Last updated on 26 de mai. de 2024

Você é um executivo de alto desempenho com uma agenda exigente. Como você pode ter tempo para o bem-estar pessoal?

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Como um líder ocupado, você sabe a importância de entregar resultados, cumprir prazos e gerenciar vários projetos. Mas você também prioriza seu bem-estar pessoal? Se você negligenciar sua saúde física, mental e emocional, corre o risco de se esgotar, perder a motivação e comprometer seu desempenho. Aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-lo a equilibrar suas necessidades profissionais e pessoais.

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