夏、でもロールキャベツ-Even Summer/Cabbage Rolls
身体が冷えがちなので、温かい物を
食べたい。この夏はさすがに暑いが、
冷蔵庫の製氷機は使ったことがない。
かたや200ccペットボトルで水を冷
やしチビチビ、私は牛蒡茶を常温で。
My body tends to get cold, and so
I 'd like to eat food that warms me.
1:00am:21.9(25.6℃ IN) H:62%●起きがけが特に左腰が
痛くて痺れるのが困る。
左足がまだまだ着地の
衝撃を受け止められず？
●エアロバイク。6,011歩。
●曇りがちだが、雨降らず。
●夕ごはんは
ロールキャベツ（オムレツ具残り・
ゴーダチーズ・茄子・キャベツ・
塩・いしる・黒胡椒・パセリ）
炒め物（O油・アスパラ・舞茸・
赤パプリカ・サテトム・ニン
ニク/醤油・紫蘇）
ぬか漬け（大根・胡瓜・人参）
糯米黒米ごはん
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陶芸工房 & ギャラリー
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