【認知の歪み】心のフィルターとは?ネガティブな視点が引き起こす影響と改善方法
悩み続けても答えは出ないんです。気づいてました?
問題と、コンフォートゾーンと、目標
現実は全て自分が創り出している
仕事って、我慢してするもの....?
考え方の違いでイライラしますよね?
人って何故、「寂しい」と感じるのでしょうね。
感覚と感情の違いはわかりますか? 目に見える“身体から”のメッセージを受け取る
感情のメカニズムって?認知と感情の関係
強い感情を感じたら、チャンスです!
㊗ブログ開設1周年!!
Shadow、シャドー、シャドウ、影......「べき」という価値観
自分との向き合い方 自分自身の“本当は…?”と向き合う
陳情令 第37弾⑸AIに聞く「薛洋が正しい感情を取り戻すには?」
出来事に目を向けず、感情や思考に目を向ける
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【大断捨離】マンションを手放すと決めたその後、賃貸探しの意外な落とし穴
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【断捨離】サンキューマラソン2024に参加します♡タオル編♡
着物の断捨離「日本人女性としての誇り」はじめの一歩
お箸一膳に現る思い!
冷蔵庫からも発掘したね(167個〜174個目)
「愛おしい」
【断捨離】モノもコトも詰め込みすぎ注意 あえての引き算で過ごす夜
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断捨離検定1級受験② ~空間と私~
空の水槽に何を想う。
どうしても断捨離できなかったLEGO・・・
父、逝く
メルカリで売れた意外なもの
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築古40年マンション ぼろいサッシ交換も承諾必要!
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#274 1日過ぎるの早すぎ
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