Tonal

50ହ+
ଡାଉନଲୋଡଗୁଡ଼ିକ
ବିଷୟବସ୍ତୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ
3 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତାବିତ
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି

ଏହି ଆପ୍ ବିଷୟରେ

With the Tonal mobile app you can be your strongest—from home, on your own schedule.

Tonal is the smartest home gym and personal trainer. Unlike traditional dumbbells, barbells, and exercise equipment Tonal uses advanced digital weight that continually adapts workouts so they’re most effective for you—all led by our expert coaches. Loved by beginners, exercise enthusiasts, and professional athletes alike, Tonal is reimagining the landscape of at-home fitness.

Get stronger, faster with the Tonal app

  • • Join a program: No matter where you are in your fitness journey, Tonal has individual workouts and multi-week programs to help you reach your goals.

  • • Track your progress: See your strength grow. Tonal’s A.I. keeps track of your workouts, measuring your progress and breaking it down by muscle group and workout type.

  • • Work out on-the-go: From high-intensity, to restorative yoga flows, Tonal has hundreds of workouts for you to try. Filter by focus, trainer, or time.

  • • Create your own workout: Work out your way with Custom Workouts. Choose your favorite movements, reps, sets, and advanced weight modes, like Burnout and Eccentric to maximize your results, then save for later.

  • • Get stronger, together: Connect with friends and stay motivated to get stronger while cheering on other members in the Tonal community.

ଗତ ଅପଡେଟର ସମୟ
ନଭେମ୍ବର 5, 2024

ଡାଟା ସୁରକ୍ଷା

ଡେଭେଲପରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଡାଟାକୁ କିପରି ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ସେୟାର କରନ୍ତି ସେହି ଧାରଣା ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟବହାର, ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ବୟସ ଆଧାରରେ, ଡାଟା ଗୋପନୀୟତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରାକ୍ଟିସ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଡେଭେଲପର ଏହି ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେ ସମୟାନୁସାରେ ଏହାକୁ ଅପଡେଟ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ଆପ ତୃତୀୟ ପକ୍ଷଗୁଡ଼ିକ ସହ ଏହି ଡାଟା ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ସେୟାର କରିପାରେ
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ 3ଟି
ଏହି ଆପ ଏହି ପ୍ରକାର ଡାଟା ସଂଗ୍ରହ କରିପାରେ
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ 4ଟି
ଟ୍ରାଞ୍ଜିଟ ସମୟରେ ଡାଟା ଏନକ୍ରିପ୍ଟ କରାଯାଇଥାଏ
ଡାଟା ଡିଲିଟ କରିଦିଆଯାଉ ବୋଲି ଆପଣ ଅନୁରୋଧ କରିପାରିବେ
  翻译: