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タグ：健康 ( 43 ) タグの人気記事   

腰痛
2024年09月14日
久しぶりに腰痛で、しゃがんたりすると痛みます。私は腰痛持ちではないのですが...
気になるけど
2024年07月16日
実家の自分の部屋にこんなパンフレットがおいてありました。 誰かこんな耳...
コロナセルフテストまとめ買い
2024年06月28日
先週末の誕生日パーティーの数日後に喉が少し痛かったので、もしかしてコロナに...
ハト麦入りトマトスープ
2024年06月07日
いろんな穀物を摂取したいという理由で買ったハト麦は一度サラダを作ったままで...
すりおろしきゅうりでダイエット
2024年06月03日
一応ダイエット中で痩せたいと思っているのですが、本気で取り組まないので体重...
全粒粉パスタ
2024年04月30日
先日スーパーでパスタがセールになっていたので数種類買いました。普段は買わな...
食生活に気をつけたい
2024年04月05日
歳をとって、だんだん体のことが気になってきました。というかあちこち悪くなっ...
膝にキャベツ
2024年03月22日
昨年あたりから、何年も続いていた膝の痛みがほとんどなくなりました。念のため...
フェンネルのサラダ
2024年03月14日
テレビの健康番組でフェンネルと梨と人参のサラダを紹介しているのを見たら、体...
9月
2023年09月01日
今日から9月です。先週、ドイツに戻ってきました。時差ボケがやっと直ったと思...
パレオダイエット
2023年05月29日
先日ドラッグストアでパレオミューズリーを見つけました。以前パレオダイエット...
体幹を鍛える
2022年10月27日
新しいコーチのレッスンが始まり、ずっと下がっていたモチベーションも再び上が...
白髪を染めるかどうか悩む
2022年09月15日
６月に腫瘍なのか筋腫なのかわからないので、MRI検査と腫瘍マーカー検査を受...
めまいと左胸の痛み
2021年10月08日
以前ブログにも書きましたが、２年ほど前から寝返りをするとめまいがするように...
油の量を減らす
2021年10月06日
私は揚げ物など油っぽい食べ物が好きです。 ダイエット中にもかかわらず、揚げ...
ウォーキングで体力と免疫力アップ
2019年12月10日
風邪で2週間以上寝込んでいたせいで、先週のテニスのグループレッスンでは何度...
大根づくし
2019年12月08日
風邪をこじらせて薬を飲みすぎていたからか、のど飴のなめすぎか、生姜をたくさ...
風邪の季節
2019年11月06日
昔からよく風邪をひいています。ドイツに来てからのほうが風邪をひくことが減っ...
あちこちの関節が痛い
2019年11月05日
子供の頃から膝や手首などの関節炎に悩まされていたので、結構慣れているはずな...
めまい
2019年10月16日
ここ数日、夜中や早朝に目が覚めて寝返りをうったとたんにめまいがします。ほん...
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