B-Service Sp. z o.o.

Witajcie na jedynym oficjalnym profilu naszej marki😍! Jesteśmy niezwykle podekscytowani, że nadszedł ten czas — od dziś będziemy regularnie tworzyć dla Was wartościowe treści dotyczące BHP, choć nie tylko. Na początek warto, abyście poznali nas lepiej😁. 🔵Kim jesteśmy?  B–Service to firma, oferująca usługi z branży BHP oraz ppoż. W naszym zespole znajduje się wielu specjalistów, gotowych do współpracy. 🔵W jakich branżach działamy?  Główną zaletą naszej firmy jest fakt, iż podejmujemy się zleceń w niemal każdej branży!  Najczęściej jest to:  👉 budownictwo,  👉 edukacja,  👉 energetyka,  👉 rolnictwo,  👉 transport,  👉 działalność usługowa,  👉 produkcja. Bez względu na to, czy Klient oczekuje stałego nadzoru BHP, w pełnym wymiarze czasu pracy, czy wizyty we wcześniej ustalonym terminie, dokładamy wszelkich starań, aby jakość naszych usług pozwoliła na obustronne zadowolenie😉. Chcecie dowiedzieć się więcej na temat naszej marki🤔? Serdecznie zapraszamy na naszą stronę! https://bservices.pl/ #BHP #szkoleniaBHP #BService #BezpieczeństwoPracy 

Szukamy doświadczonego na budowach Specjalisty BHP. Chętny/a na nowy projekt? Zapraszamy: biuro@bservices.pl #wrocław #dampracę #specjalistabhp #nadzórbhp

Szukamy do zespołu Specjalisty BHP z doświadczeniem i dobrym językiem angielskim do projektu we Wrocławiu. Jeśli obecnie szukasz pracy, nie wahaj się zaaplikować do nas swoje CV na adres mailowy: biuro@bservices.pl Czekamy na Ciebie! #damprace #specjalistabhp #wrocław

#Stres w pracy to zjawisko powszechne, ale istnieją skuteczne sposoby, by go zminimalizować. Kluczem do radzenia sobie ze stresem jest #zarządzanie sobą i środowiskiem, w którym funkcjonujemy. Po pierwsze, warto zadbać o dobrą organizację czasu. Tworzenie planów dnia, list zadań i ustalanie priorytetów pomaga uniknąć uczucia przytłoczenia. Dzieląc duże zadania na mniejsze kroki, łatwiej osiągnąć cele i poczuć satysfakcję z postępów. Warto też wyznaczać realistyczne terminy, by zminimalizować presję. Kolejnym ważnym aspektem jest #komunikacja. Otwarte rozmowy z przełożonymi i współpracownikami pomagają wyjaśnić oczekiwania i uniknąć nieporozumień. Jeśli czujemy, że mamy za dużo obowiązków, warto poprosić o wsparcie lub renegocjować zadania. #Regeneracja jest kluczowa – warto robić regularne przerwy, by dać odpocząć umysłowi. Krótki spacer lub ćwiczenia rozciągające mogą odświeżyć energię i poprawić koncentrację. Ważnym elementem jest też zarządzanie emocjami. Techniki oddechowe, medytacja lub szybka sesja #mindfulness mogą szybko obniżyć poziom stresu. Regularna #aktywność #fizyczna po pracy również wspiera redukcję napięcia. Na koniec, warto dbać o równowagę między pracą a życiem prywatnym. Zbyt duża ilość pracy może prowadzić do wypalenia, dlatego warto wyznaczać granice i poświęcać czas na relaks oraz hobby.

Impostacja głosu to technika poprawnego wydobywania i modulowania głosu, która pozwala na optymalne wykorzystanie możliwości aparatu głosowego przy minimalnym wysiłku. Głównym celem impostacji jest poprawa jakości dźwięku, kontrola nad głosem oraz zapobieganie nadmiernemu obciążeniu strun głosowych, co w dłuższej perspektywie pozwala na długotrwałe i zdrowe mówienie lub śpiewanie. #Impostacja polega na takim kształtowaniu dźwięku, aby był pełny, donośny i harmonijny, bez zbytniego przeciążania gardła i strun głosowych. Ważna jest postawa ciała przy wydobywaniu głosu, odpowiednia artykulacja, oddychanie przeponą oraz rezonacja. Dobra impostacja pozwala na uniknięcie nadmiernego obciążenia strun głosowych, co jest szczególnie ważne dla osób, które często i dużo mówią (nauczyciele, wykładowcy, aktorzy, mówcy publiczni) lub śpiewają (wokalistki, wokaliści). Poprawnie impostowany #głos brzmi pełniej, wyraźniej i jest bardziej donośny, co ułatwia komunikację i sprawia, że mówca jest lepiej odbierany przez słuchaczy. Dzięki technice impostacji głos nie męczy się tak szybko, nawet przy długotrwałym mówieniu lub śpiewaniu. Osoby, które opanują tę technikę, mogą wydawać silniejsze #dźwięki bez wysiłku. Opanowanie kontroli nad głosem wpływa na pewność siebie w sytuacjach publicznych. Głos jest bardziej przekonujący, co może wpłynąć na odbiór mówcy. Impostacja jest użyteczna zarówno w mówieniu, jak i śpiewaniu. Dzięki niej wokaliści mogą osiągnąć lepszą kontrolę nad barwą głosu, wysokością dźwięków i dynamiką, co wpływa na jakość wykonania. Nauka impostacji głosu jest szczególnie polecana osobom, które zawodowo pracują z głosem, ale może być korzystna dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i zadbać o zdrowie głosu.

Z okazji Święta Pracowników Służby BHP życzę Wam wszystkiego co najlepsze! By każdy dzień był bardziej bezpieczny! Życzy B-Service

Zapraszamy absolwentów uczelni i szkół do aplikowania na staż bhp.

Okresowe szkolenia BHP to podstawa, jeśli chcesz zapewnić zarówno sobie, jak i swoim pracownikom bezpieczeństwo na najwyższym poziomie💪. To kursy, mające za zadanie utrwalić i uaktualnić wiedzę w tym zakresie — w konsekwencji można znacznie ograniczyć ilość wypadków w firmie, a także opracować skuteczne techniki zapobiegania konkretnym ryzykom. Co obejmują okresowe szkolenia BHP? 🟣 Bezpieczne korzystanie z narzędzi i maszyn 🟣 Postępowanie w razie incydentu w miejscu pracy 🟣 Postępowanie w przypadku pożaru  🟣 Zasady higieny i ergonomii pracy W B-service przykładamy ogromną wagę do tego, aby specjalistyczną wiedzę przekazywać w przystępny i łatwy do zapamiętania sposób. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń okresowych BHP. Zaufały nam dziesiątki firm, które wykorzystały zdobyte w czasie ich trwania informacje, by podnieść poziom bezpieczeństwa swoich pracowników❗ Jeśli chcesz dowiedzieć się, kto konkretnie jest zobligowany do przeprowadzenia tego typu kursów w firmie, koniecznie zajrzyj na naszą stronę → https://lnkd.in/dUAfu5nG #szkoleniabhp #szkoleniaokresowe #Bservice #BHP

Kontynuując serię “poznajmy się”, pora na ukazanie Wam żeńskiej części naszej firmy🥰! Dziś przedstawiamy Wam Jolantę Płuską, czyli główną specjalistkę ds. BHP w B-service. Posiada ona ponad 30 lat doświadczenia w branży, dzięki czemu żadne wyzwania nie są jej straszne💪! Swoją specjalistyczną wiedzą chętnie wspiera innych współpracowników, którzy często zwracają się do niej po rady w kwestiach związanych z rozwiązywaniem problemów z dziedziny BHP u klientów. Jola jest również nieocenionym doradcą pracodawcy🥰! Szerokie kwalifikacje sprawiły, iż jest ona prawdziwą specjalistką w zakresie prawa pracy — nic dziwnego, ponieważ prowadziła kilkaset postępowań powypadkowych. Na co dzień zajmuje się głównie profesjonalną obsługą zakładów produkcyjno-usługowych i jednostek oświaty😉. Nie da się ukryć, że Jola zaraża pozytywną energią, ponieważ zawsze jest uśmiechnięta i gotowa do pomocy. Prywatnie to ogromna miłośniczka zwierząt, a w szczególności psów🐶. #poznajmysię #zespół #Bservice #BHP

Nie jest tajemnicą, że kontakt z substancjami chemicznymi w miejscu pracy niesie za sobą wiele zagrożeń😕. Występują one w różnych formach — mogą mieć postać cieczy, gazu, czy ciała stałego, a zatem niestety łatwo jest wchłonąć je przez drogi oddechowe czy skórę. Regulacje prawne sprawiły, że stworzono szczegółową klasyfikację tego typu substancji, aby trafnie dobierać do nich środki ochrony indywidualnej. Jeśli chcesz… 👉 dowiedzieć się, jakie rodzaje substancji chemicznych rozróżniamy,  👉 poznać miejsca, gdzie często występują,  👉 zaznajomić się z działaniami, które należy podjąć, aby się przed nimi chronić,  👉 zdobyć informacje na temat istotnych aktualizacji prawnych w tym kontekście… to koniecznie przeczytaj nasz wpis na blogu! W B-service dzięki setkom różnorodnych zleceń posiadamy specjalistyczną wiedzę na temat zasad bezpieczeństwa w kontakcie z chemikaliami, niezależnie od tego, w jakiej formie one występują💪. https://lnkd.in/dj-gWqgB    #blog #Bservice #bhp