Publicação de Sicoob Credicitrus

Daqui a 100 anos, tipo 2124, todos nós estaremos enterrados com nossas famílias e amigos. Estranhos vão morar em nossas casas que trabalhamos tanto para construir, e outra pessoa vai possuir tudo o que temos hoje. A maioria de nossas posses serão doadas, jogada fora e ou destruída, incluído o carro que a gente gastou uma fortuna vai ser descartado. Nossos descendentes dificilmente vão saber quem somos, eles nem se lembrarão de nós. Por exemplo, quantos de nós saberão quem era o pai de nosso avô? Depois que morrermos seremos lembrados por mais alguns anos e então seremos apenas um retrato na parede de alguém. E algumas décadas depois nossa história, fotos e ações vão desaparecer no esquecimento da história. Não vamos nem ser memórias. Se a gente fizer uma pausa para analizar essas perguntas, talvez se entenda o quão inútil é se preocupar com 95% das coisas que consomem nossa mente todos os dias. Se pensarmos sobre isso, com certeza nossas abordagens, pensamentos mudariam e faríamos as coisas de maneira diferente, talvez nos sentiremos mais livres pra se divertir, pra aproveitar a vida e que estamos vivendo. Leve essa reflexão para o resto de teu dia, de tua semana e do teu ano e lembre-se do ditado: Se não vai ter importância daqui 5 anos, não perca nem 5 minutos se preocupando com o dia de hoje.

Bom-dia! Um fim de semana para não ficarmos ansiosos ou aflitos, porque na vida não nos banharemos na mesma água, do mesmo rio, duas vezes. Dizermos que nada acontece duas vezes da mesma forma, Pode parecer o óbvio, porque, realmente, nada volta a ser o mesmo. Não precisaremos de muito esforço para percebermos. Vejamos um fato simples, que servirá como exemplo: Na adolescência nos apaixonamos por alguém, Por força das circunstâncias, nada acontece, E até o contato com àquela pessoa, perdemos completamente. Tempos depois a encontramos, até saímos, mas, já somos diferentes: ambos. Simplesmente, porque mudamos, em consequência, o gostar também. E assim é à vida, tudo vai passando e vamos nos adaptando a ela. Aquilo que ontem achávamos inesquecível, Sem dores, sem mágoas e sem perceber, esquecemos. Outrora, tínhamos extrema necessidade de algo, Hoje temos tanto que sobra, porque já não é tão necessário assim. O que nos consola, é notarmos que tudo passa, E nada será igual ao que já passou. Em muitos casos, poderemos dizer: Ainda bem! Abraços Jádson Ricarte

Um diálogo reflexivo sobre presentes e o crescimento: lições aprendidas com minha filha Hoje, tive uma conversa com minha filha que me fez refletir sobre a importância de sabermos o que queremos da vida. Ela me perguntou o que eu queria de presente de aniversário, e eu, sem ter uma resposta pronta, questionei-a sobre o que ela gostaria de ganhar. Com a inocência e espontaneidade que só uma criança tem, ela me respondeu prontamente: "Um patins!". Naquele momento, me senti orgulhosa por ver como minha filha está crescendo e já demonstra tanta personalidade e segurança em seus desejos. Ao mesmo tempo, essa conversa me fez pensar em como, muitas vezes, nos perdemos em meio às rotinas diárias e esquecemos de dedicar tempo para refletir sobre nossos próprios sonhos e objetivos. Minha filha, com sua pergunta simples e direta, me ensinou uma lição valiosa: devemos ter clareza sobre o que queremos da vida, para que possamos buscar com afinco aquilo que nos trará felicidade. Lições aprendidas: A importância de ter clareza sobre nossos desejos e objetivos. A capacidade das crianças de nos ensinarem grandes lições. A importância de dedicarmos tempo para nós mesmos e refletirmos sobre o que realmente nos faz felizes. E você, já parou para pensar no que realmente te faz feliz? Qual seria o seu presente ideal? #maternidade #reflexão #crescimento #presentedeaniversario #filha #mãe #amor #autoconhecimento

💌 Olá pessoal, venho trazer uma reflexão muito importante para começarmos a semana mais leve 🦋🪻 A comunicação amorosa, mas firme e clara, é fundamental para o entendimento entre as pessoas. Quando nos expressamos de forma amorosa, estamos construindo pontes e fortalecendo relacionamentos. É importante lembrar que pessoas que falam muito de suas dores e reclamam de tudo, na verdade estão buscando atenção para lidar com limitações que não conseguem enxergar. O julgar, reclamar e ser autoritário é, na verdade, um pedido de socorro emocional. Sejamos gentis e amorosos em nossas comunicações, pois todos estamos lidando com nossas próprias batalhas. Vamos oferecer apoio e compreensão para aqueles que precisam. Mas sem sermos coniventes com o aprofundamento da dor alheia. É preciso sabedoria e inteligência emocional para lidar com as pessoas no ambiente profissional e pessoal.Juntos, podemos construir um mundo mais empático e acolhedor. #essenciakristalterapias #curaplanetaria #mentoria #ComunicaçãoAmorosa #Empatia #AmorAoPróximo" E você, tem lidado com pessoas difíceis na sua vida? Compartilhe suas experiências conosco 💚 Ótima semana à todos 🚀

Uma dica importante para tornar a sua semana extraordinária e cheia de realizações! Comece seu dia profetizando coisas boas e positivas sobre a sua vida e sua identidade, pois existe poder em nossa boca. As palavras criam a nossa realidade. Nossa vida é reflexo daquilo que dizemos todos os dias para nós. Essas narrativas são profecias autorrealizáveis. E agora que você ficou sabendo disso, me diz o que você deseja para sua vida nessa semana que acaba de começar? #poderdaspalavras #comunicaçãoassertiva #sejaintencional #palavrasdepoder #positividade #merecimento

Durante a semana, o meu momento de reflexão é depois da aula, dentro do metrô. Nele, geralmente as pessoas escutam músicas, leem, mexem em seus celulares e se fecham no seu próprio mundinho, quando estão acompanhadas interagem entre si e depois todos seguem seus caminhos. Ninguém consegue saber o que se passa na vida de desconhecidos mas confesso que gosto de imaginar. Olhar para as pessoas me faz refletir sobre o quão diferente a vida é para cada um. Em uma cidade grande sempre existem “bolhas”, normalmente divididas por regiões, bairros ou quadras, mesmo assim o transporte público consegue reunir algumas delas. São diversas idades, etnias, profissões, crenças, classes sociais, opiniões, preferências, experiências... Podem ser pessoas de boa ou má índole, introvertidas ou extrovertidas, calmas ou estressadas, não tem como saber. Podem estar passando por um ótimo dia ou uma péssima semana, uma boa notícia ou uma pesarosa perda, tudo pode estar acontecendo ao mesmo tempo. O tempo não para, a vida continua para todos independente das circunstâncias. Se isso é bom? Acredito que sim, afinal, vivendo um dia após o outro construímos a nossa história. Penso que ela tem que valer a pena para nós, independente do fato de que em algum dia não estaremos mais aqui. A vida é aqui e agora! Essa é minha reflexão do dia.

🎉 Hoje comemoro meio século de vida. Pois é os 50 anos chegaram! Escolhi essa foto porque foi feita por uma das pessoas que mais amo na vida, sem filtro, espontânea, atual e fazendo uma das minhas coisas preferidas: falar sobre a ciência da nutrição. O melhor de tudo é que estou justamente no lugar que gostaria de estar. Isso tem o lado bom porque realizei muito mais do que o esperado, mas tem o lado de entender que chegou a hora de planejar o segundo ato da minha vida. Felizmente entendi isso a tempo e já tenho uma lista de desejos para esse momento, e a certeza que ela irá crescer a cada dia. No primeiro ato aprendi a amar muitas pessoas, mas também deixar de amar aqueles que não conseguiam retribuir o meu amor. Desse primeiro ato levarei para o segundo a minha mais poderosa vitamina: a família que construí. Sem essa vitamina diária não seria absolutamente nada. Entendi que o verdadeiro luxo não são carros, roupas caras, estilo de vida extravagante, mas sim: saúde, manhãs mais lentas, liberdade de escolha, uma boa noite de sono, dias tranquilos, se movimentar sem restrições, caminhadas na natureza, pessoas que eu amo e que me amam, estar presente e a minha paz mental! Tenho a certeza de que devido a maturidade adquirida entendi a importância de me manter saudável fisicamente e emocionalmente e não apenas estar viva, e para viver o segundo ato plenamente entendi que a vida é um instante então precisamos aproveitar intensamente o intervalo. Agora quero explorar esse território virgem continuar fazendo o que tenho que fazer, mas principalmente o que quero fazer. E você? O que gostaria de fazer no segundo ato da sua vida? 💙

Recentemente, deparei-me com uma postagem que afirmava: "Nunca retorne para locais ou pessoas do seu passado onde você foi feliz, pois o tempo terá mudado ou destruído tudo, causando-lhe uma tristeza imensa." Discordo veementemente dessa visão pessimista. Colecionar momentos e itens do passado me traz um prazer indescritível. Revisitar lembranças felizes, ou situações que remetam a entes queridos que partiram é uma experiência enriquecedora. Tenho a sorte de manter um grupo de amigos do ambiente escolar desde 1990, quando me mudei para Embu das Artes. Nossa conexão sempre foi genuína, e permanecemos unidos até a formatura em 2001. Após isso cada um seguiu seu rumo na vida, fazendo com que tivéssemos poucas interações. O mais incrível é constatar como aquela teoria sobre não revisitar o passado está equivocada neste caso. Todos nós, sem exceção, nos tornamos pessoas melhores e mais realizadas. Alguns estão vivendo experiências incríveis no exterior, outros se tornaram referências em esportes, especialistas em suas áreas ou até mesmo famosos. São jornadas dignas de aplausos e comemoração! Rever esses amigos, além de ser uma terapia para nosso cotidiano agitado, proporciona uma troca enriquecedora de vivências e aprendizados. Reviver o passado e manter relações com nossa tribo é vital para o crescimento pessoal e consequentemente o profissional. Portanto, não hesite em revisitar seus amigos do passado e reconectar-se com eles. Surpreenda-se positivamente ao constatar o quanto cada um evoluiu e trilhou caminhos incríveis. Afinal, amizades verdadeiras superam a barreira do tempo e só se fortalecem a cada reencontro.

As memórias afetivas são como fios dourados que tecem a tapeçaria da nossa vida, moldando quem somos e como vemos o mundo ao nosso redor. São elas que nos fazem sorrir ao lembrar de momentos felizes, nos confortam nos momentos de solidão e nos dão força nos momentos de dificuldade. Ter boas memórias é essencial para cultivar uma vida mais positiva, pois são elas que nos lembram do que é verdadeiramente importante e nos dão a energia necessária para enfrentar desafios. Quando nos encontramos em situações de estresse, tristeza ou medo, recorrer às nossas memórias afetivas pode ser um poderoso antídoto. Lembrar de momentos de alegria, amor e superação nos ajuda a manter a esperança, a encontrar soluções e a recuperar a nossa paz interior. São como pequenos refúgios em meio à tempestade, capazes de nos acalmar e renovar as nossas forças. Ao cultivarmos boas memórias, estamos investindo em nosso próprio bem-estar. Elas não apenas nos proporcionam momentos de felicidade ao relembrá-las, mas também nos permitem construir uma reserva emocional que podemos acessar nos momentos mais difíceis. São como luzes brilhantes em nossa jornada, guiando-nos através das trevas e nos lembrando de que somos capazes de encontrar alegria mesmo nas circunstâncias mais adversas. Portanto, é fundamental nutrir e valorizar nossas memórias afetivas, pois são elas que nos conectam com o melhor de nós mesmos e nos impulsionam a viver uma vida mais plena e gratificante. Que possamos sempre recorrer a elas em momentos de necessidade, encontrando nelas o conforto e a inspiração necessários para seguir em frente com coragem e esperança. #memoriasafetivas #saudemental #amorposi #carreira

É natural esperarmos e celebrarmos os grandes acontecimentos. Quem não fica feliz com uma viagem muito desejada, uma formatura, um casamento, o nascimento de um filho ou qualquer outra ocasião especial? Tenha em mente, porém, que a vida não é feita somente desses momentos raros. Eles são a exceção, não regra. É preciso saber encontrar a felicidade que ocorre fora deles, nos momentos mais comuns da nossa rotina, pois é deles que são feitos os fios que formam a maior parte do tecido da sua vida. Valorizar uma tarde na praia, um passeio de bicicleta, uma boa conversa, um sorriso sincero, uma refeição em família, um abraço caloroso ou um momento de conexão genuína com alguém querido pode trazer uma profunda sensação de gratidão e contentamento. São nesses pequenos momentos que encontramos a verdadeira essência da vida e construímos memórias e laços significativos com os outros. Precisamos cultivar a prática da atenção plena e da gratidão, reconhecendo e celebrando os pequenos momentos de alegria e realização em nossas vidas. Ao fazer isso, descobrimos que a felicidade não está apenas nos grandes marcos, mas também nos momentos mais simples e cotidianos. Mantenha o olhar atento a esses pequenos tesouros, cultive a gratidão, a presença no aqui e agora, e descubra a beleza e a plenitude que cada momento tem a oferecer! 💖🌟 #veronicapsicologa #psicoterapia #psicopedagogia #neuropsicologia #online #presencial #saopaulo #AtençãoPlena #PequenasAlegrias #MomentosPreciosos #AjudaPsicológica