Publicação de SERVCON FACILITY MANUTENÇÕES E SERVIÇOS LTDA

Quem está aí, entre quatro paredes, vivendo o seu dia-adia? Quem deita a cabeça no seu travesseiro? Quem sabe o que você realmente passa,o que você realmente sente? Então só VOCÊ sabe os seus motivos para mudar de vida, e ninguém precisa dar aprovação. Assim como só VOCÊ pode fazer essa escolha e esse movimento por você mesma! #mudanças #mudardevida #escolhas #atitude

Saiba o seu porquê, tenha clareza no projeto a longo prazo, mantenha foco em tudo que você consegue fazer hoje. E no final do dia, tenha gratidão pelos seus feitos. Sem Ansiedade, sem Depressão, HOJE é a real existência, o AGORA a real vida. Viva. Um ótimo dia para nós. #vida #agora #hoje

Sobreviver é pouco. Existir é simples. Ser simples requer dedicação, não sacrifício. Deixe de lado a complexidade que você inventou para ser feliz. Então, o que fazer para ser feliz? Nada. Pare de fazer tantas coisas e observe se já não há com quem se alegrar ou por quem ser grato. Há muito disponível para focarmos além dos nossos critérios sobre o que é realização. Olhe para fora e não para a falta! Entre em contato e agende a Terapia da Comunicação. Chama a gente no Whatsapp (11) 97677.7930 #FelicidadeSimples #Dedicação #Gratidão #TerapiaDaComunicação #SerSimples #VozDoSer #AutoConhecimento #RealizaçãoInterior #ComunicaçãocomPropósito

Uma vida feliz é construída sobre o alicerce do bem-estar, composto por 7 pilares essenciais. Deixe o Moní ser o seu guia para alcançá-los. Deslize para o lado e descubra como podemos juntos fortalecer esses pilares para uma vida plena. #AGL #Moní #VidaPlena #BemEstar #VidaFeliz

Você já ouviu a expressão: NO SEU TEMPO.? Hoje é o meu recomeço. Meu coração diz que eu preciso de mais tempo para recomeçar, mas o meu consciente entendeu que nem sempre podemos ou devemos escutar o que o coração nos diz. A tragédia que assolou e ainda assola o Rio Grande do Sul nos coloca em xeque. A sensação que temos é que, se mantivermos nossas atividades normais, estaremos desrespeitando as pessoas que estão sofrendo na pele os reflexos das enchentes. Nós não nos autorizamos continuar a fazer o que fazíamos porque alguém está sofrendo, sem casa, sem comida, sem dinheiro, sem liberdade de fazer o que fazia antes das enxurradas. Mas esse sentimento vai se dissipando a medida que o tempo vai passando. Para algumas pessoas ele passa mais rápido, para outras mais devagar. A realidade é que devemos honrar todos, mantendo nossa missão firme e forte, mesmo que em uma velocidade não tão grande. Lembre-se mais importante que a velocidade é a direção. Retome a sua vida quanto antes. Se você não tem condições de retomar da mesma forma, crie um ambiental que te possibilite viver esse "novo normal". Agora é a hora de retomada, de entender que cada pessoa tem seu fardo e que para continuarmos ajudando quem ainda precisa, necessitamos estar bem na saúde mental, financeira e física. Peça ajuda. Procure pessoas que realmente podem te ajudar a seguir o seu caminho em direção ao seu objetivo. Conte comigo no seu recomeço. #recomeco #coaching #coach #estrategia #ajuda #retomada

Na trajetória da vida por inúmeros motivos, vamos deixando as coisas pra depois...por medo da dor, dos julgamentos e de estar sozinhos, acabamos tapando o sol com a peneira, fingindo que nada nos afeta, transparecendo ser forte mesmo estando em um caos interno, acumulando pessoas e sentimentos que não são funcionais, o medo do novo. Entretanto, vamos deixando de tentar mais uma vez, de acreditar nos nossos planos e projetos, em buscar novos horizontes que podem ser o que tanto precisamos neste momento. Que as nossas experiências traumáticas, não nos cegue ou paralize a ponto de ficar agarrado, imerso, naquilo que não faz mais sentido, que não serve mais... Pense, respire, solte tudo aquilo que tem te adoecido internamente. Caso não consiga só, busque ajuda profissional. Não se cale! Não se feche! Se abra para o seu processo de evolução! @psicologamarcelacarvalho #trajetória #psicologaclinica #evolução #psicoterapiaonline #fazerterapiaevida #façaterapia #terapianãoécoisadelouco #terapiacognitivocomportamental #espacoreconstruir #psicologamarcelacarvalho #vivaohoje #façaporvocê #autocuidado #autoconhecimento #processodepsicoterapia #medo #pensamentosfuncionais

"Não adianta apressar as coisas, você precisa estar pronto antes de voar." Às vezes, queremos tudo de imediato e não percebemos que isso pode causar mais danos do que benefícios. É preciso dar tempo ao tempo, se preparando para o momento certo. Nem tudo que sonhamos é o que realmente precisamos no presente das nossas vidas. Dica do sábado: Descanse, reflita e entenda se você está pronto para realizar o seu sonho. #CrescimentoPessoal #Desenvolvimento #Reflexão #Paciência

Quando você reclama que falta tempo, está dizendo que falta vida. Aonde eu jogo fora a minha vida? Tudo que é urgente foi negligenciado do seu tempo. Falta de organização? 👉🏼Quer saber mais, entre no site: 🖥paolamingardo.com.br Me chame no direct Ou Converse comigo via WhatsApp: +55 11 99990-5147 #ReflexãoDeVida #TempoÉVida #OrganizaçãoPessoal #ValorizeSeuTempo #PrioridadesDoDiaADia #VidaNoAgora #Autoconhecimento #PlanejamentoPessoal #TempoÉPrecioso #AproveiteOCadaSegundo

🚀Se não te chamaram, não vá. 🚀Se não te contaram, não pergunte. 🚀Se mentiram para ti, não confie. 🚀Se não te incluíram, não faça questão. ⚡SE NÃO TE RESPONDERAM, NÃO PERGUNTE MAIS. 🎯Se te derem VALOR, esse SIM é seu lugar. #Reflexão #Autoestima #Autoconhecimento #RespeitoPróprio #AutoCuidado #Valorização #Sabedoria #Relacionamentos #Vida #DicasDeVida

#DesapegarParaViver #LiberteSuaMente #SerenidadeInterior DEIXE O SEU FARDO PARA TRÁS E ENCONTRE A LEVEZA NA JORNADA ✅ Nossos ombros não foram feitos para carregar o peso do mundo, mas sim para nos levarmos em direção à liberdade e à felicidade. 💡 Ao longo da vida, acumulamos uma abundância de fardos que não nos pertencem. São as expectativas dos outros, os julgamentos, as culpas infundadas e os medos que nos mantêm presos num ciclo de sofrimentos significativos. No entanto, a importância de não carregar consigo um fardo que não lhe pertence infelizmente é algo que muitos não compreendem. ❌️ Cada coisa tem o seu lugar, momento e hora. Quando temos essa consciência, a vida se torna mais leve e seguir em frente se torna uma tarefa tranquila. Ao nos libertarmos do peso que não nos pertence, abrimos espaço para alegria, crescimento e paz de espírito. 🔝 É como se tirássemos uma mochila cheia de pedras e pudéssemos finalmente caminhar livremente. 👍 Essa libertação traz benefícios para nossa saúde, tanto física quanto mental. Ao nos livrarmos do que não faz sentido carregar conosco, aliviamos o estresse, a ansiedade e a pressão que nos consome. Nossa mente se torna mais clara, nosso corpo se enche de energia e nosso espírito se renova, ao encontrar um equilíbrio interior que nos permite viver de forma mais plena e autêntica. 🎯 Portanto, é essencial considerar quais fardos são nossos e quais não são. Devemos aprender a deixar para trás o que não nos serve, o que nos aprisiona e nos impede de avançar. Somos responsáveis apenas pela nossa jornada, e é nela que devemos concentrar nossos esforços. Ao fazermos isso, nos libertamos do passado e abrimos espaço para um futuro cheio de possibilidades. 🧠 Então, liberte-se do que não é de sua responsabilidade e descubra a leveza na jornada. Acredite no poder de soltar o que não lhe pertence e abra as portas para uma vida mais plena e feliz. Você merece esse rompimento. Permita-se seguir em frente com leveza e confiança. 🌅