Publicação de Cozzi Restaurantes Industriais

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A Dica da Nutri Cozzi hoje vai meter a colher no seu prato e por uma boa razão: ensinar você a montar um prato equilibrado e saudável. Para cumprir esse objetivo, seu prato deve conter verduras, legumes, fruta, carboidrato e proteína. A quantidade também é super importante nessa elaboração, por isso, você vai dividi-lo em três partes. Metade do prato deve ser preenchido com verduras, legumes e uma fruta; e outra metade dividida igualmente em duas partes, sendo uma delas para um carboidrato (arroz, batata ou massa) e a outra para a proteína, como carnes magras, peixes, ovos cozidos ou aves sem gordura. Todos esses grupos alimentares você encontra diariamente nos serviços dos restaurantes corporativos Cozzi. Aproveita hoje, monta seu almoço saudável e tira uma foto marcando a Cozzi. #cozzirestaurantesdecoletividade #dicadanutri #dicadanutricozzi #pratosaudável

Agregue a esta dica, um ambiente agradável, conversas leves, e estarás pronto para o segundo tempo....

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