Publicação de Instituto Toriba

Qualificar significa reconhecer a existência das coisas assim como elas são, sem preconceitos ou julgamentos, e que todos são OK como são. Qualificar a realidade ou ocupar-se da realidade, possibilita olhar para o que acontece sem contaminação, compreender o impacto real das coisas, pensar em soluções e planejar como agir, ocupando-se da solução e não preocupando-se com o problema. Somos seres ilimitados, com capacidades infinitas quando estamos conectados com a realidade. Conscientemente focados no aqui e no agora, podemos direcionar energia suficiente para ação à medida que escolhemos não mergulhar nas preocupações. Vamos nos ocupar?

🗣️ As palavras que escolhemos para falar sobre nós mesmos moldam não só a forma como nos vemos, mas também a maneira como os outros nos percebem. Quando repetimos narrativas negativas, mesmo em tom de brincadeira, estamos dando #força a essas crenças e limitando nosso próprio #crescimento. É importante lembrar que cada pensamento e palavra têm poder, e podem ser agentes de #mudança ou estagnação. 💡 Troque a autocrítica por palavras de #evolução. Diga a si mesmo que você está em constante #aprendizado, que está se curando e crescendo a cada dia. No ambiente profissional e pessoal, nossa postura diante dos desafios começa com a maneira como falamos sobre nós mesmos. Que tal substituir "Eu não consigo" por "Estou aprendendo"? As #oportunidades surgem quando acreditamos em nosso progresso. 🚀 Que esse seja o lembrete como uma maneira de #fortalecer nossas trajetórias. Vamos usar o poder das palavras para impulsionar o nosso melhor.

Muitas vezes a nossa autocrítica é implacável, repleta de julgamentos e comparações que não refletem a realidade. Perguntamos a nós mesmos por que não somos bons o suficiente, e eu faço tanto essa pergunta todos os dias.... por que cometemos erros ou por que não atingimos certas expectativas? As nossas próprias expectativas.... No entanto, se alguém próximo a nós falasse assim, agiria com compaixão, encorajamento e apoio. Este contraste revela provavelmente uma necessidade de cultivar um diálogo interno mais gentil e compreensivo. Em vez de nos concentrarmos nas falhas, podemos celebrar as nossas conquistas, manter uma perspectiva positiva e lembrar que todos somos seres humanos, suscetíveis a erros e aprendizagens. Há fases melhores, outras piores, umas prolongam-se mais no tempo, outras menos. Por coincidência às vezes são as más que duram mais, vá-se entender os planos do universo.... O amor-próprio é fundamental, e reconhecer isso é o primeiro passo para a transformação pessoal e emocional. Mas por vezes o primeiro passo da caminhada é o mais difícil!!!

Esta frase sublinha a importância das ações sobre as intenções ou crenças. Ela sugere que as ideias e convicções, por mais nobres que sejam, têm pouco valor se não forem transformadas em ações concretas. Em essência, nosso impacto no mundo e em nossas vidas é definido não pelo que idealizamos, mas pelo que efetivamente realizamos. Portanto, agir com base em nossos valores e convicções é crucial para fazer a diferença. #desenvolvimentopessoal

Ter uma mente aberta e ouvidos atentos é mais do que apenas escutar o que os outros dizem—é estar disposto a aprender, a mudar de perspectiva e a enxergar o mundo além da sua própria bolha. Quando você para de acreditar que já sabe de tudo, é aí que começa a verdadeira evolução. As melhores ideias podem vir de onde você menos espera, e as soluções mais inovadoras surgem quando você escuta de verdade. Afinal, quem ouve mais, entende melhor. E quem entende melhor, toma decisões mais sábias. Está prestando atenção ao que realmente importa? #MenteAberta #EscutaAtiva #AprendizadoConstante #CrescimentoPessoal #Inovação #Empatia #Perspectivas

Interpretamos a realidade por meio de lentes – crenças, experiências e atalhos mentais. Esses atalhos podem facilitar decisões, mas também nos levam a ilusões e enganos. Este é um tema muito importante dentro dos ciclos de Mercúrio em movimento retrógrado, como estávamos até hoje, dia 15/12. Quantas vezes você já teve certeza de algo e depois percebeu que estava vendo apenas uma parte da história? A intuição não falhou. A razão não faltou. Mas talvez as duas não estivessem em sintonia. O segredo não é escolher entre razão e intuição, mas integrá-las. Para isso, precisamos encontrar ferramentas ou pessoas que nos auxiliem a ampliar nossa percepção. Quais foram as principais experiências que você viveu em 2024? O que essas experiências te ensinaram? #TomadaDeDecisão #MentoriaDeLiderança #GestãoDeEmoções #DesenvolvimentoPessoal #NavalhaDeHanlon #CrescimentoPessoal #MapeamentoPessoal #2025 #Autoconhecimento #Planejamento #Mapeamento2025 #Liderança #Carreira #Mentoria #DesenvolvimentoPessoal #GestãoDoEstresse #EquilíbrioVidaTrabalho #Transição #Executiva #Líder #CLevel #Família #Empreendedora #Mulher #Aconselhamento #Estratégia #Negócios #Vida #Mapa2025

"Me ditar" é uma forma de autoliderança. É a prática de se guiar, de estabelecer uma direção e um propósito para a própria vida. Quando nos “ditamos”, estamos assumindo o controle de nossas ações e decisões. Reconhecemos nossas forças e fraquezas, estabelecemos metas claras e trabalhamos de forma consistente para alcançá-las. É um processo de autorreflexão contínua, onde avaliamos nossos progressos e recalculamos nossa trajetória conforme as necessidades. Meditar e "Me ditar" andam de mãos dadas e fazem muito bem. 💡

𝗩𝗲𝗿 𝗮𝗹é𝗺 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘅𝗲𝗿𝗴𝗮𝗿: 𝗼 𝗽𝗮𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 #Desenvolver pessoas é como plantar uma semente: Precisa de paciência, cuidado e acreditar no potencial antes mesmo que ele floresça. Às vezes, somos os olhos que enxergam o que elas mesmas ainda não conseguem ver. A #neurociência nos mostra que, quando alguém acredita em nós, nosso cérebro libera dopamina, ampliando nossa capacidade de aprendizado e motivação. É o poder de uma #conexão humana, um simples "eu confio em você" que pode transformar vidas. Receber mensagens como essa é a prova de que todo #investimento em apoiar, acreditar e guiar alguém vale a pena. Cuidar, fazer #crescer e, então, soltar para o mundo. Essa é a verdadeira #liderança. Eu acredito nas pessoas 💕 E você? Como tem cultivado o potencial das pessoas ao seu redor? #grupomulti #liderança #pessoas #treinamento #desenvolvimento #marketing #comunicação

💭Reflexão | Nunca ouça quem faz menos que você! Essa é uma frase poderosa que transmite a ideia de valorizar conselhos e opiniões de pessoas que possuem experiência ou resultados relevantes em áreas que você admira ou busca alcançar. Embora seja inspiradora, também é importante ter um equilíbrio, ouvindo críticas construtivas, independentemente da fonte, para identificar pontos de melhoria. Ela destaca a importância de selecionar cuidadosamente as vozes que você escolhe escutar em sua jornada, seja profissional, criativa ou pessoal. Ela sugere que os conselhos mais valiosos geralmente vêm de pessoas que têm mais experiência, sucesso ou expertise naquilo que você está tentando alcançar. #fé #reflexão #fabiobarrocal #frases #reflexao #fé #Deus #vida #autoconhecimento #mudar #prosperidade #gratidão #sabedoria #perseverança #instagram #instagood #crescer #contribuir https://lnkd.in/dshx2tXt