Publicação de MH Foco - Método RAV

Lembre-se: Para os outros você é aquilo que comunica! A comunicação é fundamental em diversos aspectos da vida. Ela facilita o entendimento, promove conexões interpessoais, fortalece relacionamentos, impulsiona o trabalho em equipe e contribui para o desenvolvimento pessoal e profissional. Uma comunicação eficaz é essencial para o sucesso em muitas áreas da sociedade.

Você sabe ter uma Comunicação Assertiva? É uma habilidade valiosa tanto pessoal como profissional, que contribui para relações mais positivas e produtivas. Saber se comunicar vai muito além de apenas palavras verbais, mas inclui comportamentos e postura diante das situações. A comunicação assertiva é um estilo de comunicação que expressamos em pensamentos, sentimentos de maneira clara, direta e respeitosa. É se comunicar honestamente, sem agressividade e sem ser passivo. É um estilo de comunicação eficaz para ter relacionamentos saudáveis e se expressar de maneira autentica. Ao praticar a comunicação assertiva, as pessoas melhoram seus relacionamentos interpessoais, minimizando conflitos e promovendo um ambiente mais saudável e colaborativo. Pratique! #comunicacao #habilidades #softskills 👩💻

A Importância da Comunicação Assertiva 🌟 A comunicação assertiva é a chave para relacionamentos profissionais e pessoais saudáveis. Ela envolve expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara, direta e respeitosa, sem passividade ou agressividade. Desenvolver essa habilidade pode melhorar sua eficácia e fortalecer suas conexões interpessoais. #Comunicação #Assertividade #Relacionamentos #DesenvolvimentoPessoal

Como desenvolver uma comunicação interpessoal eficiente e leve? Se comunicar com clareza e empatia é essencial em todas as relações interpessoais, seja no trabalho ou na vida pessoal. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você se comunicar de forma eficiente e leve: 1️⃣ Seja assertivo, mas evite a grosseria. 2️⃣ Adapte sua linguagem e seu tom de acordo com o assunto em questão. 3️⃣ Mantenha a calma e evite reações explosivas em momentos difíceis. 4️⃣ Prepare-se emocionalmente antes de conversas complicadas. 5️⃣ Escolha suas palavras cuidadosamente, pois elas afetam a imagem que as pessoas têm de você. 6️⃣ Mantenha sempre o diálogo aberto e evite ser dono da verdade. Lembre-se sempre que uma comunicação eficiente é a base para construir relacionamentos saudáveis e produtivos. Pratique essas dicas no seu dia a dia e veja a diferença na sua comunicação interpessoal! 💪💭💛

A Importância da Comunicação Assertiva 🌟 A comunicação assertiva é a chave para relacionamentos profissionais e pessoais saudáveis. Ela envolve expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara, direta e respeitosa, sem passividade ou agressividade. Desenvolver essa habilidade pode melhorar sua eficácia e fortalecer suas conexões interpessoais. coachingrealize@gmail.com 11 99158 2843 #Comunicação #Assertividade #Relacionamentos #DesenvolvimentoPessoal

A comunicação eficaz é fundamental em todos os aspectos da vida, seja no ambiente profissional, nos relacionamentos pessoais ou até mesmo na interação social cotidiana. Aprimorar suas habilidades de comunicação pode abrir portas, fortalecer relacionamentos e melhorar significativamente sua qualidade de vida. 🗣️ Aqui estão algumas dicas sobre como aprimorar suas habilidades de comunicação: ✔ Desenvolva a escuta ativa: Isso significa prestar total atenção ao que a outra pessoa está dizendo, sem interromper ou pensar em sua resposta enquanto ela ainda está falando. Faça perguntas para esclarecer pontos e demonstre interesse genuíno pelo que estão compartilhando. ✔ Aprimore sua linguagem corporal: Gestos, expressões faciais e postura podem transmitir tanto quanto as palavras que você diz. Mantenha uma postura aberta e receptiva, faça contato visual e evite gestos que possam ser interpretados de maneira negativa. ✔ Seja claro e objetivo: Evite ambiguidades e seja direto ao comunicar suas ideias. Organize suas ideias antes de falar e use uma linguagem simples e acessível para garantir que sua mensagem seja compreendida. ✔ Pratique em diferentes contextos: A prática é fundamental para aprimorar suas habilidades de comunicação. Busque oportunidades para falar em público, participar de debates, reuniões ou até mesmo em situações informais. Quanto mais você praticar, mais confiante e eficaz se tornará. ✔ Aprenda a controlar suas emoções: Comunicar-se de forma eficaz também envolve saber gerenciar suas emoções. Esteja ciente de como suas emoções podem afetar sua comunicação e aprenda a expressá-las de maneira construtiva e respeitosa. Ao aprimorar suas habilidades de comunicação, você não apenas se torna um comunicador mais eficaz, mas também constrói relacionamentos mais sólidos, resolve conflitos de forma mais eficiente e aumenta suas chances de sucesso em diversas áreas da vida. 💬 #ComunicaçãoEficaz #HabilidadesDeComunicação #EscutaAtiva #LinguagemCorporal #ClarezaNaComunicação #PráticaDeComunicação #ControleEmocional #AdaptaçãoAoPúblico #FeedbackConstructivo #PresençaNaConversa

Comunicar, definitivamente não é fácil. Se relacionar com pessoas diferentes de você, se expor, ter que convencê-las e tentar não se preocupar com o que os outros estão pensando, exige muita habilidade. Crie coragem, tome uma atitude! De todas as técnicas e ferramentas, que são extremamente necessárias e importantes, eu creio que a coragem e atitude são imprescindíveis e vem muito antes de qualquer coisa. Acredite no seu potencial de comunicação, seja autêntico saiba que a maior barreira foi chegar ao lugar determinado, agora que você chegou SEJA AUTÊNTICO NA SUA COMUNICAÇÃO.

Identificar e aprimorar a comunicação interpessoal é essencial para construir relacionamentos positivos e eficazes. Separamos algumas dicas sobre como identificar e aprimorar suas habilidades de comunicação interpessoal: ### Identificar Problemas de Comunicação: 1. **Escute Ativamente**: Esteja atento às mensagens verbais e não verbais do outro, demonstre interesse e faça perguntas para esclarecer e mostrar que você está engajado na conversa. 2. **Observe Sinais Não Verbais**: Preste atenção à linguagem corporal, expressões faciais e tom de voz da outra pessoa para captar sua verdadeira mensagem. 3. **Seja Empático**: Coloque-se no lugar do outro para compreender seus sentimentos e perspectivas, demonstrando empatia e compreensão. 4. **Esteja Aberto ao Feedback**: Aceite feedback de forma construtiva e esteja disposto a melhorar sua comunicação com base nas observações dos outros. ### Aprimorar Habilidades de Comunicação: 1. **Seja Claro e Conciso**: Comunique suas ideias de maneira clara e direta, evitando ambiguidades e redundâncias. 2. **Pratique a Escuta Ativa**: Dedique tempo para realmente ouvir e compreender o que a outra pessoa está comunicando, demonstrando interesse genuíno. 3. **Controle suas Emoções**: Mantenha a calma e controle suas emoções durante a conversa para evitar mal-entendidos e conflitos. 4. **Ajuste sua Comunicação ao Público**: Adapte sua linguagem e estilo de comunicação de acordo com a pessoa com quem você está interagindo para garantir uma mensagem clara e eficaz. 5. **Seja Autêntico**: Comunique-se de maneira autêntica e genuína, sendo você mesmo e demonstrando sinceridade em suas interações. 6. **Pratique a Empatia**: Demonstre empatia ao considerar as emoções e perspectivas da outra pessoa, criando laços mais fortes e significativos. Aprimorar suas habilidades de comunicação interpessoal é um processo contínuo que requer prática e autodesenvolvimento. Investir tempo e esforço para melhorar sua comunicação pode fortalecer seus relacionamentos pessoais e profissionais, além de contribuir para o seu crescimento pessoal e sucesso no trabalho em equipe. Quer saber como a PLN pode contribuir para a melhora da comunicação interpessoal do seu time ? acesse: www.plnconsultoria.com.br #comunicaçãoassertiva #cnv #rhágil #lideraça #treinamento #treinamentocorporativo

A comunicação é uma ferramenta essencial nos relacionamentos interpessoais e também é um desafio. Somos seres diversos e podemos interpretar de várias formas as mensagens que recebemos. Além disso, a forma como expomos nossas opiniões, críticas e sugestões talvez também não seja a mais adequada. Já percebeu como tem gente que consegue grandes conquistas apenas em uma conversa? Um dos grandes problemas em não se comunicar bem é que no ambiente de trabalho nós PRECISAMOS estabelecer relações de parceria e colaboração. O que só é possível através da COMUNICAÇÃO. Para te ajudar nisso, eu separei 5 estratégias: #1 Reflita antes de falar ou escrever para alguém. Adapte sua linguagem de forma que ela seja quase que personalizada para o seu interlocutor. #2 Escute o outro com o mesmo interesse com que você gosta de ser ouvido. #3 Aja com empatia. Se precisar criticar atente-se aos FATOS e não a PESSOA. #4 Nossa comunicação não verbal (postura, tom de voz, expressão facial) diz muito sobre a gente e às vezes comunica mais do que as palavras em uma conversa. #5 Se o assunto for delicado ou dê margem para interpretações diversas, evite a comunicação escrita e fale diretamente com a pessoa, de preferência olho no olho. E você? Me conta seus desafios em relação a comunicação! Siga-me no instagram: @valfrodrigues2020

Comunicação Assertiva: Promovendo Relações Interpessoais Positivas A comunicação assertiva é uma habilidade fundamental para estabelecer relações interpessoais saudáveis e eficazes. Trata-se da capacidade de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de forma clara, direta e respeitosa, ao mesmo tempo em que se mantém aberto ao diálogo e à compreensão das perspectivas alheias. Ao contrário da comunicação passiva, na qual as pessoas tendem a se subestimar, ou da comunicação agressiva, que pode ser dominadora e desrespeitosa, a comunicação assertiva busca um equilíbrio entre a expressão dos próprios direitos e o respeito pelos direitos dos outros. Existem várias características-chave da comunicação assertiva: 1. Clareza: Uma comunicação assertiva é direta e transparente, evitando ambiguidades e mal-entendidos. As mensagens são articuladas de maneira simples e compreensível. 2. Respeito: As pessoas que se comunicam assertivamente demonstram consideração pelos outros, ouvindo atentamente suas opiniões e mostrando empatia em relação às suas necessidades e sentimentos. 3. Expressão de sentimentos e opiniões: A comunicação assertiva envolve a habilidade de expressar sentimentos, pensamentos e opiniões de maneira franca e honesta, sem medo de julgamento ou rejeição. 4. Afirmação dos próprios direitos: Envolve a capacidade de afirmar os próprios direitos e necessidades de forma respeitosa, sem violar os direitos dos outros. Isso inclui dizer "não" quando necessário, sem se sentir culpado. 5. Foco no problema, não na pessoa: Na comunicação assertiva, o foco está no problema em questão, não na pessoa. Isso significa evitar ataques pessoais e críticas destrutivas, concentrando-se em soluções construtivas. 6. Escuta ativa: A comunicação assertiva também envolve a habilidade de ouvir ativamente, prestando atenção ao que está sendo dito, sem interromper ou julgar prematuramente. Desenvolver habilidades de comunicação assertiva pode trazer uma série de benefícios, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Nas relações interpessoais, promove um clima de confiança e respeito mútuo, facilitando a resolução de conflitos e o estabelecimento de vínculos mais fortes. No ambiente de trabalho, pode melhorar a colaboração, a produtividade e a satisfação no trabalho. Para desenvolver a comunicação assertiva, é importante praticar técnicas de assertividade, como o uso de "eu" em vez de "você" ao expressar sentimentos, manter contato visual durante uma conversa e praticar a escuta ativa. Além disso, a autoconsciência e o desenvolvimento da autoconfiança são fundamentais para se comunicar assertivamente em diversas situações. Em resumo, a comunicação assertiva é uma habilidade essencial para promover relacionamentos saudáveis, resolver conflitos de forma construtiva e alcançar objetivos pessoais e profissionais. Ao praticar a comunicação assertiva, é possível criar um ambiente mais positivo e colaborativo, onde todos se sintam valorizados e respeitados.