Last updated on 15 de jul. de 2024

Veja como você pode construir resiliência como um profissional em meio de carreira em Comunicação Interna.

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Construir resiliência em sua carreira é essencial, especialmente no campo dinâmico da Comunicação Interna. Como um profissional em meio de carreira, você provavelmente está familiarizado com os fundamentos da elaboração de mensagens, gerenciamento de fluxos de informações e promoção do envolvimento dos funcionários. No entanto, o cenário corporativo em constante mudança exige mais do que apenas experiência; requer uma capacidade robusta de se adaptar, recuperar e prosperar em meio aos desafios. Para se manter relevante e eficaz, você precisa cultivar a resiliência. Este artigo irá guiá-lo através de etapas práticas para reforçar sua resiliência, garantindo que você continue sendo um ativo valioso para sua organização e continue a crescer profissionalmente.

Principais especialistas neste artigo

Selecionados pela comunidade a partir de 3 contribuições. Saiba mais

1 Abrace a mudança

No âmbito das Comunicações Internas, a mudança é a única constante. Para construir resiliência, você deve abraçar a mudança em vez de resistir a ela. Entenda que novas tecnologias, mudanças na cultura da empresa e canais de comunicação em evolução são oportunidades de crescimento. Ao manter uma atitude positiva e ver a mudança como uma chance de aprender, você pode se adaptar mais rapidamente e se tornar uma fonte de estabilidade para seus colegas durante os períodos de transição.

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Cat Colella-Graham

Internal Communications Lead | Professor | Coach
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We are all used to pivoting in internal communications, so change is a constant. But change can bring fatigue, and it can be hard to be change-ready at all times. It's important to ensure you have blocks of time to think, create, relax, and restore. By adding blocks of time to your calendar you will be more balanced and able to handle change.

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2 Aprendizado contínuo

O campo da Comunicação Interna está sempre evoluindo, e você também deveria. Busque o aprendizado contínuo para ficar à frente da curva. Participe de workshops, inscreva-se em cursos e busque certificações relevantes para o seu campo. Isso não apenas aprimora seu conjunto de habilidades, mas também demonstra seu compromisso com sua função. Ao atualizar consistentemente seus conhecimentos, você pode antecipar tendências e aplicar as melhores práticas mais recentes, tornando-o um recurso indispensável.

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Igor Batista de Araújo

Gerente de Auditoria no Grupo Ginseng | Especialista em Compliance, Investigação e Gestão de Riscos | Mentor | Co-founder & COO na Data Health Flow | Liderança e Inovação
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Além de capacitar-se tecnicamente, invista no desenvolvimento de soft skills como empatia, liderança e comunicação assertiva. Essas habilidades são fundamentais para construir relacionamentos sólidos e fomentar um ambiente colaborativo. Estabeleça uma rede de contatos com outros profissionais da área para trocar experiências e insights valiosos. Lembre-se, o verdadeiro diferencial está na combinação de conhecimento atualizado e habilidades interpessoais, tornando você um profissional completo e indispensável.

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3 Rede Fortemente

O networking é uma ferramenta poderosa para a resiliência. Conecte-se com outros profissionais de Comunicação Interna para trocar insights e experiências. Junte-se a grupos do setor, participe de conferências e participe de fóruns. Essas conexões podem fornecer suporte, oferecer diferentes perspectivas e abrir novas oportunidades de colaboração. Uma rede forte pode ser uma tábua de salvação ao enfrentar desafios profissionais ou buscar conselhos.

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4 Gerenciar o estresse

O gerenciamento do estresse é crucial para manter a resiliência. Situações de alta pressão são comuns em Comunicações Internas, onde muitas vezes você lida com prazos apertados e comunicações de crise. Desenvolva um kit de ferramentas de técnicas de alívio do estresse que funcionem para você, como atenção plena, exercícios ou hobbies. Equilibrar o trabalho com atividades que rejuvenescem sua mente e corpo pode ajudá-lo a manter o foco e ter o melhor desempenho.

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Gargi Biswas

Marketing Strategy and Communications | Author | Mentor
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In the high-stakes world of Internal Communications, resilience is your lifeline. I've found that proactive stress management is key. Crafting a personalized stress-relief routine is essential - for me, it's a mix of daily Yoga, meditation and weekend binge watching. These practices serve as a mental reset, allowing me to approach challenges with renewed focus. Importantly, I've learned to view stress not as an enemy, but as a growth opportunity. Each high-pressure situation becomes a chance to refine my crisis management skills and expand my professional toolkit.

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5 Reflita regularmente

A reflexão é um componente chave da construção de resiliência. Reserve um tempo para refletir sobre seus sucessos e contratempos. Quais estratégias funcionaram bem? O que poderia ter sido feito de forma diferente? Ao analisar suas experiências, você pode identificar padrões e comportamentos que contribuem para sua eficácia ou o impedem. A reflexão regular permite o desenvolvimento pessoal e profissional contínuo.

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6 Mantenha-se positivo

Manter uma perspectiva positiva é essencial para a resiliência. Em Comunicações Internas, você geralmente define o tom de como as informações são recebidas dentro da organização. Ao permanecer otimista, você pode influenciar os outros a reagir de forma construtiva às mudanças e desafios. Comemore suas conquistas, por menores que sejam, e lembre-se de seus pontos fortes e sucessos passados para manter o moral alto.

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1 Abrace a mudança

2 Aprendizado contínuo

3 Rede Fortemente

4 Gerenciar o estresse

5 Reflita regularmente

6 Mantenha-se positivo

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3 Rede Fortemente

4 Gerenciar o estresse

5 Reflita regularmente

6 Mantenha-se positivo

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