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疲れないためにやめた家事、夏はとくに無理しないラクにいく

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今日は、夏の家事をラクにするためにやめたり変えたりしたことを、今まで書いてきた記事から抜粋してまとめてみました。

夏にしんどいのは、火を使ったり、日を浴びたりしながらの家事なので、それをやめたり減らしたりしてきました。

やめたことは、みなさんと被る内容が多いでしょうか?それとも、「私は夏も変わらずにやる」という人が多いでしょうか。

まずは、エッセオンラインのこのコラムからご覧ください。昨夜配信されました。今日のブログはその続きです。

コスモス(ドラッグストアー)冷凍食品PB2

手作り信仰をやめ、冷凍食品やレトルト食品を多用するように


冷凍食品やレトルト食品を、若かった頃より積極的に使うようになりました。特に夏はそうです。

私を含め、今の50代より上の世代は、母親が専業主婦だったという人が多いと思います。今も、”一から手作りしなきゃだめかも"と思う人が一定数いらっしゃると思う。

現に私がそうでした。でも、だんだんご飯づくりがしんどくなり、冷凍食品やレトルト食品をよく使うようになりました。今はその便利さや美味しさに、救われています。

とはいえ、味が濃いめだったり、価格もそれなりにしたりするので、毎日どこかで1品だけ使うなどのマイルールを決めています。



トップの画像はリウさんに教えていただいて買いに行った、コスモス(ドラッグストア)の優秀な冷凍食品!

イラストも可愛いリウさんのブログはこちら。

コスモスはじめて利用したのですが、想像以上に食品コーナーが充実していてびっくりしました。教えてくださって、ありがとうございます。
 

草引きや墓参りは頻度を低くし、早朝に


暑いし疲れるので、コラムで書いたように寝具の手入れを一度にしないようにしました。布団を干すだけの日と、シーツやカバーを洗うだけの日を分けたのです。

これが私にとってはいちばんの変化で、ラクになったと思えることです。前は「やるならどれも一度に!」と思っていたので大違い。

また、狭くても苦痛だった外回りの草引きも、やり方を変えました。

大掃除は11月から少しずつ3 外回りの草取り

雑草が多少伸びてきても見ないようにして、夕立があった日の翌朝、早い時間にササっとすませるようにしました。

その草引きも、一度にやらず、複数回に分けています。

私は無駄に完璧主義なところがあったので、中途半端が気になるかと思ったのですが、そんな心配はどこへやら。すぐに慣れましたよ。



墓参り墓地イメージ

これが家事と言えるかどうかわかりませんが、墓参りへ行く頻度も落としています。

このあたりでは、墓参りに来ない墓のことは噂話の種になりますが、近所の目を気にするより、自分の体調の方を優先するようになりました。


おわりに


一から手作りするのをやめて冷凍食品やレトルト食品を買えば、たしかに家事はラクになるけれど、そのぶん費用がかさむ場合もある。

でも、完璧を求めずメリハリをつければ割りきれるはずです。

これからもっと、やめたり変えたりすることが増えていくでしょうが、それも前向きに捉えながら暮らしていきたいです。

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原田さよ

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考・衣・食・住、すべてをシンプルに。片付けやすい順番や罪悪感のないものの減らし方、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方について書いています。少ない服でも楽しめる着回しの工夫なども。
ものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。

整理収納アドバイザー
住宅収納スペシャリスト
生前整理アドバイザー1級


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