Stichting JIJ

Bij Stichting JIJ kan iemand die worstelt met eetproblematiek terecht om aan de slag te gaan met herstel. Ongeacht in welke fase iemand zich bevindt en welke stappen hij of zij gezet heeft. We bieden persoonlijke, laagdrempelige ondersteuning vanuit ervaringsdeskundigheid. En de keuzes en route van herstel ligt volledig in zijn of haar handen. Bekijk de mogelijkheden op onze website: www.stichting-jij.nl! Voor contact kun je altijd mailen naar info@stichting-jij.nl

Afgelopen maand opende de deuren van een nieuw inloophuis in Goes. Namelijk het inloophuis Voor Jou. Vanaf 9 september organiseren Britt bouwman en Nikki van den Hoven elke maandag avond een inloop. Deze is voor iedereen die worstelt met een eetstoornis. Volg Inloophuis voor jou voor de nieuwste updates! We wensen de meiden onwijs veel succes en zijn blij dat er ook in zeeland meer aanbod komt voor eetproblematiek.

Vandaag is het de Dag van de Mentale Gezondheid – een dag om extra aandacht te vragen voor het belang van mentale gezondheid. Mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid, maar toch praten we er vaak te weinig over. Stress, angst, depressie en burn-out zijn uitdagingen waar veel mensen in stilte mee worstelen. Wist je dat maar liefst 1 op de 5 volwassenen jaarlijks worstelt met zijn of haar mentale gezondheid? Ook de cijfers rondom eetstoornissen zijn de afgelopen jaren gestegen. Vaak zijn deze stoornissen onzichtbaar, want een eetstoornis maakt geen onderscheid in leeftijd of achtergrond. Wat kunnen we samendoen? Luister zonder oordeel wanneer iemand wil praten, of nodig iemand uit voor een gesprek.  Wees alert op de signalen van mentale problemen, niet alleen bij anderen, maar ook bij jezelf.  Zorg goed voor jezelf en voor elkaar. #OpenUp

Bent u werkzaam met jongeren en herkent u signalen van eetproblematiek bij iemand tussen de 14 en 18 jaar? Wij bieden een wekelijkse herstelgroep die specifiek gericht is op jongeren die worstelen met een verstoorde relatie met eten. Deze groep biedt een laagdrempelige en veilige omgeving waar jongeren zich begrepen en gesteund voelen door mensen met soortgelijke ervaringen. De jongeren bepalen zelf hun tempo en doelen binnen de groep. Veel jongeren vinden het moeilijk om hulp te vragen, vooral als ze hun eigen worstelingen nog niet volledig herkennen. Onze herstelgroep biedt een plek waar zij, onder begeleiding van twee ervaringsdeskundigen, ervaringen kunnen delen en van elkaar kunnen leren. De herstelgroep komt minimaal 10 keer wekelijks samen, op dinsdagavond van 19:00 tot 20:30 uur. Kent u jongeren die baat zouden kunnen hebben bij deze ondersteuning? Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen via info@stichting-jij.nl. 

Heb JIJ je al aangemeld voor de inspiratie dag? Zelfs als je al ondersteuning van ons krijgt ben je welkom op zaterdag 23 november.       Nadat we Susanna hebben voorgesteld, stellen we ook graag Jet aan jullie voor.  Zij gaat een dichtworkshop geven tijdens de inspiratiedag.       “Al van jongs af aan heeft schrijven en dichten mij geholpen om mijn gevoelens op een rij te krijgen. In het speciaal in gedichten lukt het mij beter om mijn gevoelens te verwoorden dan dat ik het gewoon moet zeggen. Vooral omdat ik in gedichten maar weinig woorden hoef gebruiken om heel veel te zeggen. Ook de metaforen die je in poëzie kan gebruiken helpen mij goed om voor mezelf inzichtelijk te maken waar ik precies tegenaan loop. Want als je ziet waar je tegenaan dreigt te lopen, weet je meteen of je eroverheen kan springen, er omheen kan lopen, eronderdoor moet kruipen of dat je er dit keer echt dwars doorheen moet om ervan af te zijn.”   Wil je langskomen op 23 november? Meld je dan via de link in bio!   

We hebben weer een nieuw virtueel gezicht op onze chat, namelijk Ingrid! Ingrid is ervaringsdeskundige moeder en weet dus hoe het is om een kind te hebben die worstelt met een eetstoornis. Op de maandag van 19:00 tot 20:00 staat zij voor je klaar in de chat! 

Een plek voor herstelgerichte activiteiten? Dat bieden we bij JIJ. Naast de inloopuren organiseren we elke maand activiteiten in het JIJ-huis, gericht op persoonlijke ontwikkeling en ondersteuning in jouw herstel. Denk aan creatieve sessies om even je gedachten los te laten of trainingen om bijvoorbeeld je grenzen beter te leren aangeven. Dit jaar hebben we al verschillende workshops en trainingen aangeboden, waaronder zang, interieurdesign en zelfs paintballen met een groep. Als lid kun je je aanmelden voor deze activiteiten en daarnaast ook gezellig langskomen tijdens de inloopuren. Meer informatie? Mail dan naar  info@stichting-jij.nl 

Merk je ook dat als iemand hulp vraagt voor eetproblematiek er eerst nog lang gewacht moet worden? De wachtlijsten in de zorg blijven groeien, maar de behoefte aan ondersteuning blijft urgent. Om deze tussenliggende periode zinvol te overbruggen, bieden wij een motivatiegroep aan waarin deelnemers alvast kleine stappen kunnen zetten richting herstel. In deze online groep kunnen ze ervaren hoe het is om te delen en steun te vinden in een groep. Onze motivatiegroep komt tweewekelijks samen en biedt een laagdrempelige start—deelnemen kan al snel. Wil je je iemand doorverwijzen of meer informatie? Dan kunnen zij een e-mail sturen naar  info@stichting-jij.nl. 

Klaar met jouw behandeling? Soms wil je nog extra stappen zetten om je herstel te versterken? Onze nazorggroep biedt een herstelgroep om met elkaar te sparren. We weten uit ervaring dat herstel niet stopt na de behandeling. Daarom helpen we je graag met die laatste stappen. Speciaal voor wie in deze fase extra steun wil, hebben we een nazorggroep. Met ondersteuning van twee ervaringsdeskundigen werk je samen aan je herstel. Je kunt ervaringen delen en thema's bespreken zoals eten zonder eetlijst, omgaan met naasten, en andere onderwerpen die je herstel versterken. Wij geloven dat herstel voor iedereen mogelijk is en dat iedereen het verdient om te herstellen. Meer weten? Mail naar info@stichting-jij.nl! Ben je nog bezig met je behandeling of moet je nog starten? We hebben ook andere groepen die je kunnen ondersteunen tijdens jouw reis naar herstel! Bezoek www.stichting-jij.nl voor meer informatie. 

Ga je kijken naar het nieuwe TV-programma: ‘Hallo ik heb een eetstoornis’? Deze wordt morgen uitgezonden op de EO. Het kan zijn dat je na de uitzending behoefte hebt om met een ervaringsdeskundige in gesprek te gaan.  Wij staan na elke uitzending telefonisch voor je klaar! Of je nu wilt napraten, je zorgen maakt, of je herkent in de verhalen—bel ons gerust. We luisteren en bieden de steun die je nodig hebt. Dit kan van 17.30 tot 19.30 op ons telefoonnummer 010-7370847. Vanaf zondag 15 september is ‘Hallo ik heb een eetstoornis’ elke week om 17.30 uur bij de EO op NPO Zapp.