TALLER SALUD INC

🌱 💚El cambio climático afecta nuestra salud mental, pero existen formas de enfrentar estos desafíos. Aquí te compartimos algunas alternativas: Educación y Conciencia: Informarse sobre el cambio climático fortalece a las personas para tomar acciones positivas. 🧠📚 Conexión con la Naturaleza: Pasar tiempo al aire libre, practicar jardinería o participar en actividades de conservación ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. 🌳🌼 Apoyo Comunitario: Crear redes de apoyo en nuestras comunidades fortalece la resiliencia colectiva. Compartir experiencias y recursos nos une y apoya. 🤝❤️ Prácticas de Autocuidado: Técnicas de manejo del estrés, como la meditación y el ejercicio regular, mejoran nuestro bienestar emocional. 🧘♀️ Abogacía y Acción: Participa en iniciativas locales que promuevan políticas ambientales y de salud mental. Tu voz cuenta. 📣🌍 Educación Emocional: Enseñar y aprender sobre el manejo de emociones ante el cambio climático ayuda a todes, especialmente a los jóvenes. 💬🧡 Recuerda, cuidar de nuestra salud mental y del planeta van de la mano. ¡Cada acción cuenta! 🌏✨ #TallerSalud #SaludMental #CambioClimático #AcciónComunitaria #CuidadoDelPlaneta Fuentes: World Economic Forum, National Geographic, American Psychiatric Association

🌟 ¡Así vivimos nuestra Casa Abierta en San Germán! 🌟 La pasada semana preparamos un evento en nuestra casita de San Germán, el evento fue todo un éxito, lleno de actividades dedicadas al bienestar de nuestra comunidad. 🏡❤️ Contamos con un increíble bazar donde todes pudieron encontrar algo especial para apoyar a Siempre Vivas, además contamos con mesas informativas que brindaron recursos valiosos sobre seguridad alimentaria, derechos reproductivos y promoción de la salud. 💖 Los talleres fueron el corazón del día: desde autocuidado hasta seguridad económica y manejo de emociones, cada momento fue una oportunidad para aprender y crecer juntes. 💪📈 También tuvimos un espacio para la niñez, donde los más pequeños disfrutaron de cuentos y actividades creativas. 🎨👶 Los asistentes también pudieron tomarse los vitales y medir su azúcar, una gran oportunidad para cuidar de su salud. 🩺 ✨¡Y no faltó la energía contagiosa del Zumba! Todas se movieron al ritmo de la música, dejando el estrés y llenándose de alegría. 💃🎶 Para cerrar con broche de oro, celebramos con un taller de bomba que hizo gozar y bailar a todes los presentes. 💥💃 Este evento, a beneficio de Siempre Vivas RUM, fue de entrada libre de costo, permitiendo que muchas personas de la comunidad pudieran participar. Agradecemos de corazón a todas las personas que asistieron e hicieron de este día algo espectacular. 💖🙏 ¡Seguimos creando espacios para el bienestar y la unión de nuestras comunidades! 🌍✨ #CasaAbierta #SiempreVivas #Bienestar #Comunidad #Autocuidado #Zumba #TallerDeBomba #SanGermán #TallerSalud

Nuestro reclamo: Nos queremos vivas, libres y sin miedo 🌟 Hoy levantamos nuestras voces para recordar que cada mujer merece vivir sin temor y con la libertad de ser quien es. 💪❤️ En Taller Salud, llevamos 45 años luchando por el bienestar y el fortalecimiento de nuestras mujeres, creando espacios seguros donde podemos compartir, aprender y crecer juntas. 🤝✨ Cada día trabajamos para erradicar la violencia de género, promover la salud integral y asegurar que nuestras necesidades y derechos sean atendidos. 🕊️ 💜 Creemos en un mundo donde cada mujer pueda soñar y alcanzar sus metas sin obstáculos. Acompáñanos en esta lucha, porque juntas somos más fuertes. 💥 ✊ ¡Sigamos creando un futuro en el que cada una de nosotras pueda vivir plena y feliz! #NosQueremosVivas #TallerSalud #MujeresLibres #SinMiedo #RWIJ #MariaFund #HispanicFederation #CenterforDisasterPhilanthropy

📢 ¡Familia, llegó el día de salir a votar! Hoy, 5 de noviembre, es tu oportunidad de ejercer tu derecho y hacer que tu voz se escuche en estas elecciones. Aquí tienes información clave para que estés bien informado antes de ir a tu colegio electoral. 📩💪 🗳️ Información para el Día de Votación 🕘 Horario de Votación: 9 am - 5 pm ✋ Importante: Si estás en la fila a las 5 pm, ¡te tienen que dejar votar! 📍 ¿No sabes dónde votar? Envía tu número de tarjeta electoral al 787-665-3233 O visita: consulta.ceepur.org 📲 ¿Qué Hacer Si Tienes Problemas? 🚫 Te recusaron? Vota en el salón de añadidos a mano. 📄 ¿Sin tarjeta electoral? Usa tu licencia de conducir, pasaporte. 📬 ¿No recibiste el voto adelantado? Ve a tu colegio y vota en el salón de añadidos a mano. 💡 Practica cómo votar: paravotar.org ✍ Consejos para un Voto Correcto 💡 Usa Sharpie y pinta completamente cada cuadrito para asegurar que se cuente tu voto. 🖊️ Write-in: Si quieres escribir un nombre, marca el cuadrito y escribe el nombre al lado. ⏰ Derechos en el Trabajo ¡Recuerda que tienes derecho a 2 horas de licencia electoral con paga! 🧑💼 No permitas que te lo impidan. Para más información sobre el desempeño de legisladores y tomar una decisión informada, visita miracomovotan.com 🗒️ ¡Tu voto cuenta! 🗳️

🌈 La violencia no se resuelve con más violencia 🌈 En Taller Salud, creemos que la verdadera solución a la violencia no está en la confrontación, sino en construir puentes hacia la paz. 🤝✨ 🔍 ¿Por qué la violencia no es la solución? 🌪️ Círculo vicioso: La violencia solo genera más violencia. Cada acto agresivo desencadena más confrontación, prolongando el sufrimiento y el dolor. 🏡 Impacto en la comunidad: La violencia afecta a todas y todos: familias, amistades y a todo el vecindario. Creemos que cada miembro de la comunidad merece vivir en un entorno seguro y armonioso. 🗣️ Alternativas positivas: Resolver conflictos con diálogo y mediación fortalece las relaciones. Escuchar y entender al otro es fundamental para sanar. 💪🏽 Fortalecimiento comunitario: Fomentamos la colaboración, donde cada persona puede aportar a soluciones pacíficas. 🌟 Cambio de mentalidad: Promovemos una cultura de paz, donde la empatía y el respeto sean esenciales. Cada gesto cuenta. En Taller Salud, sabemos que construir una comunidad libre de violencia requiere esfuerzo y compromiso de todes. ✨🙌🏽 ¡Recuerda! La violencia no se resuelve con más violencia. ¡Optemos por la PAZ! ✌🏽💙 #PazYDesarrollo #TallerSalud #Loíza #Comunidad #ConstruyendoPaz #NoMásViolencia

Información Clave para las Elecciones HOY 5 de Noviembre 🕘 Horario de Votación: 9am a 5pm 📝 Si estás en la fila a las 5 pm, ¡te tienen que dejar votar! 📍 ¿No sabes dónde votar? Envía tu número de tarjeta electoral al 787-665-3233 o visita: consulta.ceepur.org ¿Qué Hacer Si Tienes Problemas? 🚫 Si te recusaron: Vota en el salón de añadidos a mano. 📄 Sin tarjeta electoral? Usa tu licencia de conducir. 📬 ¿No recibiste el voto adelantado? Ve a tu colegio y vota en el salón de añadidos a mano. Consejos para un Voto Correcto 💡 Practica cómo votar: paravotar.org ✍️ Marcas Importantes: Usa Sharpie y pinta completamente cada cuadrito. Escribe nombres si votas write-in (marca el cuadrito y escribe el nombre al lado). 🕒 Derechos en el Trabajo: Tienes derecho a 2 horas de licencia electoral con paga. ¡No dejes que te lo impidan!

En nuestras comunidades estamos siendo desplazados de nuestras viviendas, terrenos y espacios comunes. Hay quienes quieren un "Puerto Rico sin puertorriqueños" Pero nosotras queremos permanecer en nuestro país con viviendas dignas, accesibles, seguras. Visita miracomovotan.com y infórmate sobre los proyectos de Vivienda Digna. #TallerSalud

🌟 ¡Atención! 🌟 Nuestras juventudes están enfrentando una creciente amenaza debido a la falta de atención del Estado en áreas cruciales como la educación, el deporte y el acceso a espacios de recreación. Estas oportunidades son vitales para su desarrollo y bienestar. 🔍 ¿Qué avances han tenido los proyectos de Justicia Juvenil y Seguridad Comunitaria en la legislatura? Te invitamos a descubrirlo en miracomovotan.com ⏳ ¡Quedan solo 3 días para las #Elecciones2024! No dejes que su voz sea ignorada. #TallerSalud #MiraComoVotan #JusticiaAmbiental

💖 Abraza tu esencia, escúchate con atención y recuerda: cada parte del camino es valiosa. 🌼 En la vida, cada experiencia llega con una lección y una oportunidad de crecimiento. 🌱 Aunque a veces resulte desafiante conectar con nuestras emociones, regalarnos ese espacio es fundamental. 🤗✨ Escúchate con ternura. 💬 ¿Qué sientes en tu corazón? ¿Qué necesitas en este instante? Al reconocer tus necesidades y emociones, abres el camino hacia la sanación y la autocomprensión. 💕 Recuerda, cada paso, cada caída y cada logro forman parte de tu viaje. 🌈 No hay un rumbo perfecto, y eso es lo que lo hace especial. Lo importante es avanzar, siempre con amor y compasión hacia ti misma. 💪❤️ Así que hoy, regálate un instante para conectar contigo. Respira profundamente, recibe tus emociones y confía en que cada día te brinda una nueva oportunidad para florecer. 🌟💖 #Autocuidado #SanaciónInterior #Escúchate #TallerSalud

📢 Nuevo reportaje disponible para leer 📢 Taller Salud les invita a leer el reportaje presentado por el Centro de Periodismo Investigativo y TODAS PR, "Evalúan el legado de la actual Legislatura para los derechos de las mujeres y comunidades LGBT+". Este trabajo profundiza en el impacto y las decisiones legislativas de este cuatrienio. 🔎 En un periodo histórico donde, por primera vez, las mujeres ocuparon la mayoría en el Senado con 14 de los 27 escaños, también se vivieron múltiples intentos de restringir el derecho al aborto y limitar los derechos de las comunidades LGBT+. “Están queriendo colarlas por la cocina”, dijo la directora asociada de la organización comunitaria Taller Salud sobre las limitaciones de aborto que grupos que apoyaban la medida de Rodríguez Veve impulsaban en el reglamento del DS. Según Taller Salud, en este cuatrienio hubo más de 14 intentos de restringir el derecho de las mujeres a decidir sobre sus cuerpos. Lo saben porque, aparte de las tareas comunitarias que desarrollan cotidianamente, la organización también examinó cerca de 300 proyectos de ley sobre distintos temas. De esas evaluaciones, han publicado 72 en su página de orientación electoral Mira cómo votan. Por su parte, la directora ejecutiva de Taller Salud, Tania Rosario Méndez, señaló que, este cuatrienio, las organizaciones como la suya realizaron un esfuerzo mayor por resistir a medidas que reducían los derechos antes que “lograr la aprobación de buenas medidas”. Acompáñanos a reflexionar sobre el rol de nuestras líderes, los desafíos enfrentados y los logros alcanzados en temas de derechos y equidad para todas las personas en Puerto Rico. 🙌🏽💜🏳️🌈 👉🏽 Lee el reportaje completo y conoce más sobre estos temas que nos afectan a todos. Aquí: https://bit.ly/3YuTc0z #DerechosParaTodes #TallerSalud #JusticiaSocial #DerechosHumanos #Equidad