Como estruturar a reflexão do coaching?

2 Quando refletir?

A reflexão pode ser feita em várias etapas do processo de coaching, dependendo do propósito e foco da reflexão. A reflexão pré-coaching envolve a preparação para a sessão de coaching e a revisão do acordo de coaching, dos objetivos do cliente e das expectativas do coach. A reflexão no coaching requer prestar atenção à conversa, às respostas do cliente e aos pensamentos do coach. A reflexão pós-coaching envolve a análise dos resultados do coaching, do feedback do cliente e do desempenho do coach. A reflexão contínua envolve refletir sobre a relação e o progresso geral do coaching, como o acompanhamento do desenvolvimento do cliente, o crescimento do coach e o alinhamento de objetivos e ações.

3 Como refletir?

A reflexão pode ser feita de várias maneiras, como fazer um diário, gravar, se envolver com um supervisor, fazer parceria com outro coach e trabalhar com um mentor. O diário envolve escrever os próprios pensamentos e sentimentos sobre a experiência de coaching; a gravação envolve capturar a conversa do coaching para revisar mais tarde; a supervisão envolve o envolvimento com um supervisor qualificado; O coaching entre pares envolve a parceria com outro coach; e a mentoria envolve trabalhar com um mentor. Prompts ou frameworks podem orientar reflexões de journaling, critérios ou ferramentas de feedback podem avaliar a qualidade das gravações, modelos ou técnicas podem facilitar reflexões de supervisão, perguntas ou exercícios podem estimular reflexões de coaching de pares, e histórias ou exemplos podem ilustrar reflexões de mentoring.

4 O que refletir?

A reflexão é parte essencial da prática do coaching, pois ajuda o coach a avaliar seu progresso e identificar pontos de melhoria. Os coaches podem refletir sobre suas competências, como escuta ativa, questionamento poderoso e comunicação direta. Além disso, os coaches podem refletir sobre a eficácia com que estão aplicando estruturas e ferramentas de coaching, como GROW, SMART, OSCAR ou outros modelos. Além disso, os coaches devem considerar seu nicho e como estão comunicando sua especialidade e proposta de valor. Por fim, os coaches devem refletir sobre sua mentalidade e quão consistentemente estão expressando crenças e atitudes de curiosidade, empatia, confiança, positividade ou outras mentalidades que criam uma relação de coaching produtiva.

5 O que fazer a seguir?

A reflexão não é um fim em si mesmo, mas um meio para um fim. O objetivo final da reflexão é traduzir os insights e aprendizados em ações e melhorias. Consequentemente, depois de refletir sobre a própria prática de coaching, é importante identificar as principais lições e aprendizados da reflexão, definir metas e ações específicas e realistas para o desenvolvimento posterior, buscar feedback e apoio de outras pessoas para monitorar e avaliar o progresso, celebrar as conquistas e reconhecer os desafios e repetir o ciclo de reflexão regular e continuamente.