Ainda há tempo – Metas 2017

Para quem está voltando de férias ou simplesmente ainda não pensou nas metas de 2017, vale a pena ler e refletir.

Pesquisas apontam que as pessoas que planejam suas metas explicitamente são 10 vezes mais propensas a atingir seus objetivos do que as pessoas que não fazem e 44,8% mantém suas resoluções pelos últimos 6 meses.

Sendo assim, somente saber como planejar as metas não basta, é preciso pensar em uma forma de acompanhá-las, através de ferramentas de administração é possível acompanhar e trabalhar fortemente nesses objetivos traçados.

Seguem as dicas para as metas de 2017:

1.     Relembrar as conquistas e aprendizados

Faça uma reflexão criteriosa sobre todos acontecimentos bons e ruins de 2016 e avalie o que conquistou e aprendeu com cada um deles, saiba o que deu certo e dê continuidade. Já o que não deu certo, precisará de um novo caminho ou simplesmente não será realizado, esse conhecimento é essencial para traçar novos objetivos.

2.     Oportunidades perdidas

Aproveite a reflexão sobre as conquistas e aprendizados que com certeza lhe passaram pela cabeça as oportunidades perdidas, é sempre bom saber onde erramos e o que perdemos, se foi realmente significante para nossa vida e pense se é possível retomar essas oportunidades ou pelo menos aprender a não desperdiçar as próximas que virão.

3.     Encerrar ciclos\fases

Encerrar os ciclos ou as fases de um objetivo ou tarefa é muito importante para liberarmos nosso inconsciente para trabalhar a nosso favor. Finalizar o que não nos cabe mais nos traz contentamento, alívio, alegria e deixa fluir a vida.

4.     O que queremos x O que precisamos

Esse é um ponto muito importante, queremos e adquirimos tantas coisas né, mas muitas delas não precisamos, elas ficam só ocupando espaços, e além de coisas acumulamos sentimentos, pessoas e energias desnecessárias. Filtre o que é realmente preciso, nem tudo que queremos nós precisamos, muitas dessas coisas ficam jogadas com o passar do tempo. Livre-se do que não é importante para você, faça uma limpeza e se desfaça de tudo que só ocupa espaço e não faz mais sentido estar na sua vida, um ótimo exercício é começar a organizar o armário de roupas ou gaveta de documentos, oportunidade de reavaliar o que lhe é necessário e útil, neste momento o desapego será uma barreira e tanta à transpor, mas que valera a pena.  Foque e deixe somente o que agrega valores, conhecimentos e boas energias para sua vida.

5.     Pessoas importantes

Mantenha sempre contato com pessoas que lhe são importantes, que te fazem bem, que te motivam, que torcem por você, pessoas que tem sempre algo bom para dizer ou passar, pessoas que focam nas oportunidades e não nos obstáculos. Mantenha esses contatos pessoalmente, por telefone ou até mesmo através das redes sociais.

 6.     Definir as Metas

Agora sim vamos tratar das metas, tendo uma visão sistêmica é possível traçar as metas. Alguns conceitos bastante comuns podem ajudá-los a definir metas conforme a seguir:

a)     Princípio do Pareto

Pensando nos conceitos de administração utilize Princípio de Pareto para definir as metas, escolher quais serão os objetivos de 2017, esse princípio é um recurso que usa o tempo para trabalhar as prioridades corretas, segundo Pareto 80% dos resultados que obtemos estão relacionados a 20% dos esforços, então foque no que é mais importante e irá trazer maiores resultados,  economize fôlego dessa forma. Foco na minimização do esforço e maximização dos resultados.

b)     SMART

Não tente abraçar o mundo, a vida não vai se resolver de uma hora para outra, você muito provavelmente não vai conseguir emagrecer os 30 kg acumulados ao longo de 20 anos em um único ano, mas pode emagrecer 4 ou 5 por ano. Procure utilizar o conceito de Metas Smart, S (Específico), M (Mensurável), A (Atingível), R (Relevante) e T (Temporal), ou seja, defina metas claras, que possam ser medidas, possíveis, importantes e determine prazos para elas.

c)     PDCA

E por fim aplique o conceito do Ciclo de PDCA, que é utilizado para gestão e melhoria de processos, onde você irá definir e fazer o acompanhamento dessas metas o ano todo, Plan (Planejar) – Defina as metas e estabeleça os planos de ação para conclusão delas, Do (Fazer) – Execute as ações, Check (Checar) – Verifique o andamento das ações, acompanhe os indicadores, Action (Agir) – Faça as ações corretivas dos insucessos, treine o sucesso, padronize e repita as ações que deram certo.

7.     Gratidão

Pratique a gratidão, ela é essencial para ser feliz e ter sucesso. Reconheça tudo de bom que lhe aconteceu, tudo que lhe proporcionou aprendizado. Segundo o filósofo italiano São Tomás de Aquino "A gratidão se compõe de diversos graus. O primeiro consiste em reconhecer (ut recognoscat) o benefício recebido; o segundo, em louvar e dar graças (ut gratias agat); o terceiro, em retribuir (ut retribuat) de acordo com suas possibilidades e segundo as circunstâncias mais oportunas de tempo e lugar". Faça com que as pessoas saibam o quanto se sente grato. É quando a gratidão em terceiro grau é contemplada, que compõe o reconhecimento, louvar ou dar as graças sinceras e de toda sua vontade retribuir ao mundo e as pessoas é que te trará felicidade e fará de você um ser humano de sucesso!

FONTE: http://bit.ly/2jxy0pi