't Buitenlab

Als leider voel je vaak druk om perfect te zijn en geen fouten te maken. 🤯 Dat is zonde, want experimenteren en falen en dat niet verbloemen maar er eerlijk over zijn, maakt je juist tot een betere leider. Falen dwingt je namelijk om je acties en beslissingen te evalueren. Hierdoor helpt het je om je sterke punten en zwaktes beter te begrijpen, wat cruciaal is voor effectief leiderschap. Zo biedt elke mislukking weer een waardevolle les en potentie voor groei. 🌲 Perfectionisme is juist beperkend. Lees de blog van Marieke hierover: https://lnkd.in/e3utfP-r Door fouten in jezelf te accepteren en daar transparant over te zijn, creëer je bovendien voor je hele team een sfeer van openheid en vertrouwen. Hierdoor zal je team je eerder op de hoogte stellen wanneer er iets niet gaat zoals gepland en daar ook verantwoordelijkheid voor nemen. 💪 Je kwetsbare kanten en de fouten die je maakt, mag je dus juist omarmen en gebruiken als springplank naar beter leiderschap. Leiderschap is geen eindstation; het is een continu leerproces. 🚀 #tBuitenlab #Buitenlab #leadership #Leiderschap #Zelfbewustzijn #NatuurlijkLeiderschap #NVNC #NatuurCoaching #Zelfontwikkeling #perfectionisme

Iedere leider is uniek en er is geen universele manier van leidinggeven die altijd goed of fout is. Wat telt, is dat jouw manier van leidinggeven aansluit bij jou en je team. Daarom is het belangrijk om goed te weten wie je zelf bent en wat jouw natuurlijke leiderschapsstijl is. 🔍 Hoe geef jij van nature leiding? Hoe ga je om met onverwachte situaties? Vind je het lastig om je medewerkers los te laten? Merk je dat je in de controle blijft hangen? Of ben je bang dat het fout gaat? Doe de leiderschapstest via https://lnkd.in/eVHTHcUN en ontdek waar jouw kansen liggen om je leiderschap met meer ontspanning en plezier uit te oefenen. 🌟 #leiderschapstest #tBuitenlab #Buitenlab #leadership #Leiderschap #Zelfbewustzijn #NatuurlijkLeiderschap #vanfoutenleerje #NVNC #NatuurCoaching #Zelfontwikkeling

“Mensen met doelen slagen omdat ze weten waar ze naartoe gaan.” — Earl Nightingale, Amerikaans radiospreker en auteur. Als leider is het hebben van duidelijke doelen essentieel voor succes. Het toegewezen krijgen van een leiderschapsfunctie betekent namelijk niet gelijk dat je ook alle kennis en ervaring al in huis hebt om die goede leider te zijn. 💼 Doelen voor je team geven richting en focus, en helpen je team te begrijpen waar jullie samen naartoe werken. Op dezelfde manier helpen leiderschapsdoelen jou om je groei als leider een duidelijke richting te geven. Zo weet je wat voor type leider je eigenlijk wil worden en kun je concretere acties nemen om daar te komen. 🎯 Door eerlijk te kijken naar waar je staat en waar je heen wil, haal je de druk van de “perfecte” leider moeten zijn af en creëer je ruimte voor jezelf om die groei te ondergaan. Zo kun je ook gelijk de groei en ontwikkeling die je doormaakt herkennen en vieren, wat weer zelfvertrouwen geeft. 💪 Heb jij al duidelijke doelen voor hoe je wil groeien als leider? Laat het me weten in de comments! 👇 #Leiderschap #Doelen #Zelfbewustzijn #tBuitenlab #Buitenlab #Greencare #Groenezorg #NVNC #NatuurCoaching

🌞 Afgelopen vrijdag vierden we de Zonnewende, de langste dag en kortste nacht van het jaar! 🌞 Op 21 en 22 juni hebben we dit bijzondere moment gevierd tijdens de jaarlijkse ledendagen van de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches (NVNC). Deze inspirerende dagen stonden volledig in het teken van de Zonnewende en boden leden de kans om samen te komen en te werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling. 🌱✨ Tijdens dit evenement werden traditionele Zonnewende rituelen gecombineerd met natuurcoachoefeningen. Ik gaf zelf een workshop over het medicijnwiel en een vuurritueel 🔥. Het vuur, dat verbindt, transformeert en nieuwe energie en kracht geeft, stond hierbij centraal. 💪✨ Wil jij ook zo'n workshop voor je team? Neem contact op en ontdek de mogelijkheden! 📩🌿 #Leiderschap #Communicatie #Samenwerken #Zelfbewustzijn #NatuurlijkLeiderschap #tBuitenlab #Buitenlab #NVNC #NatuurCoaching

Goede communicatie in je team begint bij goed leiderschap. 💪 Als leider kun je het goede voorbeeld geven door transparant te zijn, feedback te waarderen en een cultuur van openheid te bevorderen. Door te luisteren naar je teamleden en hun perspectieven te respecteren, bouw je vertrouwen op en stimuleer je een omgeving waarin iedereen zich vrij voelt om zijn stem te laten horen. 💬 Zo bevorder je als leider de effectieve communicatie die  belangrijk is voor een succesvol team. Benieuwd hoe je als leider de communicatie in jouw team verder kunt verbeteren? Lees de blog “3 basistips voor goede communicatie in je team” via https://lnkd.in/eBC63Wv6. #Leiderschap #Communicatie #Samenwerken #Zelfbewustzijn #NatuurlijkLeiderschap #tBuitenlab #Buitenlab #NVNC #NatuurCoaching

✨ Wist je dat een wandeling in de natuur je humeur verbetert en ook je aandacht een boost geeft? Uit een recente studie van de Universiteit van Utah blijkt dat een wandeling van veertig minuten in de natuur een positief effect heeft op je brein. Deelnemers die door de botanische tuinen liepen, vertoonden na de wandeling een verbeterde aandacht bij het uitvoeren van een uitdagende taak. Degenen die door de stedelijke omgeving dwaalden, hadden dit niet. Het effect bleek dus uniek te zijn voor de natuurlijke omgeving, ondanks de vergelijkbare lichaamsbeweging op beide routes. 🌿 Ook bleek op basis van EEG-scans dat tijdens een natuurwandeling de hersengebieden voor uitvoerende controle actief waren. Een wandeling in de stad activeerde juist de hersengebieden die betrokken zijn bij sensorische verwerking. Dit betekent dat voor hen de aandacht juist verder opraakte door alle sensorische input. 🤯 Dit onderzoek laat weer zien hoe belangrijk de natuur ook in stedelijke gebieden is voor je gezondheid en functioneren. Dus loop je tijdens je pauze weer een blokje om? Kies dan, wanneer je kunt, voor een groene omgeving. 🌳💡 #DeNatuurAlsMedicijn #tBuitenlab #Buitenlab #Greencare #Groenezorg #nvnc #NatuurCoaching #NatuurOpRecept #GroeneGGZ

🕒 Soms lijk je wel constant bezig te zijn. Je holt van de ene taak naar de andere, vult je dagen met activiteiten, en toch boek je niet de vooruitgang die je echt wil zien. Je bent constant druk zonder aan te pakken wat echt nodig is. Dus moet je nog harder werken om je doelen wel te halen. 🤔 Het is een paradox waar veel mensen mee te maken hebben. Waarom is dat zo? 🤷♂️ Vaak komt het doordat je verstrikt raakt in de dagelijkse sleur, waarbij je je laat leiden door de zogenaamde urgentie in plaats van belangrijkheid. Je wordt overspoeld door (allerlei kleine) taken die je afleiden van de zaken die er echt toe doen. Gelukkig heb je ook altijd een keuze. 💡 Je kunt ervoor kiezen om bewust prioriteiten te stellen en je te richten op de taken die echt bijdragen aan onze groei en welzijn. In de training “Ontspannen werken zonder stress. Natuurlijk!” krijg je de sleutel om ontspannen en zonder stress een topprestatie te leveren. Na de training kijk je niet meer opgebrand maar juist opgelucht naar je agenda. Je gaat weer fluitend aan het werk. Benieuwd? Kijk op https://lnkd.in/e3MKuAf6 voor meer informatie of stuur me een bericht. #Ontspannen #Stressvrij #PrioriteitenStellen #NatuurlijkRitme #InspiratieUitDeNatuur #tBuitenlab #Buitenlab #Greencare #Groenezorg #NVNC #NatuurCoaching

Een kenmerk van natuurlijk leiderschap is authenticiteit. Een natuurlijk leider durft zichzelf te zijn, zonder voortdurend te vergelijken met anderen. Vergelijkbaar met de diversiteit in de natuur, waar een olifant een kudde anders leidt dan een wolf. 🐘 💯 Als leider hoef je niet te streven naar het kopiëren van anderen. Het draait om het omarmen van je eigen unieke stijl en kwaliteiten. Dit betekent dat je je sterke punten en kwetsbaarheden (h)-erkent, accepteert en benut, en dat je de moed hebt om je ware zelf te laten zien aan je team. Authenticiteit in leiderschap creëert vertrouwen en verbinding. Wanneer je als leider authentiek bent, voelen teamleden zich meer op hun gemak om open te communiceren en ook zichzelf te zijn. Dit bevordert een cultuur van eerlijkheid, samenwerking en wederzijds respect. 🥇 #NatuurlijkLeiderschap #Authenticiteit #Leiderschap #Zelfvertrouwen #Teamwork #Inspiratie #tBuitenlab #Buitenlab #Greencare #Groenezorg #NVNC #NatuurCoaching

Morgen is het alweer de langste dag van het jaar en ook de astronomische zomer is bijna begonnen. Wat gebeurt er met jou en je team? Houd jij het hoofd koel en geniet je van een lager tempo? Of werk je keihard door en voel je de hitte toenemen? 🌶 De zomer is een hoogtepunt van bloei en groei in de natuur. Planten staan in volle bloei en alles bereikt zijn maximale potentieel. 🌻 Dit is ook het moment voor leiders en ondernemers om even rust te nemen en te reflecteren. In deze zomerse blog neem ik je daarom graag mee in een aantal belangrijke vragen om jezelf te stellen en natuurlijk geef ik je ook een aantal tips voor bloeiend leiderschap. Benieuwd? 👉 Lees “Sta jij als leider in bloei” via https://lnkd.in/eHSBBjC4. PS. Zelf sta ik vandaag ook in bloei. Het is namelijk mijn verjaardag ✨🌺 #Zomer #Leiderschap #NatuurlijkRitme #InspiratieUitDeNatuur #tBuitenlab #Buitenlab #Greencare #Groenezorg #NVNC #NatuurCoaching #zomerfeest

Gisteren hebben we een super mooie workshop “Voel de kracht van je innerlijke vuur” gehad op Landgoed Verwolde! Het was een echte oase van rust. De tijd in de natuur was ideaal om even helemaal los te komen van de dagelijkse beslommeringen. Door de combinatie van het bosbaden, de mindfulness-oefeningen en het krachtige vuurritueel zijn er heel wat innerlijke vuurtjes opnieuw aangewakkerd. 🔥 Tussen de buien door hebben we heerlijk genoten van het bosbad, en het vuurritueel was krachtig en droog. Bij sommigen verteerde het vuur oud zeer, bij anderen werd de vonk van hun eigen vuur weer aangestoken en werd hun weg duidelijker. Ik hoop dat alle deelnemers weer vol rust en nieuwe inspiratie naar huis zijn gegaan. Wij hebben er in ieder geval van genoten! ✨ Reacties van deelnemers: "Ik voel me lichter." "Ik weet dat mijn richting van binnenuit moet komen en die wil ik volgen." #innerlijkvuur #workshop #bosbaden #mindfulness #vuurritueel #landgoedverwolde #inspiratie #rust