珈琲：吐き気と下痢、緑茶：利尿作用で5分ごとにトイレ、紅茶：心臓バクバク。どこまでも副作用を拾い上げる体すぎじゃね？

何を書いても構いませんので＠生活板131

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437: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 15:16:00 ID:Jr.td.L1

珈琲：吐き気と下痢
緑茶：利尿作用で5分ごとにトイレ（それなりの量が出る）
紅茶：心臓バクバク

滅多にないけど副作用やらでこんなことが起きるので、

怖くてカフェイン入り飲料が飲めず、基本はハーブティーを飲んでいる

ハーブティーで特にお気に入りなのがローズヒップ＆ハイビスカス
酸っぱい系好き＋貧血なのもあり、水分を取る＝ローズヒップティーを飲むという状態だった
ローズヒップは鉄分やミネラルが取れる女性の味方、
みたいなハーブなので摂取量を気にしてなかったんだけど、
先日血液検査したら腎臓の数値が悪く出てて「もしかして…」で調べたら、
ローズヒップの副作用に腎臓機能の低下を招きますとあったよ
その副作用が出た模様

どこまでも副作用を拾い上げる体すぎじゃね？

いまは他のハーブティーやおなかの調子を整えるために
乳酸菌なカルピスを併用して飲んでるけど、
今度また血液検査したときに腎臓の数値が良くなってるといいなあ

440: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 16:26:34 ID:MX.8y.L21

>>437
濃いめに出し過ぎや1日の摂取量が多すぎというのがないなら
1種類をずっと飲み続けるというのをやめた方がいいんじゃない？
体質的に腎臓由来で代謝速度が遅い人って稀にいるしさ

あとお茶を濃いめに出す好みだったり
1日の水分を補おうとして2リットル摂取したりの心当たりはない？
もともとお茶っていうのは食後やティータイムに摂るだけでも
からだに作用があるようなものだから
1日の水分摂取の全量をお茶で賄うこともあまりよくないんだよね

441: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 16:27:19 ID:MX.8y.L21

>>440
1行目がダブっちゃった　くどくてごめんね

443: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 17:32:18 ID:Jr.td.L1

>>441
いえいえご心配いただいてありがとう
薄めには煎れていたけど、そればかりだったのが駄目なんでしょうね
美味しいからでローズヒップティーばかり飲んでたのを反省して、
いまは他の飲み物（ノンカフェイン）も飲んでます
けどそれもお茶だと駄目なのか、水だけって苦手だから辛い

449: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 17:56:42 ID:MX.8y.L21

>>443
麦茶や爽健美茶のように大量に飲む前提の飲み物を組み合わせてみたら？
ハーブティは微量元素の成分強めだから障るのかもしれないしね

451: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 18:33:00 ID:qw.it.L1

>>443
黒豆茶とかどうかな
豆の香りに拒否感なければ、
ハーブティよりは体への作用はやわらかいと勝手に思ってるのだけど
あと、ハーブや茶葉以外の食物系で作ってるお茶を試して
それを1週間毎にローテとかすれば、体も誤魔化せるかも

455: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 20:14:04 ID:ze.my.L13

>>451
黒豆茶、美味しいよね
そば茶も好きだ

461: 名無しさん＠おーぷん 23/04/16(日) 21:38:58 ID:MX.8y.L21

>>455
あーそば茶好きだー
たまにお茶入れずにそのままポリポリポリポリ･･･