Uit de cursus: Burn-out vermijden

Krijg toegang tot deze cursus met een gratis proefabonnement

Word vandaag lid en krijg toegang tot meer dan 24.000 cursussen geleid door branchedeskundigen.

Belangrijkste oorzaken

Belangrijkste oorzaken

Uit de cursus: Burn-out vermijden

Gratis proefversie van 1 maand starten Aanschaffen voor mijn team

Belangrijkste oorzaken

“

- Er zijn veel oorzaken van burn-out. In feite, ironisch genoeg, terwijl zo velen van ons carrièresucces wensen, wordt dat soms een groot probleem. Misschien is de grootste factor hier bijvoorbeeld het aantal uren dat we werken. Volgens de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling is de wereldleider Mexico, gevolgd door Zuid-Korea en Griekenland, allemaal meer dan 2.000 uur per jaar per persoon. Werknemers in de VS werken het meest van de grote ontwikkelde landen met meer dan 1.700 uur per jaar. Natuurlijk heeft een groot deel van hen gemiddeld meer dan 40 uur per week en velen werken meerdere banen. Dus ik denk dat burn-out niet erg verrassend is. Laten we nu eens nadenken over het werk dat je doet. Bijvoorbeeld de hoeveelheid verantwoordelijkheid die je hebt. Voorspelbaar meer verantwoordelijkheid, meer stress. Bovendien moet je rekening houden met het netto-effect van al je belangrijke relaties op het werk. Verreweg de grootste is de relatie die je hebt met je…

Inhoud