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先日のモーニング時に、 ロールケーキをテイクアウト♪ ケーキのショーケースに、 ロールケーキもあります。 カット売りではなく、本売り。 何等分か指定すれば、カットもして下さいますので、 4等分にお願いしました(*´∇｀*)  (確か)あまおうのロールケーキ 1800円  いちごの断面～(*♡∀♡*) スポンジ部分も、さくっとした食感あり、 クリームも美味し～～～い(*´˘`*)♡ 贅沢なおやつになりました。 ごちそうさまでした*°♡ InstagramPOSTはこちら ↓ポチッと頂けると嬉しいですヽ(*´∇｀*)ﾉ  にほんブログ村 
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スペシャルティコーヒーの豆の販売をされてます、 お店のドアを開けると、 珈琲豆がずらーっと並んでいますが、 その奥にはカフェスペースもあり、 珈琲を淹れて下さいます。 美味しい珈琲でほっとくつろぎたい･･･ そんな時にぴったりなお店です(*´∇｀*) 私が頂いたのは、 土日限定の水出しコーヒー(ホット) 550円 水を一滴ずつゆっくり珈琲豆にかけて、 抽出する方法です。 1L抽出するのに、6～7時間かかるそう(๑°ㅁ°๑)!! 豆はビターブレンド。 以前お伺いした際にビターブレンドを頂いて、 とても美味しかったので、 こちらでお願いしてみました。 温める際に香りがふわ～っと広がるので、 飲む時には、香り抜群！  夫は、2種類から悩んでいて｢こっち！｣と決めたのが、 ニカラグアの珈琲 550円 一口飲んでみて、特徴のある珈琲で、 すごく記憶のある味･･･ 自分のブログを読み返してみると、 あ･･･2年前も同じニカラグアの珈琲飲んでる(笑) たくさん種類がある中、 また同じものを･･･ まるでブラックバーズさんのティラミスみたい(笑) おやつに、チョコナッツマフィン 280円  珈琲にぴったり合うおやつです(*´艸｀) 次回もビターブレンドを飲みたいような、 新しい珈琲に挑戦したいような･･･ 迷う～o(*>∀<)o ごちそうさまでした*°♡ InstagramPOSTはこちら ↓ポチッと頂けると嬉しいですヽ(*´∇｀*)ﾉ にほんブログ村
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先日ランチを頂いたばかりですが、 今度はモーニングを頂いてきました。 名古屋ふらんす さん。 名古屋ふらんすさんのモーニングには、 他ではあまり見かけないメニューが･･･ それはこちら↓ ロールケーキモーニング  なんとこちら、 ドリンク代のみで頂けるのです(๑°ㅁ°๑)ﾜｵｯ!! プレーン or 季節限定の桜のロールケーキ を選べましたので、限定モノをチョイス。 限定に弱い･･･(笑) 娘たちオーダーの、モーニングセット   こちらもドリンク代のみで頂ける、 太っ腹モーニング♪ トースト or クロワッサン ゆで卵・サラダ トーストとクロワッサンをそれぞれチョイス。 ドリンクは、 名古屋ふらんすブレンド 420円と、  ニルギリ 650円  朝から美味しいモーニング♪ しあわせ～(*´∇｀*) ごちそうさまでした*°♡ InstagramPOSTはこちら ↓ポチッと頂けると嬉しいですヽ(*´∇｀*)ﾉ にほんブログ村
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ふっと食べたいと頭をよぎった、 ふわふわ卵のサンドイッチ。  モーニングでも頂けますが、 今回はランチでお伺いしてきました。 thirty nine cafe さん。 何度目かのお伺いですが、 初めて2階席に案内されました。  こんなに素敵な空間(*♡∀♡*) 声はちょっと響く設計のようなので、 要注意(*´ b｀*)ｼｰ ふわふわ卵サンドランチ 1500円  サラダたっぷりと、マカロニかぼちゃサラダ、 キャロットラペに、きのこのマリネ。 ふわふわ卵サンドは･･･ボリューム満点過ぎ！ もうお腹が相当ぽんぽこりんになります。 長女オーダーの、キッシュランチ 1500円  キッシュは日替わりで、この日は、 さつまいも・ベーコン・ほうれん草。 たっぷりキッシュは、 充分ランチのメインに成り得ます(*´∀`)b 次女オーダーの、パスタランチ 1500円  パスタは月替わりで、 2月のパスタは、 小エビとあさりのトマトクリーム。 全てのランチにドリンク付きで、 オレンジジュースとホットコーヒーを♪  とっても美味しく頂きました(*´∇｀*) ごちそうさまでした*°♡ InstagramPOSTはこちら ↓ポチッと頂けると嬉しいですヽ(*´∇｀*)ﾉ
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40代･･･ 食欲は落ちないのに、 代謝は落ちる、 という、猛烈なジレンマと闘う日々。 体重(数字)を落とすことも大事だけれど、 筋肉落としてちゃ意味ない。 見た目の美しさは、 筋肉と脂肪の割合。 ある程度の脂肪は、自己流有酸素運動で落とせても、 綺麗な筋肉を、自己流でつけることは無理！(私はね) ということで、またジムに通いま～す。  ムキッにはなるつもりはありませんが(笑) スポーツジムとは、もう20年来のお友達。 入会→退会→入会→退会→にゅ･･･(以下同) プールとエアロビが大好きでした。 しかし今回は、 有酸素運動ではなく、無酸素運動。 がんばりまっす(*`･ ･´)ｷﾘｯ ↓ポチッと頂けると嬉しいですヽ(*´∇｀*)ﾉ にほんブログ村
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