６０代のムラゴンブログ

ヨーグルトのお供を買う

朝ご飯はヨーグルトとコーヒー 仕事場でのヨーグルトは4パックのひとつを食べます お気に入りは明治のブルガリアシリーズ その時の気分で買い足してます 今回は高級感たっぷりの「赤葡萄ミックス」 いやー、美味しそう… 休日の時は、プレーンヨーグルトを食べます よく手に取るのが… 明治ブルガリアの「カルシウ... 続きをみる

長野旅行⑤ 時計博物館と四柱神社

松本市時計博物館と四柱神社（よはしらじんじゃ）に行きました 松本市時計博物館は、人の背より大きい時計が展示してあります ホールクロック、又はグランドファーザークロックと言うそうです 人が描かれています 螺鈿細工が豪華 人形が上下に動きます 静かな館内で、いっせいに「ボーン、ボーン」と鳴った時は、びっ... 続きをみる

長野旅行④ 善光寺でいろいろ

長野の善光寺を参拝してきました 善光寺参拝セット券を購入 （本堂内陣と内陣お戒壇巡り、山門、経蔵、資料館） ご本堂内は天井は高く、広くて薄暗いです 人で混んでいますが、心が落ち着きます お戒壇巡りは、真っ暗な通路を進み、「極楽の錠前」を探ります 後ろの方が、私のリュックサックを錠前と勘違いして 「あ... 続きをみる

新しい枕と枕カバー

枕…買い替えの時、簡単にこれだ！と言う枕に出会えるでしょうか？ 私の場合… 今使っているのがまぁまぁ、これだ！と言っていい枕です 少しへたってきたので、買い替えたいなぁ…と 同じものを買いたいと思って以前、買ったところに行きました しかし、枕どころか、寝具を売っていたコーナーすらなくなりました 実店... 続きをみる

いきものがかり

少し前の話しです (^^ゞ 友人に誘われて 「いきものがかり 路上ライブat 武道館」 のライブビューイングを観に行きました ライブが始まってすぐの、ピアノ弾き語りの時、 水野さんの緊張感が、画面越しでもこちらに伝わってきて、こちらもドキドキ ライブが進むうち、水野さんの緊張感は無くなり、次第に集中... 続きをみる

長野旅行③ 喫茶店とカフェ巡り

松本市の喫茶店とカフェを訪ねました 老舗店「珈琲美学アベ」さん こちらは入口 レジ前 お店の外も中も、可愛くてレトロで素敵♡ モーニングは、好きな飲み物とサイドメニューを自分で選びます トースト、生ハム、オムレツ、レタスサラダ レタスがシャキシャキ！ さすが生産量日本一の長野のレタス ぜーんぶ、美味... 続きをみる

大作一巻目を読み終えると冬の靴下

Tverで懐かしのドラマが時々、配信されます 気になって見たのが「不毛地帯」 唐沢寿明さん主演のドラマを見ました フジテレビ50周年の記念ドラマ 2009年に放映 今では珍しい19話もある大作ドラマです スケールの大きなドラマで見応えありました^ ^ 小説を読んでみたいと思い、初めて山崎豊子さんの小... 続きをみる

長野旅行② 長野県立美術館と美味しいもの

長野県立美術館に行きました 先ずは、東山魁夷館 白馬の作品が記憶にあり、日本人離れした感性の方だなぁ、と思っていました 年譜に、北欧好きでしばしば旅行していたと記載してあり、腑に落ちました 作品作りへの姿勢が、真面目で情熱的で行動力もあり、 これだけの作品を作れる理由が分かります すごいなぁ 作品を... 続きをみる

ランチの店、いい店を見つける

三重県にある「しまかぜ食堂」 初めて訪れました 「しまかぜ食堂」は伊勢市と松阪市にあります 同じ系列ですが、久居にもあります が、そちらはしまかぜ食堂ではなく、「伊勢路しまかぜ」です 何が違うか？と言いますと…「伊勢路しまかぜ」の方は豪華な会席風や御前といった具合 「しまかぜ食堂」の方はカジュアルな... 続きをみる

長野旅行① 松本城と味噌ソフトクリーム

長野旅行に行きました 国宝「松本城」です 現存する日本最古の五重天守 お城は白い外壁の印象がありましたが、松本城は黒が多くてカッコよい♡ 天守閣から、お掘りの反対側の景色です 天守閣まで、急な階段を上ります 膝サポーターをしていて良かったぁ お城巡りは足腰丈夫なうちに行かないと、と痛感 太鼓門の石垣... 続きをみる

今日は…最近の私

ここ1週間程 忙しい日々を過ごしてました なので ムラゴン放置になってしまいましたが 皆さまお元気でしたか？ お久しぶりです その上 休みグセがつきまして だらけると何処までも… オトロシいですね〜 (∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ… 🍀🍀🍀🤗🍀🍀🍀 最近 良いことがあったのです ＼(^o^)／ あ... 続きをみる

それぞれの休日の過ごし方とお買い得なお寿司

暦の上では3連休 私は仕事に出かけ、パートナーは初めての伊賀の忍者トレアルランに参加 それぞれ別行動です この忍者トレイル…参加するための持ち物がヤバすぎます 簡易トイレとか、簡易毛布とか、他にもいろいろ… 山の中で何かあったら、自分でなんとかせい！ということなのだろうか？？ レースの始まりに持ち物... 続きをみる

三重県生涯学習センターの講座

時々、訪れる場所 三重県総合文化センター いろんなイベントや催し物のパンフレットを見たり、貰ったりするのが目的 新しい芸術や文化に出会える場所です こんなパンフレットを貰ってきました 子供用の講座だけど…タイトルが気になりました 「鳥の気持ちはわからない 別にそれでも構わない」 野生動物は町でほとん... 続きをみる

10月、ふたり暮らしの食費とようやく衣替え

10月の食費 45000円 相変わらず、惣菜、弁当を買ってかかったふたり分の金額 外食を含めても5万弱 切り詰める努力はゆるーくしている程度 それで、この金額なら、まぁ上出来かも^_^; 肉類はほぼ豚肉か鶏肉 ふたりとも牛肉はあまり好きではないのであまり買いません 魚はその時々のお値打ちなものを買う... 続きをみる

今日は…なつかしい方言

こんばんは (*^^*) 先日ね 家族で方言の話題がでて… 私の住んでるところは 物が劣化してもろくなることを 「かちる」と言います そして北の方に行くと 「くみる」と そして長男のお嫁さんのご実家かある 東の方は 「しゃちる」と言うそうです ちょっと離れると違うもんなのね 皆さんの所はなんて言うの... 続きをみる

トライアルの「かしわめし」と伊藤園のお茶

台風の影響なのか？ 風が強く吹いています だけど、10月ももうすぐ終わろうとしているのにそれほど寒くはありません^_^; お昼にトライアルの「かしわめし」が食べたくなり、強い風の中、自転車で買いに行きました トライアルは家電から食品まで、幅広く取り揃えている便利なスーパーマーケットです 惣菜の種類、... 続きをみる

ブログ3ヶ月

7/27にブログを始めて、3ヶ月経ちました 毎日、更新しました ＼(^o^)／ 長く続けている方（尊敬☆） 辞めたけど復活した方（ブログの魔力？） 綺麗な写真を毎回載せている方（憧れる♡） 1日に何回も更新する方（早業！） 内容も身近なものから世界征服（？）みたいなものまであり、 驚き(＠_＠;) ... 続きをみる

伊賀「さるびの温泉」のお土産

来週イベントに参加するパートナー そのイベントとは…「忍者トレイル」 11月3日開催されます 来週のイベントのための試走をするとのこと 朝から出かけて行きました よーやるわーーほんまに^_^; 参加資料に送付されていた地図 山の地図！？ これだけでは、なんやらよく分からない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ 伊賀は伊... 続きをみる

逆流性食道炎

お薬で逆流性食道炎の症状が良くなり、油断しました 胃が痛い、ゲップが出る、喉の違和感、、、(T_T) ナッツが好きで、夕食後にポリポリ アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカデミアナッツ♡ 永遠にポリポリ 我慢しなくては、、、(T_T) ドライフルーツは、食べてもいいかな？ ←反省してない 夕食後... 続きをみる

ベテランさんと新人くん

2ヶ月ぶりに、いつもの美容室に行きました 予約制では無い美容室に、行っています 私がシャンプー台の椅子に座ったら、髪の毛が真っ白で薄く、 車椅子に乗っても腰が曲がっているおばあさんが入ってきた 担当美容師さんが、素早く私の所に来て、 「先にカットして、その後シャンプーでいいですか？」 と言う 「いい... 続きをみる

闘病生活

幼い時に進行性の難病を発症し、今は寝たきり状態の友人のお子さん （と言ってもアラフォーです） 春から様々な症状が出てしまい、色々な科での入退院を繰り返しています 今日もまた、違う科に入院、、、 ゆっくりでも、回復しますように 少しでも、回復しますように

転職する同僚

仕事が出来て、性格も良い、若い同僚が転職する とても残念(TT) 転職の理由も色々ある 条件の良い会社に転職する人 夢を諦め、全然違う業界に転職する人 上を目指して、転職する人 転職したけど、また戻って来る人もいる←男性に多い 私が新卒で入社した40年前と比べて、 今の企業の職場環境や福利厚生は、す... 続きをみる

バスマットを買う

そろそろ買い直したいもの、それはバスマット しかし、お風呂に入るたびに 「あっ！バスマット、買うのを忘れた！！」 お風呂から出て、足をふきふき、 今度こそ、買いに行くぞ！と頭にインプットさせても忘れるのがバスマット それほど重要でない 今あるから、なくても困らない それがバスマット だから、忘れてし... 続きをみる

ピラティス

ピラティスに行って来ました 今日も色々な筋肉を使いました 肩と首が凝って、背中がバキバキ、と先生に伝え、 その辺りの筋肉を重点的に伸ばしたり、寄せたり（？）したら、 見事に痛みが無くなった ＼(^o^)／ レッスン後、首・肩・背中に効いたエクササイズ、、、うろ覚え (^_^;) 最近忘れっぽい 母の... 続きをみる

収穫の秋

ここ数年、あまり実がならなかったのに… 今年はたわわに実りました 秋の空のブルーとオレンジの柿の色がいい感じです 柿を目当てに鳥たちがやって来ます 鳥たちへもお裾分けとして、置いておきます しかし…鳥たちに言いたい きれいに食べてくれ！と^_^; 地面に食べ残しの柿が落ちてビチョビチョになっています... 続きをみる

今日は、ホッとした話😄

こんにちは〜(*^^*) 気になっていた大腸の内視鏡検査に行ってきました 注射と下剤を飲みきれるかと痛かったらと この3つが気になってたけど 注射は3回目で成功 私は血管が浮いてないので 看護師さん泣かせなのです やっぱり一発では無理だった😅 前の日から食事は取らなかったので下剤も少量で済みました... 続きをみる

60代と70代の違い

60歳で今のスポーツクラブに入会して11年が経った。 InBodyも測ってきた(データー好き) 60歳の時のデーター 体重 53.4 骨格筋量 20.4 体脂肪量 15.5 体脂肪率 29.2 筋肉バランス 右腕 1.80 左腕 1.84 体幹 17.

年末調整とマイナンバーカード

年末調整をWEB申告する時期になりました 毎年、分かりづらい文章を読んで、入力するのが苦手です 10月末迄に申告するよう、会社からお達しが来ています 苦手な事は早く済ますが良し、ですよね スマホのメールに「ここから申告」とアドレスがある 老眼で近視な私 アドレスをタッチすれば入力画面がすぐ出てくるけ... 続きをみる

今月の光熱費

光熱費が出ました （ ）内は前月比です 水道代は2ヶ月分 夫婦2人の生活です 電気 8,733円 （△4,713） ガス 3,418円 （△452） 水道 5,312円 （△437） 電気代が安くなった ＼(^o^)／ ガス代も、水道代も減っている シャワーが多かったから？ 年金生活がすぐそこなので... 続きをみる

ヨガ

ヨガレッスンに行きました 今日も初めてのポーズを沢山して、左右の身体の違いと言うか、アンバランスな身体を感じてきました 左側は、腰とお尻に痛みがある 右側は、股関節が開き気味で、膝が内に入っていて、足首が斜めと言うか、傾いていて痛い 壊れたロボットみたい 身体のクセに気を付けて、正しいポーズをとる ... 続きをみる

津市のお城公園に毎日キッチンカーが来ています

キッチンカーを使った公園空間活用実験、今年も開催されるようです 今回の開催地は津市のお城公園 10月16日〜11月15日まで 出店の一覧 1ヶ月間、いろんなキッチンカーの味を楽しめるというわけですね^ ^ キッチンカーが生まれたのは、アメリカ アメリカのドラマでコーヒー片手にホットドッグを頬張るシー... 続きをみる

実家に行く

父から、母が家出した事を聞きました(^_^;) 母は以前から 「父と息子（私の弟）が口うるさいのよ」 と、怒っていたからなぁ 置き手紙して家出をし、発見された時に 「ちょっと遠くまで来ちゃったわ(^^)」 と、あっけらかんとしていた母 ケガも無く、すぐ見つかって、素直に帰宅しました 本人は何も覚えて... 続きをみる

三重県総合博物館の企画展「刀剣 三重の刀とその刀工」

昨日の映画の流れで… 三重県総合博物館MieMuの企画展 10月5日〜12月1日まで 「刀剣 三重の刀とその刀工」を見に行きました 刀というものを間近で見てみたかったのです 全く詳しくないけど、桑名の「村正」は知っています 有名ですから^_^; 南北朝時代の終わりから室町時代にかけ、各地で刀工が活躍... 続きをみる

お料理

今日のお料理です 左はけんちん汁のお蕎麦 右は干し貝柱と手羽先のおかゆ 最近よく作る、胃に優しい料理です こちらは作り置き キャベツが冷蔵庫にどーんと鎮座していたので、二品キャベツ料理です 左はキャベツと鶏むね肉の炒め物 鶏むね肉は塩麹に漬け込み、片栗粉を揉み込んでいるので柔らかいです 味付けは、鶏... 続きをみる

今週もイオンシネマへ行く

今、映画館で観たい映画が続出 お金がかかる〜こりぁ〜困った｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ とは言え、55才以上は1，100円というありがたい金額で観ることが出来ます^ ^ あれよ、あれよと人気作品になった映画を鑑賞 江戸の侍が現在にタイムスリップ クスッと笑いあり、泣かせる場面もありの映画 私がこの映画から... 続きをみる

沈黙は金

私が働いている部署の上司さん（年下）、私のところにこっそり来て 「うちの部署の子達は、協力しあって、おしゃべりしないで働いて、いい子達だわ〜」 とおっしゃる 「そうですね、忙しい部署なのに、お仕事（専門的な仕事のみ）こなしてますよね〜」 という私 上司さんが不在の時、若い子達のおしゃべり、盛り上がっ... 続きをみる

ノートに書き留めた言葉

「これからは図図しく生きること」 60代に入って、ノートに書き留めた言葉です 書き留めて思ったのが…「図図しい」という言葉 図図しい、意味を調べてみたら… 「人に迷惑をかけながら恥とも思わず平気でいること」 「ずぶとく厚かましいこと」 「人に迷惑をかけながら平気でいる人のこと」 えっ！！そういう意味... 続きをみる

映画「ビートルジュース」

「ビートルジュース」を観て来ました ティム・バートンの世界観が好きでして(^^) 四角関係と家族愛のホラーコメディです 家族愛のシーンを観ると、コメディでもすぐウルウルする私(T_T) ドライアイだけど 感想は「へんてこりん（死語？）な映像を、私はもっと観たかった」です←伝わりますか？(^_^;) ... 続きをみる

身体の変化②

こちらの続きです 最近、足の親指に毛が生えてきた 友人は髭が濃くなったと言う 男性化？ 女性ホルモンが減ったからだ 女性にも男性ホルモンあるしね うんうん 一生のうち、女性ホルモンの量はティースプーン1杯と言われている それだけでも、影響が大きい女性ホルモン 人間はホルモンに操られているのでは？ と... 続きをみる

三重初バーガーキングを食べる

白子駅近くのイオン「そよら鈴鹿白子」内に三重県初のバーガーキングがあります バーガーキングは1954年アメリカのマイアミで生まれたハンバーガー 出店を知ってから、食べてみたかったのです^ ^ いろいろある中で選んだのが… フィッシュバーガーセット600円とチーズバーガー単品280円 カロリーどーん！... 続きをみる

人生の四季

人生を四季で表す事があるけど、2種類あって、 一つは 春は幼児期、夏は青年期、秋は壮年期、冬は老年期 もう一つは冬から始まる 幼児期の玄冬から始まり、青年期の青春、壮年期の朱夏、老年期の白秋 私は後の考えが好き(^^) 60歳なので秋の始まり、という事で 秋は実りの秋、旅行にもいい季節 イメージはシ... 続きをみる

三重県立図書館ホールの面白い展示

これぞ！！秋といういい天気です^ ^ 三重県立図書館のホールで面白い展示があるので、しばし鑑賞 日本全国の妖怪を紹介しています 妖怪とは？ 不思議と考えられるモノ、事 特にばけもののこと 日本各地にいろんな妖怪や言い伝えがあるものです 三重県では「猿顔の人魚」、展示してありました ご覧あれ なんだ！... 続きをみる

身体の変化①

歳を取るとよく聞く、「夜中に何度も目が覚めて、その後眠れない」案件 私も50歳過ぎた頃から、2〜3時間おきに目が覚めて、その後も眠れなかったなぁ 最初の頃は、朝までぐっすり眠りたいと思って 睡眠アプリ、すぐ眠れる音楽、寝つきが良くなる体操など、試したけれど 2，3日は効果があっても、効果は長く続かな... 続きをみる

買おうか？迷ってること

買うか、買わないかで今迷っていますものがあります それは…テーブルのこと 子供の頃、家具を買うということは、家の一大イベントでした 家族みんなで家具屋へ行き、あれこれ見て回る 初めは楽しくても、子供なので、すぐ飽きてしまい、ベッドでゴロゴロしたり、かくれんぼしたり…^_^; だけど、買った家具が後日... 続きをみる

娘の夫くん

妊娠した娘 つわりで調子の悪い日々を送っている しかーし、娘の夫くんが優しい 家事を全部引き受け、娘が食べたい物を買って来てくれる もちろん、定期検診には毎回付添う えぇ！今ってそんな感じなの？ 比べてはいけないけど、言わせておくれ 私の夫は家事をいっさいせず、つわりの私に逆ギレした うらめしや〜 ... 続きをみる

久々の映画鑑賞と夜ご飯

パートナーが夜ご飯はいらないと言うので… さて、どうしようか？と せっかくなので、外で食べようじゃないか！と しかも夜ご飯のために出かけるのでなく、映画鑑賞と夜ご飯に行こう！と といっても近くのショッピングモールへ行くだけですけど^_^; 久しぶりの大型スクリーンで映画鑑賞 観た作品は… Civil... 続きをみる

秋だなぁ

日中は暑くて蒸しても、朝晩はすっかり涼しくなりました 秋だなぁ(^^) 最近はエアコンではなく、扇風機で快適に過ごせます 電気代も安くなるし、ありがたや〜 長期間の猛暑を乗り越え、やっと涼しくなったので しばらく秋の良さを感じて、まったり過ごしたいです(^^) 夏は暑いと言って、 エアコンの効いた部... 続きをみる

読んだ本と新しい鎌

図書館で借りる本、読めもしないのに小説を多く借りてしまいます 借りる時は…読める！と信じているようで^_^; しかし、実際は毎回読めていません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 無料だからいいけれど、お金が発生していたら、無駄ばかりしているってことです こういうところで自分というものを知る羽目になりますT^T ... 続きをみる

後輩夫婦

会社の後輩が 「旦那から、“飲み会に行くから帰りが遅くなる“って、連絡きたんですよ 私、家に帰ってもつまらないですぅ」と言う 私に言われても、、、ね(^^ゞ 後輩の旦那さんは偉いです 私は夫から「遅くなるコール」がきたことが一度も無い 連絡してと言ったら、断わられたわ〜 ┐(´д｀)┌ 別の後輩は ... 続きをみる

秋になると聞きたいスナフキンの曲

朝から雨が降り、一気に秋に というか、肌寒いです^_^; 秋になったので、思い出すのか？ 最近、口ずさむメロディがあります それは…ムーミンに出てくるスナフキンの曲 「おさびし山」 スナフキンのテーマ（おさびし山のテーマ） メロディ編 落ち込むムーミンの横でギターを奏でるシーン 子供の頃、「いいなぁ... 続きをみる

お墓参りとランチ

子と義母のお墓参りに行きました 離れて暮らしているので、お寺近くの駅で待ち合わせ お花と義母の好きなお酒を購入して行きます 暗証番号を押すと、遺影が出てくる屋内墓苑です 近況報告と感謝の気持ちを伝えます 最後は「天国でもダンスとお酒とおしゃべりを楽しんでね♡」と、心の中で呟く嫁＝私 その後はランチで... 続きをみる

内視鏡検査③

逆流性食道炎になった原因は、なんだろう 早食いだからかな 早く食べ終えて、まったりしたいのです ワンオペで忙しかった頃の名残りです、、、 逆流性食道炎のパンフレットによる「症状」は、 お腹の張り のどの違和感 胃もたれ 頻繁にげっぷが出る よく咳き込む 胃の痛み 全部、当てはまる 健康診断の内視鏡検... 続きをみる

ミヤタサイクルさんでもらった無料パンフ

eBIKEを買った自転車者さん 三雲の小津にある「ミヤタサイクル」さん パートナーが覗きに行くっていうので、一緒に同行 自転車はもちろん、小物なども充実しています 今、秋のキャンペーン中でお客さんが結構いて、賑やかでした 3年前にこのお店でeBIKEを買いました 3年の間にeBIKEの種類は増えまし... 続きをみる

内視鏡検査②

空腹で思考回路が止まりました(^_^;) 16時間ダイエットは私にはできないと確信し、病院に到着 スリッパに履き替え、荷物をロッカーに入れて、検査ベッドに仰向けになる 看護師さんが鼻の穴に液体を入れる 「鼻の粘膜を抑えるお薬」だそうです それを2回する 次は喉に麻酔をスプレーして、最後に鼻の穴に液体... 続きをみる

ずっとこの香りが好きと便利なぬかづけ

今日は夏のような暑さ えっ〜！！∑(ﾟДﾟ) 夏だろうが、冬だろうが、身体に吹き付けるのは…エリザベスアーデンのグリーンティー 休みの日、仕事の日もシュッとひとふき、ふたふき、身だしなみのひとつとして… 子供の頃、大人になったら…したいことのひとつに香りを身につけること 大人🟰香水が大人の女性のイ... 続きをみる

内視鏡検査①

上部内視鏡検査に行って来ました 検査前日の夜から、固形物は口にできない(T_T) そう思うと、いつもより沢山夕食を食べてしまう デザートも、しっかり胃の中へ(^^) 検査当日、朝食がとれない事を思い出し、ガッカリしながら起床、家事をする 検査まで時間があったので、混ぜご飯の準備と煮物を作り始めました... 続きをみる

眺めるだけの世界一周の本と栗きんとん

面白い本を借りました 本のタイトルは… 「1日1ページ、365日で世界一周」 観光地のことを書いてある本ではありません 文化のこと、産業のこと、気候のこと、名前の由来とかといろんなテーマから世界をみようという内容です 例えば… スペインのシエスタのこと シエスタとはランチの取るために自宅に戻り、食べ... 続きをみる

桑田さん

夏バテかな、元気がでない 元気を貰おうと、サザンオールスターズのライブ映像を観ました(*^^*) サザンがデビューした時、中学2年生でした 歌手になるのは、カッコいい or 可愛い人だと思っていた私 初めて桑田さんをテレビで観た時、、、 「あれ？ 違うじゃん」と、思ってしまった←失礼な中学生 他の歌... 続きをみる

60歳になってやったこと

この夏に60歳になり、国民年金を増やす「任意加入制度」を申し込みしました 私の年金額はたかがしれてますが、今できることをやっておこうと 20代の頃、市役所で「将来、あなたは年金は全額もらえませんね」と言われました その時の私は自分が60歳になるなんて…考えももしてなかったので… 「そうなんですか…」... 続きをみる

ヨガ

今回のヨガは、ゆっくりじっくりな動きで、普段使わない筋肉と脂肪（？）に刺激を与えて来ました レッスンをしていて、腹斜筋の左右差に気が付いた この動き、宅トレのメニューに加えよう レッスン後は、腰が軽くなり、頭も心もスッキリです(*^^*) 帰宅後は、ポテトチップスを作りました 油で揚げずに、レンチン... 続きをみる

一瞬のけぞる酸っぱさといちじくのヒリヒリ

秋へと誘う雨です あんなに暑い！暑い！！と文句を言ってたのが嘘みたいです^_^; マメアサガオ かわいい可憐な花 季節の変わり目、喉に異常がきます そんな時、飴ちゃんを舐めます^_^; 激安スーパーで100円以下で売ってる喉、鼻がスカッと爽やかになるキャンディを買います しかし、値上げが原因か？商品... 続きをみる

疲れる人

レストランや居酒屋に行くと、爪楊枝が置いてある なぜあるの？ 爪楊枝の先にソースを付けてお皿に絵を描く為、では無い お漬物やチーズに挿して、ピックみたいに使う為？ いやいや、ほとんどは歯に挟まった食べ物を掻き出し、飲み込む為に使う 私はこれをやる人が苦手で、、、 夫は爪楊枝を使わなかったのに、突然使... 続きをみる

年賀状じまいのはがき

9月30日にはがきが届きました 「年賀状じまい」を告げるはがきです もうそんな時期かぁ…と呑気に構えてました そういえば、10月からはがき、切手の値上げでしたT^T はがきを送ってきた人はそれを見越しての年賀状じまいなのでしょう そういうことか！！ 年々少なくなってきた年賀はがきの枚数 そして、年賀... 続きをみる

ふたり暮らし、9月の食費と苦手なゴーヤ

9月の食費は4万円を切り、39889円でした 相変わらず、夜ご飯作るのが面倒な時は、惣菜も使っています で、この金額に収まった まぁ、良しとしよう^_^; 私の朝ご飯は、仕事の日は4パックのヨーグルトひとパックとコーヒーいっぱい 休みの日は、食パン一枚かバナナ一本と好みのジャムかはちみつを入れたヨー... 続きをみる

お料理

今日のお料理です 参鶏湯 鶏手羽元、長ネギ、人参、ニンニク、しょうが、もち麦を煮込みました いつもはお米ですが、大好きなもち麦で作ってみました 鶏手羽元は塩麹（市販品）に、和えておきます 柔らかくなって、美味しいです 朝鮮人参は高くて、入れられない、、、 かぼちゃサラダ きゅうりとレンチンしたかぼち... 続きをみる

今日は…働けど 働けど～

石川啄木氏の 働けど働けど我が暮らし楽にならず ぢっと手をみる を読んで ちょっと考えてみた（￣︶￣）ｳ~ﾝ 私も楽になってない 楽天家ではあるけど(≧∀≦)ゞ 20年くらい前は 夢みてた いっぱい 貯金して 早めに定年して 優雅に暮らすと その夢があったから 頑張って働いていたんだろうけど……… ... 続きをみる

娘夫婦

娘夫婦とランチをしました 妊娠報告を受けました(^^) 大学2年生から付き合い始めた2人 一時は遠恋でしたが、同棲して結婚 よく続いたなぁ、、、 娘は初めて付き合った人と結婚 そうです、ずーっとモテなかったのです 「いろいろお世話になるから、よろしくお願いします」と頭を下げて、ランチをご馳走してくれ... 続きをみる

食べたくなったモノと気になるチラシ

我が家の近くはスーパーマーケットの激戦区 たくさんあるのはありがたいです 最近のスーパーマーケットの使い方ですが… 本来なら、チラシの入ったお買い得日に行くのがいいのだろうけど… コロナ禍以降は、そういうのを出来るだけ避けるように 混雑しているのも嫌だし、不要なモノもつい買ってしまいますので^_^;... 続きをみる

ご褒美

アメリカで働いている、忙しくて帰国できない娘に会いに行っていた女友達 久しぶりに、彼女とゆっくり話しができた お土産をいただき、写真をたくさん見せてもらった キレイな街並みと広大な自然 日本では運転しなかった娘さん、アメリカでは車通勤なので、運転が上達 郊外にドライブに連れて行ってもらったと、喜んで... 続きをみる

「ラ・ムー」のピザと読んだ本

「ラ・ムー」というスーパーマーケットをご存じでしょうか？ ここの特徴は…店内で流れてる「とにかく安い！」 その言葉通りでして、惣菜類がとにかく安いのです 昼ごはん、食べに行くのも作るのも面倒 そんな時に我が家では利用しています 今回、ランチ用に買ったのが… 「ベーコンたっぷりピザ」462円！ 直径3... 続きをみる

お料理

きょうのご飯 春雨スープ 豚肉、白菜、緑豆春雨のチキンスープ 隠し味はオイスターソース ペンネサラダ ブロッコリー、ツナ、ペンネ マヨネーズで和えて、サラダにしました 隠し味は粒マスタード コロッケサンド レタスとコロッケを挟んだだけ ソースはウスターソース 隠し味はちょいマヨネーズ もう一つ作って... 続きをみる

買い物ポタリング

身体を慣らすために本日は買い物ポタリング！ よく行く「農業屋みのり」まで5キロ 往復で10キロをeBIKEのアシストなしでゆっくりと走りました 農家の産直市場 みのり 空は曇り空、だけど、意外と蒸し暑い^_^; Googleマップでは片道5キロだけど、記録アプリでは往復で18キロ走行 まぁまぁ、慣ら... 続きをみる

地味でいく

ブログを始めて2ヶ月経ちました ＼(^o^)／ 思った事や日々の出来事を書いている、あれこれブログ 自分の頭の中の整理・見直し・確認＆備忘録のブログ あれこれで、続けていこう(^_^) ブログを始める前は、1ブログに1枚写真を貼り付けて、文章を書いて、と思っていました しかし、身バレの事を考えると、... 続きをみる

仕事用のカシオチープ時計

仕事用の時計はカシオのウォッチ ディスカウントショップとかで売られているチープウォッチです 金額は大体で1500円ほど これを選んだ理由 電池の持つ年数の記載があったこと なんと、7年持つとのこと 本当に待つか、どうかはわからないけど…^_^; それまでに使っていた時計はダイソーのモノ 仕事用なら、... 続きをみる

ピラティス

今日の先生は、レッスンが始まる前に、体調を聞いてくれる それに合わせたレッスンをしてくださる 季節による、身体の変化のお話しを伺ったあと、レッスンを受けた はぁ～、気持ち良かった♡ 家に着く頃には、お腹がペコペコ 家にこもっている日は、空腹を感じる前に間食をしてしまい、空腹を感じる時が無い これは、... 続きをみる

スマートフォン

私はずーっと、アンドロイドを使っています 理由は、よく落とすから(^_^;) 使っているスマホは衝撃に強いのです ところが、このスマホのメーカーさんが、スマホ製造から撤退するとかで、、、 次のスマホ、どれにしようか迷います 購入するスマホを調べだり、選んだり、手続きしたり、考えるだけで面倒くさい(^... 続きをみる

実家に行く

先日、お弁当を持って、片道一時間半の実家へ行きました 弟は、母と言い合いになった時、噛まれたり打たれたので、母に対して怒っている 父は、すぐ怒り、食品を買い過ぎる母に困っている 去年、母に手術を受けさせた2人 何故、受けさせたのかな 施設にどのタイミングで入れようか 父が音を上げた時だろうか 手術は... 続きをみる

久しぶりのポタリングとモーニング

今日の空気涼しい ポタリングへ行きました^ ^ 前回は…8月2日に乗っているので、2カ月近く乗っていないということかぁ… 久しぶりなので、ゆっくりめでペダルを漕ぎましょう 体力との兼ね合いもかねて…^_^; 赤とんぼがたくさん飛んでます めちゃ、秋らしい！ 彼らもやっと自分たちの出番だ！と言わんばか... 続きをみる

今月の光熱費

8月分のガスと電気です 水道は2ヶ月まとめて請求なので来月になります 夫婦2人の生活です ガス代 3，855円 前月比＋11円 (^_^) 電気代 13，446円 前月比＋5，869円 (・.・;) 早く涼しくなって下さいね(*^_^*)

10月から時給が上がります

今日は仕事でした 帰る時にこんな通達が… 「10月から時給が上がります」 「えっ！そうなんです？？」 2024年7月、中央最低賃金審議会で最低賃金の引き上げの決定があり、10月、全国平均50円引き上げて1054円に それに伴い、私の働く場所も値上げになるとのことです 気になる時給は1000円から11... 続きをみる

困った人

今日は愚痴です 会社に私を嫌っている人がいる 嫌いならそばに来なければいいのに、と思うけど来る そして、陰で私の悪口を言っている その悪口をほとんどの人は信じないが、まれに信じる人もいる そんな事をするのに、私の髪型や服装を真似する ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 意地悪な人は、サラリと意地悪をする 嘘つき... 続きをみる

自転車用のバッグ、多すぎ？

昨日は私の住む地域の気温37度超えでした えっ！？( ﾟдﾟ)と思いましたわ 外には出ずに涼しい家の中でバッグの整理整頓しましょう 以前は、季節の変わり目になると…いそいそと新作バッグを見に行ったものです 行ったら欲しくなり、買って帰ります 買ったことに満足して、いつしか忘れてしまいます 断捨離で片... 続きをみる

胃痛

若い時から、お酒が好きでした けれど、数年前からお酒で胃が、ムカムカ 大好きなニンニクを使ったお料理でも、ムカムカ お酒とニンニクを避けて、食事をしていた だけど、とうとうカフェオレ飲んで、ムカムカ、、、 昨夜は、午後に飲んだカフェオレで、胃が痛くなり寝られなかったです(^_^;) 昨夜の夕食と今朝... 続きをみる

久々に東京を羨ましく思うと久々の皮膚科

昨日の美術館でスペインの絵画を鑑賞した後、出口で見つけたパンフレット スペイン語を勉強しているものなら、知ってるであろうの場所 久しぶりに東京を羨ましく思いました^_^; 東京に住んでいたら…通いたい場所のひとつです ここへ行きたい理由は… 図書館があり、本、映画、音楽に触れることができます このよ... 続きをみる

湿疹

朝起きたら、、、 両腕の内側に、赤いポツポツが出来ていました 痛くも痒くもない 家にあるお薬を塗って、様子をみよう 汗かぶれなら、すぐに治るはず ところが、3日経っても治らない(^_^;) 神経質なお客様が来る職場 長袖で働く事になるのは、暑いので避けたい いつもお世話になっている皮膚科クリニックへ... 続きをみる

果てなきスペイン美術を鑑賞

楽しみにしていた企画展 「果てなきスペイン美術 拓かれる表現の地平」 鑑賞してきました 三重県立美術館 トップページ 先週行くつもりでしたが、この暑さ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 次の週なら、涼しくなっているだろうと予想してましたが、まだ続く暑さ 今月の29日に終わってしまう… 最終週は、多分混雑するだろ... 続きをみる

映画「スオミの話しをしよう」とピアノで「月の光」

映画 「スオミの話しをしよう」を観ました ミステリーは好きだし、桃李君が好きなので、ワクワク(^_^) 友達は「面白かったね」と、言っていましたが、私は面白くなかった(^_^;) なぜなら、ミステリー・コメディって書いてあるけど、、、 母親の再婚相手達に嫌われ無いよう、人に合わせて生きるようになった... 続きをみる

私が読むべき本

図書館でこんなタイトルを見つけたら、そりゃー借りますよ^_^; 表紙のイラストから美味しいそうです 「私のカレーを食べてください」 幸村しゅう著 主人公は祖母に育てられていたが認知症になり、ふらっと出て行ったまま帰ってこなくなった 周りの大人が決め、主人公は児童養護施設へ行くことになった その間、担... 続きをみる

お得な日帰りバスツアー③

最後の潜入先は、ガトーフェスタ ハラダです 工場とは思えないキレイな建物は「シャトー・デュ・エスポワール」、本館は「シャトー・デュ・ボヌール」と言うそうです スイーツバイキングはフィナンシェ、 ラスク5種類、ティグレス6種類です お飲物はソフトドリンクとオニオンスープ すでにお腹はいっぱいですが、ス... 続きをみる

ミニマリストではないけれど

涼しくなったら、やりたいことのひとつ 片付け しかし、連日の暑さでやる気が全く出ません( ´Д`) 共感した本 「ぼくたちに、もうモノは必要ない」 佐々木典士さん著 【3分要約・読書メモ】ぼくたちに、もうモノは必要ない。｜こがゆう ですが、これほどスッキリさせることは私にはできません^_^; そもそ... 続きをみる

お料理

作り置きも含め、お料理しました(^_^) 牛肉とゴボウの炒め物 2割引の薄切り牛肉、ささがきゴボウ、にんにく、生姜、輪切り唐辛子を、ごま油で炒め、濃縮つゆで味付けしました 大豆の五目煮 大豆、干し椎茸、昆布、蓮根、人参です こんにゃく、、、忘れました ナスの煮浸し レンチンしたナスを、ごま油とポン酢... 続きをみる

連休最終日、昼はハンバーガー、夜は回転寿司

今日も暑いです^_^; 連休最終日とはいえ、私は土日は仕事でした ここらでの休みの過ごし方としては、大型ショッピングモールへ行くこと 駐車場へ向かう車の列、凄まじいです^_^; 子供のいないふたり暮らしの我が家 今の仕事をしていない昔… 連休、ひとりでショッピングモールへ行くのは楽しくなかったです ... 続きをみる

今日は 出来た～😄

こんにちはっ(^O^)／ 今日は晴れたり曇ったり 歩きやすかった〜♪ 自転車で片道20分 休憩5分 散歩20分 間に休憩2分挟んでる 休憩5分 の運動でした お空に みーんなの笑顔を 思い浮かべながら 歩いたよ〜 繋がってるって♡ ε=ε=ε=(* ´ ▽ ` )ランララ〜ン♪ 🌳🌲🌳 や や... 続きをみる

お得な日帰りバスツアー②

次は、こんにゃくパークです(^_^) 足湯、小さい観覧車、ゲーム、こんにゃく以外の諸々を売っているお店、等がありました こんにゃくバイキングは、麺類からデザートまで種類も多くお腹いっぱい カロリー低いから、良しです こんにゃくは淡白なお味なので、タレと歯応えの変化で楽しめます 前に並んでいた人はこん... 続きをみる

ハンドボール三重バイオレット初戦

先日、パートナーに郵便物が来ました 三重バイオレットアイリスからのモノでした いつのまにサポーターになっていたのだ？？ 中身はTシャツや選手のお知らせ、チケットも同封されてました 昨日、初戦開幕 早速、チケットを使います 私はブログネタとして、応援してきました^_^; 試合はバスケと同じく室内体育館... 続きをみる

赤利右衛門を持って お米をもらいに

少し暑さが逆襲してますが エアコン継続して稼働中 テレビ2台分ほどの電力消費で動いているので 快適さ 大満足です 200Vのエアコン 頑張ってくれてます さて （特別版）昨日の日記 ⇧⇧ の日記に書いたように おでかけしてました Muragon を気に入って あちらこちらの方々にお邪魔してます 特に... 続きをみる

ピラティスと睡眠

ピラティスに行きました 疲れていたけど、行きました 今日行かないと、当分レッスンが無いのです(^_^;) 帰宅後、入浴→夕食→歯磨き→ベッド 帰宅してからベッドまで1時間ほど でも、疲れていても、すぐ眠れないのよね(^_^;) 更年期障害になった時、ホットフラッシュで、夜中に何度も起きた 冷え性で寒... 続きをみる

お得な日帰りバスツアー ①

コロナ前から、行きたいと思っていたバスツアー やっと行けました 天気は晴れ 暑かったけど、屋内のツアーで助かりました 行き先は、めんたいパーク、こんにゃくパーク、ガトーフェスタ ハラダの3ヵ所です(^_^) 最初はめんたいパークに潜入 建物に入るとすぐ、明太子がのったプラスティックスプーンが用意して... 続きをみる

私だけの感情

毎日、言うのもなんですが… 今日もあいもかわらず、暑いです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ 秋は来ないのではないだろうか？と思ってしまいます そして、いつぞや、涼しいと感じる日がありました それを一度、経験し、再び、この暑さ もうやめてくれ！！！です^_^; これって、人だけが感じるものでしょうか？ 他の動物も... 続きをみる

コロナ

私が働いている部署でコロナ発生 5人お休みで忙しい さいわい皆さま軽症だと言う 良かった良かった(^_^) 最近のコロナは、発熱しない、頭がちょっと痛いかなくらいで、はっきりした症状が無い なので、感染者さんとがっつりコミュニケーションをとっていた私 去年コロナになった後、元気に回復するのにひと月以... 続きをみる