Como a IA pode melhorar sua performance na corrida? 🏃♂️👇 Como corredor amador, estou sempre buscando maneiras de otimizar meu desempenho. Recentemente, o Strava, que já se destacava como uma das melhores plataformas de monitoramento de treinos (um salve para Garmin), ficou ainda mais incrível com sua última atualização, que introduziu a Athlete Intelligence. Diferente dos tradicionais apps de exercício que trazem apenas frases motivacionais genéricas, o Strava agora oferece insights aprofundados e relevantes sobre sua performance. Ele analisa dados como frequência cardíaca, zonas de ritmo e elevação, comparando com sua média histórica para fornecer análises precisas. Esse é um excelente exemplo de como a IA pode fornecer informações que, muitas vezes, não percebemos durante nossos treinos. Por que em um dia seu rendimento está excelente e no outro nem tanto? Agora você tem respostas claras e personalizadas. #Experienciadousuario #UX #produto #IA
arrasou
Que demais, Gabs! Eu não uso o Strava porque sempre conto só pelo relógio, mas depois de saber dessa vou começar a usar.
Vou ter que voltar pro plano pago do Strava
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3 mTunho, é show demais ver como a inteligência artificial pode fornecer respostas que antes só descobríamos por tentativa e erro, possibilitando treinos mais eficientes e resultados melhores. Esse é o futuro da performance esportiva! 💡