禁酒82・83日


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体調がすぐれずに、否応なく禁酒だ。

まあ、何にせよ禁酒が出来ればよい。

精神的にも、あまりよくない。

こいうのは、何で脱出出来るのだろう?







体重81,65  体脂肪27,1


2023年   禁酒83日   節酒6日


 1月    禁酒   3日   節酒2日
 2月    禁酒   5日   節酒1日
 3月    禁酒   3日   節酒0日
 4月    禁酒   2日   節酒1日
 5月    禁酒  12日   節酒0日
 6月    禁酒  18日   節酒0日
 7月    禁酒  13日   節酒1日
 8月    禁酒   8日   節酒0日 
 9月    禁酒  10日   節酒1日
10月    禁酒   9日   節酒2日
11月    禁酒   0日   節酒0日
12月    禁酒   0日   節酒0日

 
禁酒で浮いたお金  66,400円


2022年 禁酒103日    節酒12日
2021年 禁酒137日    節酒25日
2020年 禁酒131日    節酒93日
2019年 禁酒104日    節酒5日
2018年 禁酒100日    節酒5日
2017年 禁酒144日    節酒12日
2016年 禁酒122日    節酒13日
2015年 禁酒 66日    節酒14日
2014年 禁酒 78日


2021年飲酒量

缶ビール250mmX10
    350mmX26
    500mmX1、175
生特大2 生大3 生中15 グラス0
瓶ビール大24、中瓶36、小0
日21升4合、ウイスキー0杯、焼酎0杯、梅酒杯
ワイン0本、グラスワイン5杯、シャンパン杯

ノンアルコールビール350mmX157
ノンアルコールビール500mmX0

飲酒に使った金 約287、800円


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