50代のムラゴンブログ

「とるにたらないものもの」に学ぶ 小さな欲望こそ大切に

感性が独特で、言葉のセンスがとてもいい人、 江國さんの本を読むといつも素敵な言葉と に出会えます。 今回の本は とるにたらないけれど、 かけがえのないものについて書かれた ショートエッセイ。 緑いろの信号、輪ゴム、タバコ、ヨーグルト、 固ゆで玉子・・・日常の中のささやかだけど 愛すべきものたちを江國... 続きをみる

作業コーナー

今日は和室に机とイスを運んで 作業コーナーを作りました。 定年生活。私も無職になったことで 一緒にいる時間は夫がチャンネル権を独占。 本を読むにしても手芸をするにしても気が散ります。 何よりも資格の勉強が出来なくて 渋々ながら、部屋にコーナーを作りました。 机もイスもあるもので我慢。 テーブルランプ... 続きをみる

ごあいさつ

はじめまして。「パート主婦のつぶやき帖」へようこそ こんにちは、はじめまして。 このブログを書いている「ゆるり」です。 アラカン（もうすぐ還暦！）のパート主婦です。 子育はほぼ卒業しました。毎日フルタイムでパートに行き、家では家事をこなし、ちょっと何かをしたら一日があっという間に終わってた…そんな日... 続きをみる

前向き、希望、常に前進

おはようございます♪ 私は、植物が好き 見てるのも、育てるのも 咲き終わりの時、迷って 捨てないでよかった また、咲いたガーベラ 花言葉 前向き、希望、常に前進 強いね 元気をもらえる 自分の常識は 他人にとっては非常識かも しれないことってあるよね みんな顔が違うように 考え方や性格が違うから 世... 続きをみる

清明

二十四節気の今日は「清明」です。 「明るく清らかな」なんて清々しい気持ちになりますね(*´ω｀*) 福岡の友達が送ってくれた 関門橋と桜です*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )* そんな清々しい気持ちとは真逆の今日。 彼女のマンションの契約に行って来ました。 おふとんさんやベスさん、職場仲間 みんなに「辞めとけ」っ... 続きをみる

白い朝

玄関ドアを開けたら、霧であたり一面真っ白！！ まさに「白い朝」。 マンションの1階に降りたら霧の濃さは減ったけど、それでも視界は50mほど。 道行く車もゆっくり走っていました。 白い朝といえば、久保田早紀のヒット曲「異邦人」の元のタイトルですね。 あのイントロを聴くとイスタンブールに行きたくなる＾＾... 続きをみる

ばね指：素人ストレッチでは改善せず・・整形外科でステロイド注射

先週半ばからばね指の症状が強くなったと先日記事を書きました。 ストレッチで一時は改善したと思いきや、やっぱり落ち着きません・・。 ド根性！ストロイド注射は痛いというが・・ マッサージやお風呂の中では落ち着くものの、やはり指を曲げると痛みがでます。 文字を書くと親指の関節が痛みます。 過去にもばね指 ... 続きをみる

最近買ったもの 取っ手が外れる鉄のフライパン

アマゾンのスマイルセールで 鉄のフライパンを購入しました。 小さめサイズで深さのあるものです。 今メインで使用しているフライパンは 20cmサイズ、おひとりさまにはこのサイズが 使いやすくてまた同じサイズ、鉄は重いので 小さい方が軽くていいしね。 ミニフライパン、深型フライパン、中華鍋と 鉄のフライ... 続きをみる

桜も満開

冷たい雨の日が続いていましたが。。。 今日は青空！ 今日は娘の前籍校に行って書類を受け取り、その足で通信制高校に行ってきました これで書類関係は終了 来週から通信制高校2年生 ・・・・・・桜も満開です 不安と期待、不安のほうが大きいけど がんばろう(・∀・)

寝不足でもいいこともある

今日も寝不足〜今週睡眠時間は3〜4Hくらい〜キツかったけどやっと今夜最終日だ〜気合いだ〜気合いだ〜ランへゴー 早く起きたら明るい早い時間に走れるのは気持ちいいのだ♪ 早く起きたらルイっちとの時間も増えるのだ♪ 母の日もそろそろ考えねば♪ 今月の走行距離

本厚木でシロコロホルモンを食べるなら安くて美味しい名店のホルモン保坂がお勧め！

先月、大山の登山の帰りに本厚木で絶品のホルモン焼きを食べました！ 厚木ホルモンとは、昭和20年頃、厚木周辺で養豚業が増え、豚肉の処理場が開設されたことで新鮮な豚肉と豚のホルモンが手に入りやすくなり「ホルモン焼き」が地域に広まって有名になったそうです！ 厚木ホルモンの人気の部位は「シロコロホルモン」... 続きをみる

カレー弁当

おはようございます☔ 雨、よく降るね。 姉のお弁当 たまに食べたくなるカレー🍛 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。 少しゆっくりしてから行ってきまーす！

2025年4月4日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は・・・職場の慰労会があって おいしい 鉄板焼きをコースで頂きましたが のんびり食べてるからかな～ たくさん食べた気でいたけど 体重は増加になりませんでした。 集合写真の自分をみて なんだかな～ やっぱり大きいよな～ 春だし・・ やっぱり 痩せなきゃな と、しみじみ... 続きをみる

うるさいお客様

この前、コーヒーショップへ行った時のこと。 私の隣には70代くらいの男性が2人座っていました。 何にしようかなぁと注文を考えていたら 隣の席から話が聞こえてきました。 聞くつもりは全くなかったのですが、 お一人の声がやや大きめで 自然と耳に入ってくるという感じで、、、 話の内容は何かと言うと、 ズバ... 続きをみる

雨の中

おはようございます♪ いつもの休憩場所 今年のお花見🌸タイミング 雨だ それでも今年も見れたことに 感謝します 最近、雨ばかりで 気が滅入るけど、1人音楽 聞きながらこの風景を眺めている といろいろリセットされる 悲しいけど 長男に対しては、どう向き合えば いいのか我が子だけど 分からない 大人に... 続きをみる

ニョキっとイチゴ🍓

昨夜作ったココアムースをベースにイチゴのデザートを作ってみました。 思った通りに出来なかったけど、美味しかったからいいや☆ ＜ココアムース＞ 1．鍋に牛乳・コーンスターチ・ゼラチンを入れてかき混ぜる 2．火にかける 3．ココアを投入 4．トロリとしたら火から下ろす 5．容器に移し、荒熱が取れたら冷蔵... 続きをみる

何を食べても味がしません

やっとの思いで食べ物を口に入れるけど ほとんど味がしません 今日は喉に詰まりそうになり おまけにしゃっくりまで出て ランチルームで一人、 慌てていました どんなに後悔してもしきれない 時間が戻せたらどんなにいいだろう だけどどうしても時間は戻せない なぜ、あの時 辞退届（大学の）をクリックさせてしま... 続きをみる

残念だわ〜

朝で雨も止んでランへゴー 朝までの雨と再び強風で桜が散り始めています、明日も強風だしね残念だわ 我がドラゴンズも巨人にまざまざと力の差を見せつけられており残念だわ笑 食後のペロペロタイム〜けっこう長くて部屋着も濡らされて残念？ペロペロする姿は可愛いけどね♪ 今月の走行距離

3月の家計簿

はい 3月の家計簿はもうボロボロです(≧∇≦) 目標 ・通帳90000円 ・現金60000円 3月 ・通帳110000円 ・現金97000円 個人年金の払い込みが後20カ月やったので 面倒臭いんでもうまとめて入金しました。 なので今月から保険代が5228円になりました☆ 60歳満期で29歳からよく頑... 続きをみる

新幹線の中で読む本とお花見

いつも、新幹線や特急に乗る仕事があると 本を確保せねばと思う。 寝てしまう事もあるけど、 読みたい本をゆっくり読める カフェの様な存在。 図書館の本がタイミングよく 廻ってきたら良いのだけど なかなかそういう訳にもいかない そんな中、順番待ちしていた本が ちょうど借りれることになりました。 それがこ... 続きをみる

一日一捨 3月に手放したもの31個 【老い支度】

一日一捨を開始してで17ヶ月目、 トータル488個以上処分できました。 断捨離を継続していると 買っては手放すの繰り返しが なんだかバカバカしくなってきて 本当に必要なものが必要な分だけ あったらいいのだなと思うようになり、 買いたい欲求が小さくなった気がします。 手放すほどに豊かになる・・・ 断捨... 続きをみる

バタバタしてます・・。

こんにちは☺️🌸 桜は、ほぼ満開だけど、花冷えのお天気が、 続いています・・。 なんだか最近、バタバタしていて・・ 母のサポートも、相変わらず続いていて、 状況は、よくならなくて💦 ついに、母宅へ、昨夜は泊まり込みしました。 トイレの介助、その他もろもろ・・ くたびれました。 母は、明日、病院に... 続きをみる

外に出ないDay

おはようございます☔ 姉のお弁当 よく見かける電子レンジのハムエッグ 初めて作ってみたよ🐣 次回は、もうちょっと上手くできるかな… 朝ごはん 納豆チーズトースト これ、好き🍞 わかめは今日は休日 お昼は、ずっと食べたかったこちら 韓国ジャージャー麺 少し水分が、多すぎたな。 一日、外に出ないDa... 続きをみる

しだれ桜と図書館

近所の公園のしだれ桜が満開になりました。 ハラハラと風に吹かれてとっても綺麗でした^_^ ♡♡♡♡♡ 図書館で借りた本 読み終えました。 ミステリーと思いながら読んでいたので 意外なラストで驚きました。 スピード感ある展開で 寒の戻りで寒い日に、一気読みでした。 ♡♡♡ いつも通っている図書館のソフ... 続きをみる

そっか、そっか

おはようございます♪ 長男が遊びに来た 彼女を連れて 3人でコストコへ行き 食べ物買って 家にきてもらった 彼女と会うのは3回目 だんだん話せるようになってきた もちろんお互い気を遣うけど そして長男は 今の仕事を辞めると言う いいけど💦 食べていける？生活は？ 彼女は、不安だよね 次は、ほぼ決ま... 続きをみる

4月ですが・・・寒い

昨日は本当に寒い一日でした(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠) 午前中整形リハを予約していたので、行ってきました 診察も受けないといけなかったのですが、寒さのためか来院してる人は少なめ 待ち時間なく呼ばれてよかった(^^) 理学療法士さんのおかげで50肩は良くなってきています 動かせる範囲も広がってきました 嬉し... 続きをみる

3月の支出明細

3月の支出明細を出してみました。 2024年3月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc、 →退職後は健康保険料以外払わないからここでは省略 ※その他の貯蓄、つみたてnisa、国債の購入額も省略 ※ローン... 続きをみる

お金は投げるな٩(๑`^´๑)۶

仕事でお会計の時 カルトン(お金入れる皿)にお金を投げ入れる人 結構いてるんですよね(ーー;) 今日はじいさんが2回も投げ入れたので 何かイラッと来て「お金投げるの良くないと思いますよ」って つい言うてしまいました。 じいさん無言やったけどね。 歳いくと人から注意受けたりする事ないやろからね。 年長... 続きをみる

今週のご褒美おやつ なとりのチータラ 食べくらべセット

チータラ美味しいですよね！ お酒がのつまみにはもちろん、 お酒がなくてもうまい、うまい＾＾ 食べくらべセット・・・ こんなの出したらダメよ、ダメダメ〜 倹約生活中なのに買っちゃうでしょ。 チータラ食べたことない人っているのかしら？ いたらもったいないね、 チーズ嫌いでなければ一度は食べてみて。 チー... 続きをみる

菜の花と桜とランチ

3月は私の誕生月 両親に 食事に行こう と 誘われてたけど 娘の 卒業 入学 一人暮らしの為の準備 などで忙しくて行けなかったが やっと今日 行ってきた ガストでランチ デザートに 私は いちごのミルフィーユ 娘は モンブランのミルフィーユ 美味しく頂きました お店を出て公園へ 何度か来た事あるけど... 続きをみる

二重苦だべ

今週は腰痛悪化に加え連日3時間睡眠で二重苦です、特に深夜週は寝るのが難しくふらふら〜だけどランへゴー 雨予報があるけどなんとか休日までもってくれ〜桜は本当に綺麗ですね♪ 再び気温上昇で気持ちよく汗だく終了 水槽がずっと綺麗でマジ気持ちいい♪ 相変わらずの激しい争奪戦っ 今月の走行距離 ドラゴンズ昨日... 続きをみる

美しいと思えば美しい

キャベツの美はない。美しいキャベツがある。 240円でした。 今日は焼きそばです。 今日のパリジェンヌ。 ただいまのBGM Amelia Moore, ASTN - next door

寒い4月のスタート☔

おはようございます☔ 今日から4月なのに寒い🥶 でも暑いより寒い方が好き。 姉のお弁当 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ さあ今日も仕事は、中番。 食べたら行ってきま～す！

倉敷へ

昨日のブログに倉敷の骨董市のことを書きましたが その続きです。 骨董市の後は美観地区へ移動しました。 と、言っても場所はすぐ近く。 美観地区は倉敷を代表する観光地。 川と古い街並みが人気で映画やドラマのロケ地としても有名です。 桜はまだチラホラ 満開になったら街並みに映えるでしょう。 美術館はスルー... 続きをみる

『新入社員諸君！』

4月1日です。 新しい年度のスタートと共に、弊社にもフレッシュな仲間が大勢入社しました。 今年の新卒者は初任給30万超え＋新卒者限定手当つきですって。 すごいなー。 学生の獲得競争は歯止めが効かなくなっているような。 初任給つり上げ合戦はどこまで行くのでしょうね。 今後の少子化の流れを考えると、企業... 続きをみる

もう4月です。孫の初訪問。

門司の観光を楽しみ、 佐賀や唐津にも行って、あっという間に 3月が終わってしまいました。 3月最終日に珍しく 「今日は〇〇くんのご飯がいらないみたいだから、ご飯食べにいっていい？」と娘に言われました。 娘の家には何度も行ってるけど 孫が産まれて、私の家に来るのは初めて。 フローリングにカーペットの様... 続きをみる

もう、何もできない

あんなに大学受験を頑張った次男の 未来を潰してしまった私は 今振り返ると、ネットの評判に 振り回されていました 次男が希望する大学の ネガティブなネットの意見に取り憑かれ、 無難な方に、誘導してしまいました 今思えば、そんな評判など 何の意味もない それよりも大切なことが詰まっていたのに。 本当に取... 続きをみる

重力に対抗する筋肉。

4月になりました。 うっかり失念していたブログに投稿しようとあわててフリー素材サイトから拝借したこの図。 抗重力筋というものですね。 見たまんま、おもに姿勢保持に関係する筋肉です。 この筋肉をきたえるには？と考えがちですが、姿勢を意識するだけで十分だと思っています。 これらの筋肉は、図のとおり骨格を... 続きをみる

【大阪】堺筋本町〜天満橋散歩♪

パチンコ屋の前でふと思った。 「にゃんこ大戦争」のパチンコ台出たらどうしょうって(≧∇≦) さて今日はサカホンで待ち合わせです。 大阪人はよく略します。 堺筋本町→サカホン 天神橋筋六丁目→テンロク 天下茶屋→ガチャ 四天王寺→ヨンテン お昼ご飯どこする？から今日は「一芳亭」に決まり♪ヽ(´▽｀)/... 続きをみる

お役御免

昨日から持病の腰痛悪化で苦しい〜痛みは年がら年中ありますが今回は良くない痛み方なので気をつけねばっ 腰は痛くとも走ることはできるんですよね〜ランへゴー むしろ腰のためにも走ってるほうがよいです、やっと桜満開だけど何枚も撮ってるから肝心な時に撮らず笑 今週は無理せずさらにゆっくりランします 今日走って... 続きをみる

今年やりたいことリスト100＆ゆうゆう5月号掲載

「ゆうゆう」は50代になって読み始めました。 老後が気になる世代にドンピシャな情報や マネしたいアイデアが満載で愛読中＾＾ 5月号の表紙は高畑淳子さん、 華やかで明るくて、マルチな才能にも恵まれて みたいなイメージがある俳優さんですが、 こういう人こそ実は色々と地道に努力して 乗り越えてこられたのだ... 続きをみる

3月ラストです

おはようございます☁ 月曜日、3月ラスト 寒くなりました🥶 姉のお弁当 ご飯が少なめなので おかずを多目に🍱 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ ご飯、足りないかなと思ったけど🆗でした！ 今日は仕事、中番。 食べたら行ってきま～す！

骨董市へ行ってきた

古い物が大好きな妹に誘われ、 日曜日に岡山県倉敷市の『懐かしマーケット』へ 行ってきました。 懐かしマーケットは骨董市です。 家具や食器、レコード、アクセサリー、おもちゃ などなど古いものならなんでもあり。 日曜日は寒の戻りで寒い日でしたが たくさんの人が訪れていました。 私もネックウォーマーを念の... 続きをみる

とうとう

おはようございます♪ 次男の引っ越し先が 決まりました！ と、同時に寂しくなっています 勤務先から帰ってからの 何気ない会話 食後の洗い物やゴミ出しを 率先してやってくれた 長男の時も寂しかったけど また、次男も いずれくるとは分かっていたけどね 慣れていこ あと少し2人の時間を大切に 子育ては、お... 続きをみる

残り365日

弊社は誕生月の末日が退職日となるので、2026年3月31日が私の退職日となります。 会社員生活もあと1年間かと思うと感無量・・・ そんな2025年3月31日は、帰宅してからNPOの仕事をしておりました。 気付けば、もうすぐ日付が変わる時間💦 早く二束の草鞋を脱ぎたいものです。 じゃがりこが税込み1... 続きをみる

車のキズをコンパウンドでこすってみる

近くのスーパーで激しくスッってしまった車。 ネットでコンパウンドというのを買って ダメ元でやってみました 液が三種類あって 付属の固いスポンジで擦っていきます 最初は「やっぱり、こんなものでは 取れないか…」と がっかりしましたが こすり続けていると、 「あれ？取れてきた…」 少しずつ、少しずつ取れ... 続きをみる

人生を彩る瞬間の記録：新しい日記帳で明日へのスタート！

昨年の4月からムラゴンブログの仲間入りをしました。 ムラゴンブログよりも少し先に、「ポジティブ3行日記」を書くこと1年。 4月はじまりの日記帳だったので今日すべて書き終わりました。 左の日記を書き始めた時の意気込みが書かれていました（笑） 確かに書き始めの頃は、その日の良かったことを3つ書くことで変... 続きをみる

今日もまた愚痴です(¯―¯٥)

東京では満開やてテレビで言うてたけど 大阪はまだ5分咲きぐらいかな？ この寒さで長持ちしてくれたら嬉しいな(*´ω｀*) 昨日の夕方にまた彼女からメールがあり 金曜に不動産屋へ行って欲しいって。 ついに保証人の欄に記入する時が来たのね(ーー;) なんて思ってたら今日の仕事あがりにまたメールが来て 印... 続きをみる

月12万で暮らす3月末の冷蔵庫の中身 ビール・焼酎ほか4000品目以上が4月から値上げ

4月1日から4170品目の値上げ・・・ 原材料費が高騰しているのだから やむを得ませんけどね。 安月給な庶民には厳しい世の中になりました。 ビールや焼酎も値上げするので 3月中に箱買いや大量買いされる方々も 大勢いらっしゃるとニュースで見ました。 私もまとめ買いしたいと思いつつ、 あるとあるだけ飲ん... 続きをみる

主役交代

今週は深夜勤務週なんで朝はランへゴー 昨日に引き続きおにゅーのエボライドスピードで走ります ちょっとだるいけど新作エボライドスピードはどんなものかを知りたいので鞭打って徐々にペースアップ 1番お気に入りのグライドライドマックスよりクッション性はいいかもしれない、安定感は五分だしだったら軽いこっち方が... 続きをみる

湯河原温泉へ♨🍶

姉と湯河原温泉に行ってきました♨🍶 まずは、品川駅でランチ 関谷スパゲッティ 3月のスペシャルメニューにしようと 行ったのに売り切れ💧 迷ってナポリタンに決定🍝 温泉にゆっくり入って、夜の宴会✨🍻🎶 ビールが冷え冷えで美味しい🍺 揚げたて天ぷら 桜海老とあさりの釜飯 昨日も釜飯、食べたね... 続きをみる

茅ヶ崎

おはようございます♪ 昨日は、手話マルシェの 打ち合わせに行ってきました 茅ヶ崎は、ホノルルと姉妹都市 協定を結んでいる ゆっくりとした時の流れを 感じる 必然と人もゆったりと過ごしている ような雰囲気 いいところだ ミーティングも ゆっくりした流れで始まった 手話を読み取るのに私は集中し かなりの... 続きをみる

スーパー入り口でのしつこい勧誘を撃退する対策

時々立ち寄る大型スーパーは食料品から日用品まで買うことができて便利ですよね！ お腹が空けばフードコートやレストランもあって安らぎの場でもあります。 しかし、入り口付近でティッシュを渡しながらしつこく質問等されるとストレスに感じませんか？ そこで今回は、「うざい勧誘を気にせずスルーできる方法・撃退法」... 続きをみる

少しは笑わないと。職場の飲み会に参加する

職場で期末の飲み会があり たまには参加しなければと 重い腰を上げて出かけました 心身ともに疲れていて 本当は早く帰りたかったですけれど。 でも参加してみると それなりに楽しくて、釣られて 笑っている自分がいる 暗い顔ばかりしていないで 笑わなければダメ、ってことは 十分にわかっているんです それに食... 続きをみる

いい日曜日でした

今日スーパーで買ったもの 今日は娘のリクエストでクリームシチュー めすらしく娘が一緒に料理してくれました 楽しかったな^_^

マンション管理組合の総会、終了

本日マンション管理組合総会。 1時間30分で終わる予定のところ、議論が白熱して15分押しの1時間45分で終了。 来年度はエレベーターの改修工事があって、そのことで去年の夏にアンケート取ったり臨時総会を開いて工事の概要をある程度決めたにもかかわらず、今頃になっていろいろ言い出した人がいて議事が難航した... 続きをみる

靴を衝動買い(*´艸｀*)

いつも履いてた青色のルコックの靴が色褪せて。 以前靴屋に買いに行った時にグレーのが欲しかったんですが、その時にはベージュ買ってしまって(^o^;) やっぱグレー欲しいわ〜って思って ついチャリ走らせて買いに行ってしまいました(≧∇≦) やっぱりルコック(*´ω｀*) 今日は仕事休みで 洗濯1回しただ... 続きをみる

今の職場最後の日でした

4月から異動するので、今の職場で仕事する最後の日でした。 もうここに職員としていることはないんやな～～としみじみ。 仕事を通して親しくなった方が何人かお別れに来てくださったり 勤務上がりの時にお休みの同僚も集まってくれ お別れ会を開いてくれました。 ありがたいことです。 新しい職場でも、良い方と良い... 続きをみる

おにゅーインプレ

昨日届いた新しいランシュー アシックス・エボライドスピード3 薄い水色が綺麗です♪コイツを履いてランへゴー 今日はイマイチなんでガチは中止、エボライドスピードは1以来の購入です、インプレは〜 軽さは◎軽いだけでまずは走りやすいです〜反発力は△ですが衝撃吸収とかかとの安定感は◎、1よりさらに安定感増し... 続きをみる

朝はだいたい同じ。

生粋のべらんめえ口調。近い将来絶滅する日本語です。短い時間でしたがバスの中で聞き惚れていました。落語でも聞けるけどまったく違います。迫力があります。 朝はいまひとつやる気が出ませんが、好きな写真を見ていると少しずつ勝手に盛り上がってきます。今朝はラルティーグの写真を見ています。大富豪の優雅な筋トレ。... 続きをみる

ほっこり中華そば もつけの跡地にオープンした中華そば えにしは絶品の八王子ラーメン！

「中華そば えにし」に絶品の八王子ラーメンを食べに行ってきました！ 「中華そば えにし」は、去年閉店しました百名店「ほっこり中華そば もつけ」の跡地に、昨年11月27日にオープンしました注目の新店です！ また、八王子ラーメンの名店「タンタン」さんの関係者が店主をされているみたいです！ 「中華そば え... 続きをみる

神社で見つけましたが

この前、神社にお参りに行ったらこんな物を見つけました。 厄祓い人形（ひとがた）です。 『映画 千と千尋の神隠し』にも似た物が出てきていました。 人形（ひとがた）に名前を書いて息を3回吹きかけて箱に入れると 『自分の罪穢れ』をお祓いしてもらえるそう。 最初、私は貼り紙をよく読まずに 『縁を切りたい人の... 続きをみる

一週間、色々ありました

昨日は寒い一日でした 一昨日が夏のような暑さだったから、すごい落差ですね 今週は色々ありました 月曜日、定時制高校出願 水曜日、受験 木曜日、発表(不合格💦) 金曜日、通信制高校入試 不合格でも落ち込んでる場合じゃなく、高校の先生にまた書類をお願いしたり、通信制高校にすぐ連絡して、面接に行って。。... 続きをみる

うわー、腰がいたーい(>_<)

ベッドから立とうとしたら腰に違和感があって、その後違和感は痛みに変わり、今日1日大人しくしていることにしました。 少しは動いた方がいいのか？と思い夕方近所のスーパーマーケットに買い物に行った時はさほど痛みは感じなかったのだけど、夕飯を食べて食後の運動をしようとしたら・・・ これは動いたらダメ系の痛み... 続きをみる

今日ぐらいの気温がいい(*´ω｀*)

昨夜はブログの更新してから速攻寝て。 7時過ぎに起きて彼女と朝ご飯食べて9時に別れて。 私はその後はいつも通り 整骨院→スーパー。 お花買って。 お花見セットって書いてあった。 桜の枝が1本付いてました(*´ー｀*) ほんまは桜は折ったらあかんから どうかとも思うけど(^_^;) 昨夜はそんなに飲ま... 続きをみる

宿決まる：行き先は大阪万博！（笑）ガイドブックが届いてテンション上がるゾ！

下の子との旅行計画では、新幹線をexで取りアゴダなどで宿を取るか、JR東海ツアーズで宿も新幹線も取るかを決めるのに夢中になって午前3時まで調べておりました。 万博ガイドブック届く 一気にテンション高まる 今日万博パンフが届きました！ 月曜日に注文したのに29日到着だったので待ちましたね～。 大阪・関... 続きをみる

いちからはじめると奇跡が起こる⁉︎ 松浦弥太郎さんに学ぶ

いちからはじめると、自信が湧いてくる、 味方が集まってくる、 そして奇跡が起こる・・・ なりたい自分になる方法。 それは「いちからはじめる」こと。 ゼロからではなく「いちからはじめる」 ここがポイントなんだって。 ひらがなの余韻も素敵なこの本を読んで 自分の人生、仕事や身の回りのことを 観察し、もっ... 続きをみる

お通夜

親戚が亡くなりお通夜に参列しました。 高齢だし、独身だしで、家族葬。 兄弟とその子たちの少人数。 私自身は、亡くなった方にも親族にも会うのは20年近くぶりでした。 もう誰かの葬儀でしか顔を合わさなくなりました。 それでも会えば懐かしい話に花が咲く。 歳は取ったけど、皆面影や性格は覚えている頃のままで... 続きをみる

もうちょい

また寒くなってきましたね〜ランへゴー 思った以上に寒いっ 今日くらいに満開かなと思ってたけど残念〜満開手前でした ちょっと薄着すぎて早めに終了 帰宅して〜宅配便〜 おやつじゃないよ〜新しいランシューきた〜〜〜テンション上がる！明日頑張ろっ 今月の走行距離 ドラゴンズ開幕完封負けスタート・・・まだまだ... 続きをみる

お花見。

こんにちは☺️🌸 今日のお天気は、寒の戻りで、寒いです。 空も曇っています。 ・・あちこちで、桜🌸が咲き始めました。 お花見したいけど、寒い😨から、今日は、 家で過ごそうと思います。 ところで・・ 昨夜は、心が、とてもしんどくて、 大変でした💦 母のサポートの疲れがたまっているようです。 私... 続きをみる

昔を懐かしむ

おはようございます♪ 小泉今日子と中井貴一主演の ドラマ 今、見返している これを見ていた時の自分の状況を 思い出しながら 何回観ても面白いね 笑顔、笑いは どんな薬よりもよく効く 笑っていよう 寂しくない大人なんか ひとりもいない ってセリフ沁みるわ〜✨ 子供がいてもいなくても 旦那がいてもいなく... 続きをみる

円卓〜♪

大阪でもソメイヨシノが開花したようですね。 今朝はあいにくの天気で上手くは撮れんかったけど 今年初ソメイヨシノ(*´ω｀*) 仕事あがりには忘年会以来の飲み会です♪ 私の希望で中華でしかも円卓です♪ヽ(´▽｀)/ 「ハイハイタウン」にある「天山閣」というお店。 ちょっと高級なんですの オホホ。 餃子... 続きをみる

やめたこと

大きい声では言えませんが、「プーチンと飲む会」と「ゼレンスキーと飲む会」を選べと言われたら迷わずプーチン。トランプとは飲みたくないです。 タワーマンションが写らないように撮りました。生徒さんに桜の写真をLINEで送ろうと思いましたがやめました。独りよがりかもしれないことは止めました。

マイナ免許証de運転免許証を更新→IKEAへGO！

運転免許証を更新して来ました。 電子化できるのに運転免許証を別に持つ意味が自分にはなかったので、マイナ免許証で更新です。 更新は、ちーばくんの前頭部にお住まいの方々ご用達の流山運転免許センターにて。 更新手続きと講習が終わってマイナカードに運転免許証データを登録するのだけど、登録機2台に対してマイナ... 続きをみる

嗚呼宿探しで勘違い：旅計画仕切り直しだゾ

旅行計画中で宿泊場所を考えていました。楽天トラベルやアゴダで検索していい感じの場所を見つけました。 嗚呼・・ 勘違い アクセスもよくクチコミも高い某ホテル。今回の旅は2人で2部屋取る予定でプランを考えています。 あ、一緒に行くのは下の子で、別部屋がいいと即答していたので・・ 某ホテルで部屋数2人・人... 続きをみる

我が家の食費節約術2025

我が家の1ヶ月の食費は お酒代込みの¥25,000です。 おひとりさまにしては高いですか？ 食べたものが体を作ると思うので 栄養や添加物などに多少気をつけて ガチな節約はしていませんが、 物価高でやりくりが厳しいのも現実です。 我が家で実践中のゆる節約術はこんな感じ。 ▪️買い物は週1〜2回のまとめ... 続きをみる

早番は大忙し💦

おはようございます🌞 姉のお弁当 朝ごはん 今日は早番の朝当番💦 しっかり食べて行ってきまーす🏃 夜は、いつもの焼き鳥&釜飯屋さんへ。 暖かくなってきたので お鍋ではなくサラダで。 3月までの限定メニュー ｢かきバター｣ ホント、牡蠣好きだね～w たらこ釜飯 蓋をあけたら、たらこ増し増し👀‼... 続きをみる

スマホの電池が切れそうになり焦る

ちょっと出遅れたかなと思いながら ドライブがてら行ってみたら ギリギリ間に合った！ 河津桜ロード 葉っぱが混じってます。 5枚の花びらがなんともかわいい🩷 その後、 昭和レトロな喫茶店へ 最近はあまり見ないドーム型の建物です。 この時、お店でスマホを見たらなんと電池が10%！ でもモバイルバッテリ... 続きをみる

レトロな喫茶店

おはようございます♪ 写真からも分かるような 黄砂 このレトロな喫茶店で ランチしてきました とても落ち着きます ナスドリアをいただき サイフォンで淹れた コーヒーをいただきました 手話サークルの帰りです 始めてよかったなぁ アットホームな雰囲気で 楽しい ここの店主は レトロ風を目指してきたわけじ... 続きをみる

🌸染井吉野、枝垂桜、要綱桜🌸 そして、めんべい

今日も仕事を終えてから桜を愛でてきました🌸 この年度末の忙しい時期、明るいうちに帰れるなんて入社以来初めてではないだろうか。 小学館前のソメイヨシノは3分咲き程度、 駿河台下交差点のソメイヨシは8分咲きくらい。 こちらのシダレザクラの見ごろは週明けかな？ 濃いピンクのヨウコウザクラはほぼ満開🌸 ... 続きをみる

入眠剤の助けを借りる ゾルビデム

酷い自責の念にかられて うつ病になりそうなので かかりつけの内科で入眠剤をもらいました それも半分に割って服用。 ダメそうだな、と思うときだけ 1錠飲んでいます 朝、少しだけフラフラするので 出勤に支障がないように 気をつけています 気をつけることができるくらいの 心はまだあります 期末で仕事はたく... 続きをみる

せいろで初めての手作り焼売

少し前、せいろを買いました。 蒸し料理をたまにしますが、 レンジでチンの蒸しものより せいろ蒸しの方が遥かに美味しいです‼️ 今日は初めて焼売を作ってみました。 にんじん玉ねぎ春雨干し椎茸鳥ミンチをこねこねこね。皮に包んで・・・ うーん😆美味〜〜‼️ ご馳走様でした〜〜

ばね指は指の関節が悪いの？いやいや〇〇が凝っているのが原因だった！

右手の親指がカクカクするようになりました。 寝起きが1番ひどくその後徐々に動くようになりますが、昨日は夕方までカクカク・・。 調べてみたら「ばね指」らしい。 ばね指の一因：前腕の筋肉が硬い 身体のことで困ったことがあるとネットかYouTubeで調べています。 首コリで辛いとき、GENRYUチャンネル... 続きをみる

レンコン入りハンバーグ

今日は合挽き肉が安かった ハンバーグ作ろうかな 手間だけど しばらく作ってないし レンコンを刻んで レンコン入りハンバーグ ハンバーグから出た油で じゃがいもとレンコンを焼いて 付け合わせに 何ヶ月振りかの手作りハンバーグ チーズをのせてレンチン チーズがとろけて いい感じ サラダにフルーツ 4人分... 続きをみる

常識という言葉はもはや死語

ほんま何もない。 いつもと同じ。 時給ほぼ一律。 出来る人も出来ない人もほぼ同じ時給。 やる気失せるけど仕事やからやらなしゃあない。 「常識という言葉はもはや死語」って言葉を先日どこかで聞いた。 確かにそうかもね。 私の「常識」とは私の中での「当たり前」なだけで、他人はまた違う「当たり前」があるんや... 続きをみる

続「突然、母が歩けなくなった」＆癒しの住まい【介護ルーティン】

昨日、母が自力で歩けなくなりました。 突然のことにアタフタしたものの、 こんな日が来た時に少しでも対応できる 自分でいたいと思い介護を勉強したので、 本領発揮＾＾ 20年ほど前に父が倒れた時は 何もできず不安と悔しさで一杯でしたが あれから介護の知識や技術を勉強し、 母にはそこそこケアをしてあげられ... 続きをみる

桜満開近づく

夕方から雨模様なんだよ〜帰宅してさっさとランへゴー 小雨がパラパラしてますがなんとかオッケー、昨日までは桜も蕾でしたが1日で一気に 咲いてきた〜〜〜今夜明日の雨をしのいでくれたら休日はお花見ランできるね！ 今週は疲れがなかなか取れないので今日が短め終了 明日は歯科で休足、これで休足気持ちよくランでき... 続きをみる

お墓参りへ🪷

おはようございます🌞 姉のお弁当 サクっと朝ごはん お彼岸に行けなかったので お墓参りに行ってきます🪷 お父さん、お母さん お姉ちゃんも今年で還暦 二人が亡くなった歳に近付いてきたけど まだまだ見守っていてね(^^) さてと、ランチはどうしようかな～ 真鯛ラーメンに決定！ 鯛のフレークものってい... 続きをみる

母のサポート。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、先ほどまでは、日差しが ありましたが、だんだん曇ってきました。 午後は、時折、雨☔が降るようです。 今日は、銀行に行く用事があります。 さて、母のサポートのことですが・・。 肩の骨折に加えて、最近、腰も痛めてしまって💦 つらい、つらい、と、とてもしんどそうです... 続きをみる

黄砂のせいだった

最近、毎日のように頭痛があり 頭痛薬を飲んでいました。 眼精疲労からの頭痛かなと思っていたのですが ニュースを見てこれだ！と気づきました。 黄砂&花粉です。 前からこの時期に 自分は頭痛が起こるのを忘れていました。 （この2年間くらいは平気だった） 頭痛だけでなく 目の乾燥や痒み、クシャミも出始めま... 続きをみる

透明人間になったら

おはようございます♪ 昨日はゆっくりしました 自分に優しくしないと 人に優しくなんかできないよね zoom手話も順調に進んでいます その中で テーマを決めて話しするんだけど 自分が透明人間になったら 何をしたい？って手話で話した みんな同じだった 家族の様子を見に行くって 例えば 息子の会社へ 小学... 続きをみる

1.5日の一人プチトリップ

ある日、会社を半休にして 午後からそのままプチトリップ 行く先は 山梨県♨️ 岩盤浴、サウナ、源泉掛け流しが揃った日帰り温泉施設 隣接した宿泊施設もあるではないか！ しかもお手頃価格 これは行くしかない 会社から2時間ちょいで到着 部屋もきれい 通常なら、まだ就業時間中にもかかわらず 岩盤浴に入って... 続きをみる

🌸枝垂桜、染井吉野、子彼岸桜、ささらがた🌸

東京都心で桜が咲き始めました🌸 今日は通勤途中に桜を愛でた日記です🌸 垂れ具合がわかり辛いけど枝垂桜。出勤途中にしばし鑑賞🌸 今日は暖かかったこともあって、退勤したらソメイヨシノが一斉に開き始めました🌸 こちらはコヒガンザクラ🌸 東京都の条例なのか、新しく建ったビルには必ずと言っていいほど... 続きをみる

「あなたはネガティブすぎる」セレブ姉のひと言。

実家に顔を出したセレブ姉に言われました 「あなたはネガティブすぎる！」と。 わかってはいるのですが それを言われると、さらにネガティブに なってしまう。 夫が病気になったのも 次男の進学のことも 高齢母を実家に戻したけど 問題だらけなことも 全て私のせい、私の判断が悪いからかもしれない、と思えてくる... 続きをみる

【感想】映画35年目のラブレターで学んだこと

優しい気持ちになれた 3月7日から公開された「35年目のラブレター」をようやく観にいくことができました！ 今回はこの映画で学んだことと感想を紹介します。 読み書きができない主人公 物語の主人公は、貧しい暮らしと今でいう毒親の影響から小2までしか学校に行けず、ずっと働きっぱなし。 12歳で家を出たはい... 続きをみる

筋肉痛です(^o^;)

姫路城の階段で足が筋肉痛になるわ〜って思ってたら腕がなりました。 足悪いから腕に力入ってたのね(^o^;) 昨日から春霞〜なんて 違います。 黄砂すごいですね。 仕事はなんだかなぁで(¯―¯٥) 多様性の時代なんは分かってるけど、時給が一律同じってのが解せない。 一応時給UP出来るんですが、これには... 続きをみる

ゲロゲ〜ロ

春休み中のJK娘が泊まりで下呂温泉に遊びに行っていて昨夜帰宅、外人の方が多かったらしい笑 お土産〜ちゃんとジジババにも買ってきてよいよい♪ ルイっちにも買ってきてよいよい♪ 警戒せず速攻で食べたからよほど美味しかったのかな〜 ぐーたらチャラチャラ娘もいいとこあるな！笑 お土産摂取したからカロリー消費... 続きをみる

突然、母が歩けなくなった【介護ルーティン】

近頃、足元がおぼつかなくなった母。 昨年、玄関に手すりを設置したけど そろそろ室内にも手すりをつけたいと ケアマネさんに相談しようと思い 面談の約束していた日の朝のこと、 母が部屋で倒れていました。 数年前から歩くと膝が痛くなるので 毎日湿布や軟膏塗布は欠かせません。 昨日の夕方、仕事前に立ち寄った... 続きをみる

映画｢教皇選挙｣

おはようございます🌞 今朝はのんびり起床🛌 ちょっとだけ朝ごはん 今週の外ランチは、 カキフライ定食 牡蠣、好きだね～ 姉と駅で別れて わかめは一人、映画館へ。 ｢教皇選挙｣ なるほど～ ラストは、そうきたか‼️

いろいろなスタート

おはようございます♪ 姪っ子が小学校卒業した 今は、羽織袴がトレンドらしい 似合っていて可愛い 中学受験も突破したから あとは楽しむだけだね だんだん、私の弟に似てきた 笑 我が家の次男の 家探しは苦戦しています 耳が聞こえないことで 管理会社から審査落ち💦 家賃さえ遅れなければ いいじゃん💢 ... 続きをみる