GripVR

Afgelopen woensdag hebben wij met veel enthousiasme vier deelnemers mogen certificeren als GripVR Coach. Zij hebben de training met succes afgerond en zijn nu klaar om GripVR effectief in te zetten en mensen te helpen grip te krijgen op hun gewoontes. Tijdens de cursus hebben zij diepgaande kennis opgedaan over hoe het brein werkt, hoe gewoontes ontstaan en, vooral, hoe je op een positieve manier invloed kunt uitoefenen op die gewoontes. We zijn trots op hun inzet en betrokkenheid tijdens de training en kijken ernaar uit om te zien hoe zij hun vaardigheden in de praktijk gaan toepassen. Ben je opzoek naar een expert op het gebied van gedragsverandering? Neem gerust contact op met Janna Huls, Janneke Woudenberg, Nicolle de Brouwer of Laura Maria Argast

Het geheim van het succes ligt in het aanleren en onderhouden van goede gewoontes. Met GripVR, de VR-serious game, kun jij ook leren hoe je je gewoontes kunt verbeteren en je doelen kunt bereiken. GripVR maakt het leuk en interactief om aan jezelf te werken, precies zoals Irene dat doet. Stel je voor: je zet je VR-headset op en wordt ondergedompeld in een wereld waar je elke dag beter wordt in wat je doet. Of je nu wilt afvallen, productiever wilt zijn, of simpelweg betere routines wilt ontwikkelen, GripVR is jouw partner in dit avontuur. Welke nieuwe gewoonte zou jij willen aanleren met behulp van GripVR? Laat het ons weten in de reacties! #GripVR#Gewoontes #Bewegen #Gezondheid

Benieuwd hoe VR je kan helpen je gewoontes te doorbreken en een beter leven te leiden? GripVr is speciaal ontworpen voor personal trainers, scholen en zorgmedewerkers, biedt GripVR een unieke en meeslepende ervaring om klanten en leerlingen te ondersteunen bij het verkrijgen van grip op hun gewoontes. Ontdek het in deze sneak peek! Mede-eigenaar Irene Schouten interviewt tevreden klant Leeflang VS over hun geweldige ervaringen met GripVR. 🔄🎮 Bekijk het volledige interview op het Youtube kanaal van GripVR.

🌟 Wist je dat Irene Schouten vanaf 22 juli te zien is in het programma "Humberto a Paris"? 📺✨ In dit bijzondere programma neemt Irene ons de komende weken mee achter de schermen van haar ervaringen in Parijs. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen, unieke inzichten en inspirerende avonturen rechtstreeks vanaf haar reizen en prestaties. Mis geen enkel moment en stem af op “Humberto a Paris” voor exclusieve updates van Irene. Met GripVR kun jij net als Irene grip krijgen op je gewoontes en je doelen bereiken. Samen maken we van elke dag een overwinning! Wat zijn jouw grootste uitdagingen als het gaat om het verbeteren van je gewoontes? Deel het met ons in de reacties! #GripVR #HumbertoaParis #Gewoontes

Uit het rapport van World Health Organization blijkt dat tussen 2020 en 2030 ongeveer 500 miljoen mensen zwaarlijvigheid, diabetes en andere (psychische) ziekten zullen ontwikkelen door gebrek aan beweging en andere gezonde gewoontes. Dat is enorm! GripVR wil meer aandacht voor gezonde leefstijl en heeft daarom een serious game ontwikkelt (GripVR) waarin plezier, psychologie en wetenschap samenkomen. Een slimme game die op een speelse manier ingrijpt op je brein en dus herbedraad, zodat je grip leert krijgen op slechte gewoontes en gezonde gewoontes voorrang gaan krijgen. www.gripxr.nl info@gripxr.nl hashtag #GripVR hashtag #leefstijl hashtag #gezondegewoontes hashtag #health hashtag #meerbewegen hashtag #lekkerbewegen hashtag #gezondgewicht https://lnkd.in/efcCVPSE

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀, 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘇𝘂𝗶𝗺 In de hedendaagse werkomgeving, waar het tempo hoog ligt en de druk voortdurend toeneemt, is het vermogen om te excelleren op de werkvloer waardevoller dan ooit. Maar excelleren gaat niet alleen over professionele vaardigheden of kennis; het fundament wordt gevormd door vitaliteit, gezonde gewoontes en positief gedrag. 𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐳𝐨 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐯𝐥𝐨𝐞𝐫? - 𝗩𝗲𝗿𝗵𝗼𝗼𝗴𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁: Werknemers die fysiek en mentaal vitaal zijn, beschikken over meer energie en veerkracht om uitdagingen aan te gaan en topprestaties te leveren. Vitaliteit vertaalt zich in een hogere concentratie, creativiteit en oplossingsgerichtheid. - 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫: Vitaliteit en gezonde gewoontes dragen bij aan een positievere werkbeleving. Gelukkige werknemers zijn meer betrokken, minder vaak ziek en voelen zich meer verbonden met hun werk en collega’s. - 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐢𝐞𝐤𝐭𝐞𝐯𝐞𝐫𝐳𝐮𝐢𝐦: Door het bevorderen van een gezonde leefstijl en het verminderen van stressgerelateerde klachten, wordt het ziekteverzuim significant gereduceerd. Dit leidt tot een veerkrachtigere organisatie waar continuïteit en welzijn hand in hand gaan. Bij GripVR begrijpen we dat het ontwikkelen en onderhouden van deze vitale basis geen eenvoudige taak is. Daarom hebben we GripVR ontwikkeld als een tool die niet alleen fungeert als ondersteuning bij het aanleren van gezonde gewoontes, maar ook als een middel om deze duurzaam te integreren in het dagelijks leven van werknemers. Wilt u uw werknemers helpen om hun volledige potentieel te bereiken en een cultuur van welzijn en productiviteit te creëren? GripVR kan uw organisatie ondersteunen in deze missie. Neem contact met ons op voor meer informatie!

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐳𝐨 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐥𝐢𝐣𝐤... Elke dag staan we voor talloze keuzes die onze gezondheid en welzijn beïnvloeden. Van de eerste kop koffie in de ochtend tot het uitzetten van het licht 's avonds; onze gewoontes bepalen hoe we de dag doorkomen. Gezonde gewoontes zijn de bouwstenen van een vitaal leven, essentieel voor ons vermogen om te focussen, productief te zijn en te genieten van elk moment. Maar waarom is het zo moeilijk om slechte gewoontes te doorbreken en gezondere te omarmen? Ons brein is geprogrammeerd om de weg van de minste weerstand te kiezen. Dit overlevingsmechanisme, gedreven door ons beloningssysteem, maakt het gemakkelijk om te blijven doen wat we altijd al deden, zelfs als dit niet het beste is voor onze gezondheid. Elke keer dat we toegeven aan een ongezonde gewoonte, zoals het snacken van junkfood of het overslaan van de sportschool, kiezen we voor onmiddellijke bevrediging boven welzijn op lange termijn. 𝐇𝐨𝐞 𝐠𝐚 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐝𝐮𝐬 𝐣𝐞 𝐛𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧? De sleutel tot duurzame verandering ligt in het hertrainen van ons brein met behulp van ons beloningssysteem. Door nieuwe, gezonde gewoontes te belonen, kunnen we de neurale paden in ons brein herstructureren en onze voorkeuren veranderen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Het vereist consistentie, geduld en vooral, de juiste tools om ons te ondersteunen in dit proces. Hier introduceert GripVR een revolutionaire methode om het brein te helpen bij het vormen van gezonde gewoontes. Met behulp van gamification en virtual reality biedt GripVR een unieke, interactieve manier om positieve gedragsverandering te stimuleren. Door het inzetten van VR-ervaringen die specifiek zijn ontworpen om het beloningssysteem op een positieve manier te beïnvloeden, maakt GripVR het mogelijk om de weg van de minste weerstand om te buigen naar een pad van gezondheid en welzijn. Bent u klaar om uw beloningssysteem te herprogrammeren en de kracht van gezonde gewoontes te omarmen met GripVR? Ontdek hoe onze technologie u kan ondersteunen bij het bereiken van uw gezondheids- en welzijnsdoelen.

🎉 Groot nieuws van onze medeoprichter Irene Schouten! Bij GripVR zijn we verheugd te delen dat Irene en Dirkjan een prachtige nieuwe fase in hun leven ingaan - ze verwachten een baby! Als pionier in gezondheid en vitaliteit, heeft Irene niet alleen talloze mensen geïnspireerd met haar olympische prestaties, maar ook met haar toewijding aan het bevorderen van een gezonde levensstijl door middel van GripVR. Wij zijn overtuigd dat ze deze zelfde passie en toewijding zal inzetten in haar nieuwe rol als moeder. Namens het hele GripVR-team wensen we Irene en haar gezin veel geluk en gezondheid toe! 🌟 Gefeliciteerd, Irene en Dirkjan! 🌟

'Circa 35% van de volwassen Nederlanders heeft onvoldoende of beperkte gezondheidsvaardigheden', aldus het onderzoek dat het Nivel onlangs publiceerde, 35%! Vooral mensen die het toch al zwaar hebben, ouderen en mensen met een lager opleidingsniveau, krijgen door ongezonde gewoontes dus ook extra ziektelast voor de kiezen. https://lnkd.in/e4dXQ7hj Het is toch van de zotte dat we het gewoon vinden dat ruim de helft van de mensen sterft omdat ze roken (19.000 mensen per jaar), meer dan 20% omdat ze overmatig alcohol drinken (7570 mensen per jaar), 44 % van de mensen beweegt zo weinig dat ze er ziek van worden (2,7 miljard aan vermijdbare ziektekosten!) en bewegingsarmoede levert ook nog eens 6000 sterfgevallen per jaar. De Wereldgezondheidsorganisatie beschouwt bewegingsarmoede al vanaf 2012 als een pandemie, de armste mensen gaan 25 jaar eerder dood dan de meer welgestelde. Ik vind het stoer dat Irene Schouten hiervoor gaat staan: 'Naast genieten van het normale leven, ga ik mij ook meer richten op mijn andere missie, het vitaler en fitter maken van particulier & werkend Nederland door middel van mijn bedrijf GripVR. Mijn ervaringen in de topsport, waarin goede gewoontes de sleutel waren tot succes, wil ik gebruiken om leefstijlverbetering voor iedereen toegankelijker te maken' (https://lnkd.in/eFRR_D_S). De Vitaliteitsfabriek, GripVR, Kana Stress & Mindset Experts , NeuroRC

Doelen halen zonder wilskracht. Hoe doe je dat? Bijna de helft van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken – het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen. Dat is precies de reden waarom we zo vaak falen. Wendy Wood, 'the world's leading expert on habits', doet al dertig jaar onderzoek naar de fascinerende wetenschap achter gewoontevorming. Aan de hand van de neurowetenschap, praktijkvoorbeelden en oefeningen heeft ze aangetoond dat het onderbewuste bijna de helft van je gedrag bepaalt. Hier komt GripVR in beeld. GripVR is een innovatieve interventie die gebruikmaakt van virtual reality om gedrag te veranderen. Door je onder te dompelen in een virtuele omgeving, krijg je de kans om je automatische piloot te doorbreken en je onbewuste gedragspatronen aan te pakken. GripVR stimuleert positief gedragen, vermindert slecht gedrag door je in situaties te plaatsen waarin je kunt oefenen met nieuw gedrag. Deze aanpak is niet afhankelijk van wilskracht en doorzettingsvermogen alleen, maar maakt gebruik van de kracht van gewoontevorming en neurowetenschap om blijvende veranderingen te bewerkstelligen. Met GripVR krijg je de tools om het onbewuste deel van je hersenen te beïnvloeden en zo effectief je gedrag te veranderen.