毎日テニス（旧　Rudern macht Spass.)

土曜の１０ｋｍマラソンの疲れが残っていたので、ランニングは初級者クラスでなく、入門クラスに参加しました。そのかわり、走る前に、フィットネストレーニングに３０分ほど参加。正直、フィットネストレーニングのほうが、私は好きです。

入門クラスはゆっくり走って、途中少し歩いての繰り返し。ちょっと物足りなかったです。お世話係りの人も、速く走る人はゆっくり走ると逆に疲れるかもしれないので、もう少し速く走るクラスに参加したほうがいいかもしれませんと言ってはりました。確かに自分のペースで走れないと疲れます。かといって速く走ると長い距離走らないといけないので、それはそれで疲れます。

来週からはしばらく初級クラスに参加して８キロ走ることに慣れることにします。