その日暮らし、身の丈暮らし

台湾産パイナップルがジューシーで美味し過ぎる！

今日は朝から近所周辺の掃除をしました。昨日の雨風で酷い事になっていたので…それで、高齢の方がお一人で住んでいるお宅は手が空いた人で掃除を手伝い、私もお手伝いしました。そしたら、そこの奥さんがお礼にと言ってパイナップルをくれました。台湾産パイナップル綺麗に包装されていたのですがパッケージには台湾産と書かれていました。小ぶりですが、とても綺麗。私は一時期、パイナップルにはまっていた事があります(^^;)⇒こ...

中高年に多い尿もれ・頻尿の悩み。骨盤底筋を鍛えよう！

中高年女性に多い尿漏れ最近また頻尿です。昨日の夜なんて酷くて、2時間おきぐらいに目が覚めてトイレに何度も行きました。姑でさえこんな症状は無いのにどうも私の体は老化が早い気がする…でもそう言えば少し前にテレビで女性の尿もれ問題について特集されていたので見ました。で、結構多いようですね、尿問題。特に40代ぐらいからの女性に増えてくるとか…そう言えば私もトイレの心配をするようになったのは40代に入ってからです...

ジョブチューンで高評価！セブンイレブンの焼きチョコシューを食べてみました

先日テレビで放送されていたジョブチューンでセブンイレブンのスイーツをジャッジしていましたが私の家族はあの番組が好きで見ていました。それは旦那の姉も同じ。っていうか、姉が一番コンビニオタクですので(^^;)セブンイレブン 焼きチョコシューそれで先日、姉が買ってきてくれてあったのがあの番組内で合格だったスイーツです。今日は私が食べたのがこちら。焼きチョコシュー番組では、7人全員が合格を出していて絶賛されてい...

簡単過ぎる手作り豆乳プリン。レンジでチンして混ぜるだけ！

豆乳を買ったものの…何日か前に豆乳を買ったんですよ。たまには普段作らないメニューにしようと思ってグラタンとかクリームシチューとかを作ろうかと…それで私は牛乳を使いたくないので代わりに豆乳を使おうと思って買ったんです。ちょっと古い記事ですがこんな感じ↓⇒豆乳とオリーブオイルでクリームシチュー ですが、豆乳を買ったものの最近の旦那はとにかくあっさりしたものした食べる気がしないようで…毎日鍋で水炊きばかり食べ...

姉からレシピ本を渡されたものの…

過敏性腸症候群の安心ごはん今日は帰宅すると、こんな本が置いてありました。過敏性腸症候群の安心ごはん （食事療法はじめの一歩シリーズ） [ 松枝 啓 ]過敏性腸症候群の人向けのレシピ本です。本としてはイラスト付きで見やすいです。旦那の症状を心配した姉が持ってきて置いていったようで…パラパラと見てみましたが過敏性腸症候群になる原因とか、生活習慣の注意事項など書かれていてあとは結構たくさんのレシピが乗っています...

過敏性腸症候群には低フォドマップ食が良いらしいけど

今日の晩御飯塩サバの焼き物筑前煮きつねそば旦那の腸がずっと悪いままなので出来るだけ和食。ですがこのメニューでも旦那は脂っぽく感じるようでもっとあっさりしたものが良いようです。これ以上あっさりって…湯豆腐か？多分、過敏性腸症候群じゃないかな～って言ってるんですけど。本当は腸カメラをした方がいいですが昔から旦那は過敏性腸症候群でよく下痢を繰り返してるんです。ただ今回はなかなか治らないみたい。それで旦那...

ローソンと不二家の比較。フルーツタルトはどっちが買い？

今日は食べたスイーツ。今日もコンビニで姉が買ってきてくれたものです。ローソン ウチカフェ フルーツタルト 4種のフルーツ見るからに美味しそう！！これはハズレ無しでしょ！中はやはりコンビニなので、ちゃんと食べやすい器に入っています。で、食べてみたら…期待を裏切らない美味しさ～♪これコンビニ？って思うぐらい、すごく美味しい。お皿に出してどこかのケーキ店もものだと言われても全く分かりません。果物も瑞々しくて甘...

セブンイレブン新発売「黒糖サーターアンダギー」食べやすい器でサクサク！

ジョブチューンでセブンイレブンスイーツ特集今テレビで、ジョブチューンが放送されていますが今日はセブンイレブンのスイーツ特集です。よくこういったコンビニの商品をジャッジしていますよね。うちの家族はみんなこの番組が大好き。旦那の姉がとにかくコンビニ好きで特にコンビニのパンやスイーツが好きなようです。スーパーよりコンビニなんて、中年のおばちゃんにしては珍しいですけどね(^^;)それでいつもうちに来る時の手土...

キッチンで食べる一人の食事が落ち着きます

今日の晩御飯レンコンの甘辛炒めポテトサラダほうれん草と卵のふんわり炒め作り置きです。今日も旦那は絶不調。こんなおかずも食べたくないと言われてしまい、旦那用には鶏肉と豆腐を茹でました。とにかくあっさりした物でないと食べる気がしないようです。全く改善する気配がないし検査するしかないと思うんですけどね(-_-;)で、私はこの作り置きしたおかずを一人で食べたのですが面倒なのでこのままキッチンで立って食べました(^...

要再検査でも検査に行かないのはお金がないから？

今日の晩御飯今日はリンガーハットのちゃんぽんにしました。これ本当に便利でいいですよね。常に冷凍にストックしてあるのですが思っている以上に野菜がたくさん食べられるし鍋一つで温めるだけですぐ出来るし。そして特に麺にコシがあり、自分で手作りするとこんな美味しくは出来ないよな～と思います。今日は寒かったので、これで温まりました。【送料無料】【具付き】【冷凍】リンガーハット長崎ちゃんぽん4食・皿うどん4食セッ...