少人数制のアナナス ヨガ・ピラティス スタジオが発信するブログです。スケジュール、イベント、日々のことを発信しています。
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12月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました
「かながわPay」の第2弾もご利用いただけます
インド アーユルヴェーダ治療院の日々 第1日目
プロローグ インドリトリート
南インドのケララ州・そしてコーチンという街
【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
50代主婦 夢ノート「私はこうして夢を叶えました」
3月に突入する準備はいかがですか?
改めて自己紹介
【3/2(土)】クローズドランチ会《セルフラブで自分円満部》
【50代から大切にしたいこと】「本当の自分」を生きる
50代女性が手放すべきこと3選
幸せになる方法!【香りを制するものは感情を制す】
自分にYESと言おう 今やりたいことにYESといおう
わざわざ嫌われる必要はないかと
自分を好きになるために〜第4歩目〜
自分を好きになるために〜第3歩目〜
年甲斐もなく。。。
お家でヨガデビュー:初心者向けヨガポーズとその効果とは?
恵比寿ガーデンプレイスのヨガイベント「PICNIC YOGA」へ
マインドフルネスイベント「WANDERLUST 108」2023へ行ってきた
【眼ヨガ®体験を】国際ヨガDAY NPO法人沖ヨガ協会イベント
私も受けているヨガのオンラインレッスンの話
都会の真ん中でヨガ体験「PICNIC YOGA」2024 恵比寿ガーデンプレイスで開催
今日の足跡・・・身体のメンテと母の日
今週が長く感じる件とヨガマット
夜の神宮球場で日本最大級ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2024」開催
港のヨガレッスン「MARINE YOGA 2024」開催
転倒して顔を擦った話
ヨガイベント「第20回ヨガフェスタ横浜2023」へ行ってきた
グリーンヨガフェスタ町田Vol.4へ行ってきた
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