Publicação de Steep Plastique Portugal

Neste mês estamos realizando uma série de eventos para apresentar nossa nova campanha: NINHO - Mais que palavras, amar é um gesto. No evento que realizamos em São Paulo, fiquei especialmente tocado com a palestra da nutricionista Dra. Giliane Belarmino e do médico pediatra Dr. Mauro Fisberg, quando numa roda de conversa eles enfatizaram a importância do leite como uma das melhores fontes de macro e micro nutrientes essenciais para nossa saúde, nutrição e bem-estar. Hoje somos bombardeados por informações de diferentes fontes e origens sem nos atentarmos ao real embasamento científico de tais informações, e muitas vezes acabamos replicando ou aceitando tais como verdades e fatos. Infelizmente o leite tem sido alvo de uma série dessas informações pouco embasadas e até falaciosas. Como um consumidor assíduo de leite desde minha infância e profissional que trabalha com essa cadeia a muitos anos, me sinto no dever de compartilhar alguns dos aprendizados, cientificamente embasados, oriundos de fontes confiável e verificáveis, desse lindo evento de NINHO para que todos possam manter, ou retornar, seu hábito de tomar, pelo menos, um copo de leite todos os dias. O leite contem nutrientes que apoiam as diferentes fases da vida, com diversos benefícios: 1- Na infância:            - Fonte de vitaminas e minerais importantes como vitaminas A, B12 e D, cálcio e fósforo, que são responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento físico, especialmente dos ossos e dentes            - Possui nutrientes que auxiliam no desenvolvimento imunológico 2- Na adolescência:          - Fonte de proteínas, apoiando o estirão (período de crescimento acelerado)          - Fonte de cálcio e vitaminas do complexo B          - Leite NÃO causa acne 3- Na vida adulta:            - Proteína e cálcio            - Fonte de vitaminas e minerais           - O cálcio tem um papel importante nessa fase para reduzir o risco de sarcopenia e osteoporose          - Leite NÃO inflama, pelo contrário contém componentes com propriedades funcionais (com atividade biológica).     Fecho meu post com uma citação da Dra Giliane Belarmino: “questionar é a chave para o conhecimento, mas é essencial discernir entre a busca pela verdade e a disseminação de sensacionalismo e terrorismo nutricional”.   #Nestlé #Ninho #AmarÉUmGesto #BebaLeite #Nutrição

Veja de seguida alguns dos melhores momentos de quinta-feira:

Neste último dia de Março, além de comemorarmos a páscoa, nós também temos o dia mundial da saúde e da nutrição, e o seu principal objetivo é conscientizar as pessoas quanto a uma boa alimentação. Aqui na Plastlab estamos sempre buscando engajar com movimentos benéficos para a saúde, e esse dia não poderia passar sem deixarmos de alertar nosso público. Nutrição não é restrição! A alimentação equilibrada é uma ótima maneira para garantir uma vida mais ativa. Ter uma rotina alimentar respeitando o seu perfil e necessidades do dia a dia é a chave para buscar ser saudável.

Manter-se hidratado é crucial para a saúde e o bem-estar, especialmente no ambiente de trabalho, onde é fácil esquecer de beber água regularmente. Por isso, a Kouda traz um desafio especial para sua empresa: o desafio da hidratação! Por que participar? A hidratação adequada aumenta a concentração, melhora a disposição e pode significativamente reduzir a fadiga e o estresse. E como a Kouda ajuda? Nossas garrafas térmicas de alta qualidade são perfeitas para manter a água fresca por horas, tornando o desafio benéfico e também agradável. Além disso, oferecemos opções personalizadas que podem ser usadas como parte do prêmio, incentivando ainda mais a participação. Faça esse Desafio de Hidratação com a sua equipe e veja o impacto positivo no ambiente de trabalho! Acesse nosso site para saber mais sobre como podemos ajudar a implementar este desafio na sua empresa e explorar nossas opções de personalização.

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📢 Eunice Reis Barata - Entrevista à Netfarma! 🌟 Temos o prazer de partilhar que a nossa farmacêutica e proprietária, Eunice Reis Barata, foi destaque numa recente entrevista à Netfarma, onde abordou a gestão das farmácias durante o verão. Entre os temas discutidos, destacou: 🔹 Gestão eficaz do tempo de espera: A monitorização do KPI "Tempo de espera" é essencial durante todo o ano, e o verão não é exceção. Mantemos o foco em garantir a satisfação dos nossos utentes, medindo este tempo a cada hora em todas as nossas farmácias. 🔹 Manutenção dos serviços essenciais: Mesmo na época alta, asseguramos a continuidade de todos os serviços, desde a administração de injetáveis à preparação individualizada de medicação. A confiança dos nossos utentes é a nossa prioridade. 🔹 Gestão de férias equilibrada: Privilegiamos a distribuição das férias ao longo do ano, permitindo que a nossa equipa possa descansar sem comprometer o serviço prestado. A confiança e a responsabilidade são os pilares do nosso sucesso. Reforçou ainda a importância de um ambiente de trabalho baseado na confiança, permitindo-lhe desfrutar das suas férias com tranquilidade, sabendo que a equipa está sempre pronta e comprometida. 🔗 Leia a entrevista completa aqui: https://lnkd.in/dJ-zTzun #Farmácia #GestãoDeFarmácia #Liderança #Verão #ServiçoAoUtente #FarmáciasReisBarata

Estes foram alguns dos melhores momentos do ano passado! Faltam 16 dias para estarmos juntos novamente para trocar experiências e partilhar momentos. Vemo-nos lá? 💚 #EloFarma #UnidosPeloSeuBemEstar #JuntosCrescemosMaisFortes #Farmácias #FarmáciasEmPortugal #NextLevel

Sou a Ana, uma apaixonada pela Nutrição Estética e com uma década de experiência no grupo Trofa Saúde. A minha experiência e as formações nacionais e internacionais de forma contínua permitiram me consolidar o meu conhecimento em diversas áreas da nutrição (clínica, hospitalar, desportiva). O meu objetivo é entregar os melhores resultados baseados na ciência e dentro dos limites éticos, e sempre com o máximo de respeito por esta templo valioso que é o nosso corpo!

Hoje iniciei no Programa Nutricional VIVA + Saudável aqui da BP. 😍 Estou muito animada, um programa tão completo que apoia e acompanha. Objetivo: Promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores por meio de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. Passamos por: Avaliação Inicial Consulta Nutricional: Cada colaborador passa por uma avaliação nutricional personalizada para entender suas necessidades e objetivos. Questionário de Hábitos Alimentares: Levantamento de informações sobre a dieta atual e preferências alimentares. Educação Nutricional. Alimentação no Trabalho: Implementação de cardápios saudáveis no refeitório, com opções balanceadas. Snack Saudável: Disponibilização de lanches saudáveis, como frutas. Atividades Interativas Desafios de Saúde: Competições saudáveis, como "quem consome mais frutas e vegetais" ou desafios de caminhada. Grupos de Apoio: Formação de grupos para compartilhar experiências e motivação. Acompanhamento Contínuo. Relatórios de Progresso: Check-ins mensais para monitorar a evolução e ajustar as orientações nutricionais. Suporte Online: Grupo em redes sociais ou aplicativo para troca de dicas e receitas. Incentivos e Benefícios. Descontos em Produtos: Parcerias com lojas de alimentos saudáveis e academias. Reconhecimento: Destaque para colaboradores que atingirem suas metas de saúde. Atividades Físicas: Organização de caminhadas em grupo, alongamentos ou aulas de yoga. O VIVA + Saudável visa não apenas melhorar a alimentação dos colaboradores, mas também criar uma cultura de saúde e bem-estar na empresa. Com o suporte adequado, a equipe pode se sentir mais motivada e produtiva! E olha só que presente maravilhoso cada participante ganha, aumenta ainda mais a motivação. ❤️