CogniLab

A cultura do “hustle“ está a crescer cada vez mais no mundo das organizações: associamos produtividade a muitas horas de trabalho e achamos que só assim vamos conseguir alcançar o sucesso. A verdade é que o descanso e a recuperação também devem fazer parte da equação, já que representam papéis fundamentais na regeneração das nossas funções cognitivas e na nossa saúde e bem-estar. 💼 O excesso de trabalho pode conduzir a problemas sérios de saúde física e mental e é importante reconhecê-lo principalmente dentro das organizações. Criar condições de trabalho sustentáveis é a direção certa para colaboradores produtivos, comprometidos e criativos. Contacte-nos: 📞 926 274 861 📩 geral@cognilab.pt

A consulta do sono pode ser aplicada a duas áreas distintas consoante a especialidade e condições a tratar. Por isso, é importante que saiba as diferenças entre ambas. ➡️ Quando aplicada à neurologia, a consulta do sono investiga distúrbios do sono associados a disfunções neurológicas; ➡️ Quando aplicada à psiquiatria, foca-se em problemas relacionados com transtornos mentais e emocionais. 💤 Lembre-se: o sono tem funções de reparação e eliminação de agentes tóxicos no organismo, conservação e aprendizagem de memórias e comportamentos relevantes, sendo essencial uma higiene adequada. Não descure do seu sono. Marque a sua consulta com a CogniLab: 📞 926 274 861 📧 geral@cognilab.pt

Hoje em dia, a privacidade dos nossos pensamentos, reflexões, alegrias e angústias perdeu terreno para a partilha constante e imediata nas redes sociais. A privacidade e o controlo sobre o que revelamos e escondemos é mais frágil. De onde surgiu esta normalização? Existe alguma consequência emocional ou psicológica desta cultura de exposição? O mistério é possível nos dias de hoje? Podemos fazer parte do mundo das redes sociais e, ainda assim, manter a nossa privacidade? Na edição de Outubro 2024 - The Mystery Issue - da Revista Vogue Portugal, a Dra. Carolina Freitas Nunes, CEO e Psicóloga na CogniLab, partilha connosco as respostas a todas estas questões. Já nas bancas!

O Chroming é um fenómeno a que temos assistido cada vez mais, principalmente nas redes sociais, e consiste na inalação de substâncias tóxicas como desodorizante, verniz e cola, a fim de ficar alterado. É uma prática comum em crianças, que estão mais sustetíveis a pressão dos pares suscitada pela necessidade de sensação de pertença. Este tipo de atividades pode conduzir tanto a consequências físicas, como tonturas, euforia, alucinações e até morte súbita; como pode provocar danos internos irreversíveis, prejudicando a memória e a cognição. No programa As Três da Manhã da Rádio Renascença, a Dra. Carolina Freitas Nunes, CEO e Psicóloga na CogniLab, conta-nos a que se deve este fenómeno e o papel que os pais e encarregados de educação desempenham nesta situação, tal como o que podem fazer para evitar que os filhos cedam a este tipo de atividades. Veja o episódio completo: 🔗 https://lnkd.in/dVvheeRq

A gaguez é uma perturbação comum da fluência da fala proveniente de fatores herediários, neurológicos ou psicossociais. Afeta cerca de 100 mil pessoas em Portugal e tem tratamento. Devido à diferença na forma de comunicar, existe um estigma social por parte das crianças e até mesmo dos adultos, dificultanto o crescimento das pessoas e conduzindo a uma redução da sua autoestima e isolamento social. No programa Médico da Casa do canal SIC Mulher, a Dra. Carolina Freitas Nunes, CEO e Psicóloga na CogniLab, partilha connosco algumas consequências da gaguez, o impacto positivo que a empatia pode trazer à construção da personalidade e técnicas utilizadas em consulta para ajudar as crianças a sentirem-se menos ansiosas. 🔗 https://lnkd.in/dffPJJiZ

Na consulta de Smart Aging, ajudamos a maximizar o bem-estar, longevidade e autonomia através de uma abordagem totalmente personalizada. A nossa metodologia passa pelas seguintes fases: ➡️ Análise do estado de saúde atual, tendo em conta o estado de envelhecimento externo mas também interno; ➡️ Auscultação das expectativas do paciente, para compreender o que o mesmo procura de forma a viver mais e melhor; ➡️ Definição de uma estratégia para a mudança; ➡️ Introdução de técnicas e hábitos para o paciente sentir-se melhor física, intelectual e sexualmente. Marque uma consulta de Smart Aging com o Dr. António Pedro Hipólito de Aguiar e inicie agora o seu processo para um envelhecimento mais saudável e ativo: 📞 926 274 861 📧 geral@cognilab.pt

O julgamento do caso BES/GES iniciou no dia 15 de outubro e conta com 17 arguidos em tribunal. Envolvido no caso, Ricardo Salgado foi dispensado depois de ser identificado uma vez que a perícia médico-legal confirmou a presença da demência de Alzheimer. No programa Informação Privilegiada do Now Canal, a Dra. Maria Moreno, médica psiquiatra na CogniLab, partilha connosco a importância deste diagnóstico por parte de especialistas e ainda como o Alzheimer pode afetar a capacidade de julgamento em tribunal. 🔗 https://lnkd.in/dTdrRuvX

Ricardo Salgado, incluído no caso BES/GES, foi diagnosticado com a demência de Alzheimer, pois alegava sintomas de declínio cognitivo progressivo. Contudo, o relatório da perícia médico-legal, divulgado pelo Jornal Expresso, referia patologias muito atípicas e distúrbios de memória que não são consistentes com os padrões de dano cerebral real. A Dra. Maria Moreno, médica psiquiatra na CogniLab, esteve presente no programa CNN Top Story da CNN Portugal para discutir a sua condição médica. Quais são os sintomas desta demência e como progride ao longo do tempo? Como funciona a perícia médico-legal? Existem algumas inconsistências no diagnóstico clínico ou um exagero dos sintomas? Saiba as respostas a todas estas questões no episódio completo. 🔗 https://lnkd.in/drtPvmA3

Estima-se que 20% da população portuguesa tem uma doença mental e que 50% já teve ou virá a ter. Além disso, Portugal é o quinto país da União Europeia com maior prevalência de doenças de saúde mental. Na reportagem especial Prisioneiros da Mente do canal Record Europa, a Dra. Carolina Freitas Nunes e a Dra. Maria Moreno exploram a realidade de quem vive com problemas de doença mental e como o seu impacto pode ser significativo no ultrapassar das dificuldades do dia a dia. Assinalada no Dia Mundial da Saúde Mental (10 de Outubro), esta reportagem reforça ainda a importância de pedir ajuda e os principais problemas que existem entre a psicologia/psiquiatria e o Serviço Nacional de Saúde (SNS). Veja mais em: 🔗 https://lnkd.in/gnrTmuzc #saudemental

No dia 2 de Outubro, ocorreu um triplo homicídio na sequência de um tiroteio na zona da Penha de França, em Lisboa. Duas das vítimas mortais foram baleadas na cabeça por um suspeito que, segundo o JN, tem cadastro por crimes menores, sofre esquizofrenia e estava a ser acompanhado no hospital psiquiátrico Júlio de Matos. A Dra. Carolina Freitas Nunes, CEO e Psicóloga na CogniLab, foi convidada pelo Jornal à Noite do Now Canal para discutir o caso, em conjunto com André Inácio, antigo inspetor da PJ, e Pedro Proença, advogado. Foram abordados temas, como: ➡️ Motivações do crime; ➡️ Descontrolo significativo no acesso a armas de fogo em Portugal; ➡️ Estado mental do suspeito e a sua relação entre o ocorrido; ➡️ Consequências psicológicas das testemunhas, das suas famílias e dos moradores do bairro.