Publicação de Vittude

Estamos no mês da saúde mental, SETEMBRO AMARELO. Você sabe o impacto e importância da atividade física na saúde mental da sua equipe,e seus benefícios? Hoje as empresas estão mais conscientes sobre sua responsabilidade de promover saúde e bem-estar no ambente corporativo, uma vez que é onde os funcionários passam grande parte do dia. Conte com o SENSETAL® App como aliado para melhorar a condição de saúde geral do seu time, e buscar um melhor #climaorganizacional . O SENSETAL® App é uma ferramenta de #ginásticalaboral e #telefisioterapia avançada com #monitoramentoremoto para mensuração de resultados. É uma solução segura, pois os treinos são individualizados conforme a condição de cada paciente. Para conhecer a ferramenta e pedir uma demonstração, basta entrar em contato, enviando uma mensagem! #ginasticalaboralsc #telefisioterapia #biomarcadores #healthtech #startupssc

Estamos no mês da saúde mental, SETEMBRO AMARELO. Você sabe o impacto e importância da atividade física na #saúdemental da sua equipe,e seus benefícios? Hoje as empresas estão mais conscientes sobre sua responsabilidade de promover saúde e bem-estar no ambente corporativo, uma vez que é onde os funcionários passam grande parte do dia. O SENSETAL® App atua como aliado para melhorar a condição de saúde geral do seu time, e buscar um melhor clima organizacional. É uma ferramenta de #ginásticalaboral e #telefisioterapia avançada com #monitoramentoremoto para mensuração de resultados. Uma solução segura, pois oferece treinos individualizados conforme a condição de cada paciente. Para conhecer a ferramenta e pedir uma demonstração, basta entrar em contato, enviando uma mensagem! #ginasticalaboralsc #healthtech #startupssc

Dicas para Cuidar da sua Saúde Mental e Bem-estar Descubra como cuidar da sua saúde mental e bem-estar, encontrando um hobby e desconectando-se um pouco. Saiba por que é essencial priorizar seu próprio bem-estar antes de ajudar outras pessoas. Aprenda dicas importantes com o André nesse vídeo ! 📲 Acesse nosso grupo no WhatsApp e participe de debates, além de ficar por dentro de notícias e inovações do mundo da tecnologia e negócios: https://lnkd.in/d5vGuQRi Curta, compartilhe e fique ligado para mais novidades!

Fizemos nessa sexta-feira um CEO Talks sobre Saúde Mental. Com a presença de mais de 250 Soluters, o tema teve como objetivo trazer consciência e divulgar políticas Solutis de cuidados e saúde emocional. Impactamos clientes na sua jornada digital, somos apaixonados por tecnologia e nossa vocação é o humano! E nessa sexta, reforçamos o Solutis Wellbeing, que trabalha cada Soluter em suas cinco dimensões: 1. Carreira; 2. Conhecimento; como também SAÚDE - 3. Física; 4. Social e 5. Mental. Por isso, convidamos a especialista em saúde mental em organizações Juliana Beolchi Bussamra, para falar sobre o tema. O bate-papo foi leve e esclarecedor, e gerou interação, reflexões e também depoimentos importantes sobre um desafio global que precisa ser olhado com atenção. Um encontro onde falamos de autoconhecimento, saúde integrada e sobre os principais transtornos de saúde mental da atualidade - ansiedade, depressão e burnout - com dicas importantes sobre o que fazer para trazer mais qualidade de vida para nosso dia a dia. #SolutisWellbeing #saudemental #Soluters

A era da hiperconectividade trouxe muitos benefícios, mas também desafios importantes para nossa saúde mental. Vamos falar sobre isso? Estamos sempre online, conectados, recebendo informações a todo momento. Com nossa parceira Moodar e a psicóloga Cecília Melo neste Setembro Amarelo, refletimos nesse vídeo sobre como o excesso de conexões digitais pode aumentar o estresse e a ansiedade. Como podemos equilibrar a tecnologia e o bem-estar? Conheça a Moodar e saiba como ela ajuda as pessoas a encontrar esse equilíbrio e a utilizar a tecnologia de forma mais saudável. #setembroamarelo #hiperconectividade #saudemental #moodar 

Setembro trouxe à tona uma questão urgente: a saúde mental no Brasil. Com a campanha do Setembro Amarelo em pleno vigor, a discussão sobre prevenção ao suicídio e a necessidade de cuidados emocionais ganha ainda mais relevância, especialmente no país que lidera o ranking global de transtornos de ansiedade. Com o avanço das plataformas digitais, diversas ferramentas estão disponíveis para ajudar na gestão do estresse, da ansiedade e na promoção do bem-estar emocional. Desde meditações guiadas e terapias online até recursos para melhorar o sono e o autocuidado, essas plataformas oferecem suporte de forma prática e acessível. Essas plataformas podem complementar o suporte profissional, mas não devem ser a única solução para questões emocionais complexas. Por isso, buscar orientação especializada é fundamental para garantir um cuidado completo e apropriado. Saiba mais na matéria da Gabriela Del Carmen, repórter do Startups: https://lnkd.in/dBYDPrUm #startups #saúdemental #healthtech #setembroamarelo #saúde #cuidado

Estabelecer prioridades e prazos factíveis faz parte relevante da gestão de tempo, nos ajuda com o foco das nossas entregas, produtividade e bem-estar. #Video49: neste video eu conto como reorganizar toda a nossa agenda quando ocorrem prioridades, especialmente como esta que acometeu nosso país, e mesma a distância nos mobilizamos com Lives, acionamos empresas para doações, e apoio psicológico. 🌍 Série de minivídeos sobre Saúde Mental no Trabalho ✨🌍 gravado em Cambridge-UK. Patricia Pousando no RH com a Saúde Mental no Trabalho Lancei uma série de vídeos gravados na Inglaterra 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, Portugal 🇵🇹 e Irlanda 🇮🇪 dedicada a um tema essencial: saúde mental no trabalho. 🌱💡 A saúde mental é uma questão global que afeta milhões de pessoas em diferentes contextos culturais e sociais. #SaúdeMentalNoTrabalho #BemEstarGlobal #FatoresPsicossociais

Compartilhando com vocês uma experiência vivida. O uso controlado das redes sociais e importante para sua saúde emocional.

Como as Mídias Sociais Estão Afetando Sua Saúde Mental e O Que Fazer Para Melhorar As redes sociais são parte essencial de nossas vidas, mas, segundo a Dra. Isabel Moraes, psicóloga da Clínica Tríade 808, o uso excessivo pode causar ansiedade e depressão, especialmente entre jovens. Estudos mostram que o ato de "trocar rapidamente" entre conteúdos digitais aumenta o tédio e a frustração. Para lidar com isso, a Clínica Tríade 808 sugere a prática de uma “dieta digital”, incluindo limites de tempo para o uso das plataformas e pausas conscientes para reduzir a sobrecarga mental. Dieta Digital: Como Usar as Mídias Sociais de Forma Mais Saudável A Dra. Isabel Moraes, especialista em transtornos emocionais, recomenda que estabelecer limites diários e fazer pausas regulares são essenciais para uma relação mais saudável com a tecnologia. Essas pausas permitem que o cérebro se recupere da sobrecarga de informações, melhorando o bem-estar. Além disso, a Clínica Tríade 808 orienta que assistir a vídeos de forma imersiva, sem pular de um conteúdo para outro, reduz o tédio e a ansiedade. Quanto mais profundo o consumo de conteúdo, menor a sensação de frustração. O Uso de Psicodélicos no Tratamento da Saúde Mental Outro tema emergente abordado pela Dra. Isabel Moraes na Clínica Tríade 808 é o uso de psicodélicos no tratamento de transtornos mentais, como depressão resistente a medicamentos. Estudos sugerem que substâncias como a psilocibina podem ajudar pacientes que não respondem aos tratamentos convencionais, mas a Dra. Isabel Moraes alerta que esse tratamento deve ser feito sob supervisão médica. Conclusão: O Caminho para uma Relação Saudável com a Tecnologia Como afirma a Dra. Isabel Moraes, manter um equilíbrio entre o uso da tecnologia e a saúde mental é essencial. Adotar práticas conscientes de uso das redes sociais, como uma "dieta digital", pode melhorar significativamente o bem-estar. Além disso, novas abordagens terapêuticas, como o uso de psicodélicos, podem oferecer esperança para aqueles que buscam alternativas para transtornos mentais.

Assuntos de interesse de pessoas em 2024 Cuidar da #saúde física e #mental foi mapeado por VÁRIAS #trends2024 Eu, como #Psicanalista fico extremamente orgulhosa e feliz das pessoas estarem entendendo que saúde mental é para todos! Não apenas para quem tem um diagnóstico de #transtornomental Mas o ponto é: saúde mental tem tudo a ver com flexibilidade. Quanto mais rígidos com nossas convicções, mais sofrimento. Procurar novos ângulos para ver os fatos é o farol que vence a escuridão de um estado depressivo, de confusão mental. A #terapia é um farol. Mas é você quem tem o poder de abrir a os olhos, a mente e o seu coração para ver o farol e seguir a luz (aquilo que deve ser feito!) Lembrando que terapia é UMA das coisas importantes para cuidar de saúde mental e física. Mas existem várias outras coisas bem importantes. Tem interesse que eu fale mais sobre isso aqui no Linkedin? Acho que tem muita gente aqui que nem sabia que sou Psicanalista Clínica hehe.