트폰과 자극적인 콘텐츠에 중독되어 있지는 않은지, 일상생활 속 주의 집중력 및 기억력에 영향을 받고 있지 않은지 살펴보시기를 바랍니다. 원초적 흥미를 좇는 콘텐츠가 많아지는 요즘, 크레버스 사고력의 핵심인 문해력·상상력·서사력의 가치가 더욱 중요한 때입니다. 수많은 정보 속에서 필요한 것을 가려내어 이해, 분석, 종합함으로써 세상을 살아가는 해법을 찾아갈 수 있을 것입니다. □ Are You Part of the "Dopamine Humanity"? Dopamine is a neurotransmitter that primarily governs the feeling of "pleasure" during the process of exploring new things or achieving goals. It is released like a reward when exposed to delicious food or stimulating content. As we use smartphones anytime and as we get stressed, we are constantly seeking new and stimulating things. Recently, the Hankyoreh reported that experimental results show that smartphone addiction is robbing people of their concentration. Most of the participants could not stand even a short time without a smartphone and could not concentrate on one thing. A joint research team from Stanford University's Department of Psychology and the University of California, San Francisco School of Medicine published a study in the journal Nature that media multitasking is the main cause of attention and memory deficits in adolescents. Thus, the term "dopamine humanity" has emerged. Are you also part of dopamine humanity? Take the "Smartphone Addiction Self-Diagnosis Test" introduced here to see if you are addicted to smartphones and stimulating content, and if your attention and memory are affected in your daily life. In today's world where there is a lot of content that follows one's primal interests, Creverse core values crossover, empathy, and storytelling is becoming even more important. By sifting through the vast amount of information, understanding, analyzing, and synthesizing it, we can find solutions to live in the world. 크레버스 ESG 사이트에서 보기: https://lnkd.in/gjGcJayS 참고 자료: -「“도파민 중독이라뇨”」, 경향신문, 안주연 정신건강의학과 전문의, 24/02/06 -「“직장인 집중 3분밖에 못 해…도파민 인류, 도파민을 얻고 집중력을 잃다”」, 한겨레, 기자 장나래,김영원,고경주,고나린,김채운, 24/01/15 #크레버스 #ESG #마음건강 #도파민 #뉴스 #Creverse #mentalhealth #dopamine #news
