今日も、朝から、迷いながらも、行かねばならぬ!と決心して、駅前体育、筋トレに。今日は、先生もおられて、アドバイスしてもらいつつ、40分近く頑張る。行けば、館内は涼しいし、混んでいないので、快適であっという間に時間が過ぎる。そして、全て、やる
今日は午前中、 外に設置している灯油のホームタンクの洗浄のため、 業者さんがきて作業 小一時間で終了 家を新築して29年 今回初めての洗浄 結構水が溜まっていて、 3年間隔で洗浄を勧められた 費用は6,490円 現金払い 寒冷地に住んでいる
化粧品を変えた。過去、使ってきたメーカー遍歴は、マックスファクター~25才 → ランコム26才~44才 →ドラッグストアで適当に →フジフィルム ネット通販60才~66才→資生堂資生堂は、シワに効くエリクシールを使い始めた数年前から、独身時
それぞれに多忙のようで ご近所友とは疎遠になっています。 なので、 凄く穏やかな気持ち。 さほど険悪な間柄でなくても人間関係は いろいろあるのねー。 このまま平穏な日々が続きますように。 時間が程々の距離に 戻してくれるような気がして います。 暮らしのひとコマ。 幾つになっても癒しは必要。 表情が良い!(笑 平日なのに階下の住人が在宅。 孫娘が幼稚園でお誕生日会でした。 今月、5歳になります。 時短、手抜き技。 食材の乏しい献立。 長ネギ入り卵焼き レンチンしたピーマンのドレッシング和え 鮭 一目刺し子を始めたばかりの頃の作品。 5年以上前だと思う。 今日も拙ブログにお越しくださって ありが…
今日は歩いていても、涼しい風を感じました。雨でも晴天でも、台風がきても忙しい職場で、時間がたつのがアッという間です。今日も、嫌なことが二つありました。すぐにキレる高齢者もう本当に嫌だ、すぐにキレるお爺さんたち、私の夫もすぐにキレるお爺さんの
おはようございます。 今朝は曇り空・・ 先程、小雨がぱらついたり・・ まだ、台風の名残みたいな。 変な天気です。 今日は洗濯日なのに、また乾きにくいなと。 暑くてもいいから、晴れの日が過ごしやすい私です。 昨日は引き続き、カワセミ観察へと。 やはり噂が出回っており、お堀にはカワセミ仲間。 久しぶりにカワセミ談義に花が咲きました。 その中には、カワセミ師匠も。 その師匠ですら、久しぶりのカワセミ。 やっと戻ってきてくれたと、みなさん大喜びです。 ただ相変わらず、枝に止まってばかり。 芸がありません。 鳴くこともなく・・ やはり1匹では寂しい限り。 昔のようにたくさんのカワセミが集まってくればいい…
今日は午前中激安スーパーへ食品の買い出しに出かけた サンマが1尾53円で売っていたので7尾買って、 圧力鍋で生姜煮に。 白いとうもろこしも1本129円だったので2本買い、 レンジでチン。 夫の長期休暇も終わったので車を使える日が限られている
まずはおみくじから。 心療内科で 「ウチに来るより先に 身体の方を見てもらった方が」 と先生に言われてしまったのが 昨日の事。 一応、健康診断は今月の下旬に 予約を入れてあるので それまでに仕事以外でやれる 事はないだろうか…などと つらつ
かかりつけの心療内科へ。 日差しはあっても湿気を感じる 午前中の道。 1年以上経っても、ほぼ景色が 変わらぬ街並みを長く歩いて クリニックに辿り着きました。 予約より20分早く着いた心療内科は 思ったよりも閑散としていて 一組の親子連れが帰
やっと太陽と青空が顔を出してくれました。部屋のベッドに寝転んで、青空をボーっと眺める時間が好きです。嵐が過ぎ去るのを、ジッーと待っていれば、今日のような晴天の日は必ずやってきます。人生も同じだなと思います。嵐が過ぎ去るのを待つ、8月は忍耐を
いつも応援ありがとうございます。 そもそも備えとはそういうもの 昨日は台風対策の片づけをした。夫が出張中のため、私一人で家・工場など 数日かけて汗と泥にまみれながら対策をしたので、片付けも一人で大変だ...
🎵←これなんじゃ??って??老いると友達作りは難易度高い。顔見知りや世間話、ランチ友などは容易ですが、まあ、表面上のお付き合い?長年お付き合いしようが平行線。恋愛と似てる?一目会ったその日から恋の花咲く事もある🎵女同士だって同じ。ウマが合うっていうか?自
すき間バイトで、有名なタイミーという会社、今年ついに上場したらしいですね。 タイミー、知っている方は知っていると思いますが、すごく便利です。 あいている時間に、サラッとバイトができるのです。 私も骨折
ポチッと押してくれると嬉しいです♪ 「台風一過」と言うと台風が過ぎ去った後の 「台風一過の青空が広がる」と言う事ですが… 台風10号が行ってしまったのが、31日だったの
わたしが見たAmazon・Netflixのドラマたち ☆晩ごはん☆
晴れときどき雨 気温30℃ 天気予報とおりなら、暑くないのかもしれない。 今日から、2ヶ月振りにグランドゴルフの練習に参加しようと思っています。 無理はしないようにね。 晩ごはん 鶏ももグリル焼き ナスとピーマンの甘辛炒め サラダ 鶏肉が美味しかったらしく、もっと食べたか...
9月3日 火曜日 AM8:30投稿今朝はごみ捨てのあと庭の草むしり。涼しいし、その気になった時がチャンス。狭いのでそれほど時間はかからないし。数年前まではガーデニングが趣味だったけれど今はすっかり興味は薄れ土の部分は『もうこの程度でいいかな
昨日も気温上昇、怠~い一日でした。お昼いつもの詰め合わせ災害用に買ってあった、ランタン灯して(笑)食材がないので買い物に行くつもりだったけど怠くてね、、出かける気にならなかった。でもなんとか晩御飯一昨日はイワシ缶昨日は鯖缶私はパス、夫にplease、、ジャーマンポテトジャガイモ2個玉ネギ人参ハム黒豆味噌汁米不足が囁かれてるけれど、我が家はまだ10kgほどある。早く食べないと虫がわかないかと、焦る(笑)大きな冷蔵庫があればいいけどね、天気も回復夫の早朝walkingも再開早寝早起きになったのでよかった。いつも夜中3時頃まで読書他して起きていた。で、お昼に寝る、、昼夜逆転生活だったから私もたまに床に就くも眠れぬ時があり、朝方まで起きていることもたまなら許せる^^今朝は目覚める前に夢をみていた。娘がまだ小学生珍...今朝の夢お米に焦るお昼と晩御飯
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 後2-3作程度はやるのかと思っていました が、案外、早かったですね。 宙組トップの芹香斗亜さんが、次の宝塚 大劇場・東京宝塚劇場公演をもって、退 団です。 このブログでも書きましたが、恐らく、 全国ツアー公演のチケットの売れ行きが 芳しくなか...
また生活保護の人がネットで叩かれていました。15年前から生活保護を受けている66歳の女性。同居する30代の娘と共に精神障害者2級です。生活保護の減額をめぐる訴訟の原告になっているんですが、なかなか厳しい意見ばかりで同情する声は少ない…60代からの見た目の壁
9月になりました。 息子から、北海道旅行の写真がおくられてきました。 函館の夜景がとっても綺麗で、函館も、もう一度行ってみたくなりました。 今年の秋は北海道へ行きたいと思っていたけれど、金銭的に無理そ
昨日は ご近所友の突然のお誘いで ドライブに行って 来ました。 いつもの3人組です。 なんだかんだ言っても付いて行く私って どうよ💢 気配は秋。 ちなみに、今朝はかなり涼しいです。 お目当てのお店は定休日。 でも、素敵なカフェでランチして 来ました。 同行のご近所友二人はとっても元気。 車中でも歩いていてもお喋りが尽きない(笑 私は夏バテ(たぶん)のせいか 話を聞いてるだけで 精一杯。 お喋りって体力が要るのねー。 初めて知りました。 やっぱねー。 二人ともガーデニングをしてるので 体力がある。 疲れやすい私、焦るわー。 私は 暑い、暑いと言って自身の運動不足から 目を逸らしていました。 反省…
工夫の焼き味噌おにぎり気分が滅入って・・・日本に帰りたいこの数日 口の中で見えない痛い箇所があって触るとちょっと腫れているのでとてもとても気になっています最初 お魚を食べているとき骨が多かったので骨が刺さったのかなと思っていましたがそうではない
ポチッと押してくれると嬉しいです♪ 大好きなCHANEL5番 これはシンガポールの空港でシンガポールドルが 余っていたので購入しました。 香水も長い事使用しないと香が劣化し
お義父さんは膀胱癌だと分かった日より3日後、白内障の手術になりました。若ければ日帰りのようですが、高齢なので、1泊入院をになるようです。 ぱぱさんは朝早くか…
いつも応援ありがとうございます。 ピロリ菌除菌後の判定検査の検査結果 ピロリ菌の除菌薬を飲んで 約2か月後の8月27日に、ピロリ菌が除菌されたかを呼気で判定検査をした。その結果を昨日聞きに行った。 ド...
老後資金2000万円問題、高齢夫婦の場合、公的年金だけでは毎月の赤字額が5万円、30年で約2000万円の金融資産の取り崩しが必要となるという金融庁の報告内容だったが今それを信用してる人はいないだろう。老後の家計で大切なのは一軒家かマンションか、車を持ってるか、駐車場の問題、そして持ち家であれば定年前に住宅ローンを完済してるか、老後の医療費の負担、税、社会保険料の額、交際費が変わらないか(友人、知人親戚、元職場関連)リフォームや耐久消費財の購入予定(冷蔵庫、洗濯機、エアコン等)そして貯蓄はどのぐらいあるか等総合的な判断が必要だし、それぞれの家庭で違うことは確かである。実際日本の年金制度は現役時代の収入を100%保証する制度ではない、今の高齢者がなんとか生活できるのは、十分な年金収入があるわけではなく老後資金...老後資金2000万円問題を振り返る
2024年8月の収支です。 2024.8月の収入個人年金58,897 69歳まで(こくみん共済)国民年金21,423特別支給の老齢厚生年金収入計80,320 2024.8月の支出水道光熱費9,301 電気1,703 都市ガス2,367 水道代(上水のみ)通信費1,081 楽天モバイル3,564 光インターネット住居費20,760 管理費,修繕費,駐車場食費28,672 2人分私こづかい13,000 別表日用品費5,726 生活消耗品病院・健康・衛生費8,740 糖尿病内科1,899 歯...
9月が始まりました。娘は孫たちと、「あと半分」「あと何日」と数えながら夏休みを過ごしていましたが、無事に楽しく過ごせたようで、アプリで見ているだけの私もホッとしています。今日は、先月よく読んでいただいた記事3本と、今月やりたいことについて書きます。今月やりたいこと・やること●古くなった夏服の処分●押入れ・クローゼットの掃除(湿気対策)●ひとり旅(日帰り)●母の卒寿祝●エアロビクスの本数を増やすこの夏は2回...
この物語は、札幌在住のサラリーマンが60歳で会社を辞め、トラックの荷台に小屋を建て、脳梗塞や痛風やヒグマや憩室出血に行く手を阻まれながらも、世界のどこかで吹いているという伝説の「青の風」を探し求めて未知なる旅を続ける壮大なファンタジー・アド
暑い時は冷蔵庫の片付けや掃除に絶好のシーズンだと思います。寒い時より油汚れもゆるみやすいし、食品の安全を考えるうえでも冬より油断しませんから。掃除ついでに、冷蔵庫の収納をいまいちど見直してみたら、食品・時間・お金の無駄がなくなってきました。そのときに参考になったムック本があります。そのムック本とは、料理研究家でラク家事アドバイザーの島本美由紀さんの本です。冷蔵庫収納のトリセツのような本で、写真や図...
おはよーございます。やっと買い出しにイオンとデパ地下キャベツ茄子人参生姜南瓜ももめかぶ味噌汁はデパ地下2886円その他イオンで3375円メイン食材は二日分しかないのに、、それにしても物価高に驚く、、ベジまで高騰してるから、大変貨幣価値ダダ下がり預金の価値が4分の3くらいに目減りしてるのでは?今後さらに物価上昇に拍車がかかると、年金生活なりたたん、、食費、節約せんと、、おやつ買ってる場合やないよ夫83歳わたし74歳残りの人生短いのに、また節約、、、ともかく最期の時にお金の心配だけはしたくないから娘に迷惑だけは掛けないように心して置こう。なにが起きるか先の事は判りません、どれだけお金が必要なるか・・・夫が残れば年金でひとり、十分です、まあ施設に入所となってもそれなりの施設に入れる。私が後になれば年金だけではと...貨幣価値着信老いを感じる買物晩御飯
私の体重が増えない理由はどこにあるのだろう。たくさん食べているのに・・
おはようございます。 今朝は冷えて、寒いくらい・・ 酷暑の後だけに、肌寒さを。 25度切ると、こんなに涼しいのかと。 秋の訪れをしみじみ感じてます。 しかし、昼間は日差しが部屋の中まで・・ 夏の間は差し込まなかったのですが、こちらも秋の訪れを。 そのため、昼間は相変わらず暑く。 しばし残暑と付き合わないといけないようです。 そんな中、昨日のお出かけ中に、いつもの散歩仲間に。 三人で歩くことが多いのに、昨日は一人で歩いていました。 連れは体調を崩しているとか。 夏バテのようで・・ ただ、そのお一人は昨日もゴルフに行ったとか。 かれこれ80に近いお年頃。 元気なものです。 (adsbygoogle…
朝起きたらいい天気だった、台風はいずこへあまりにもいい天気だったので、洗濯をした。マレーシアからもあれこれ持って帰っていたし。海岸に行きたくって仕方がなかったけど。朝早くにLINEでカミさんから言われた。ダメよ、海岸に行っちゃぁ。台風を甘く
ひーちゃんは料理男子、あーちゃんは食べるだけ女子 ☆晩ごはん☆
晴れ 気温32℃ 2ヶ月振りに、グランドゴルフの練習に参加しました。 成績は、いい訳ないじゃん・・・と言う結果だけど、これは気にしません。 努力しなかったもんね。 暑かったけれど、我慢出来るほどだったので、楽しく遊べました。 晩ごはん トンテキ、野菜添え 冷や奴 オ...
「歌劇」9月号の表紙は、花組トップの永久輝せあさん!!残りは、いよいよ3枠!!
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 今日、我が家に届いた「歌劇」9月号の 表紙は、花組新トップの永久輝せあさん でした。 今年の「歌劇」表紙掲載者は、今のとこ ろ、次のとおりです。 ( )内は、その組の上演劇場です。 ================== 1月号 星組トップ ...
二記事目なので(暇人)、ほぼ写真だけで簡単にコロナに罹ってから、キツかった症状やら長引いた味覚障害やらで、食生活が乱れていましたが、そろそろ本格的に立て直そうと思います。拘りに溢れているような素晴らしい食生活はムリなので、身体に悪いものは出来るだけ排除し、
遂に、我が家にもコメ不足の影響が……。コメがなければお菓子を食べればいい??(シニア雑記)
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 近所のスーパーの棚から、コメが消えて いるという話は、先日の記事にも書きま したが、我が家では、生協でコメを買っ ています。 その生協の配達日が毎週月曜日なのです が、昨日配達に来た人の話によると、遂 に、その生協でもコメの在庫がなくなっ た...
いつの間にか霧散した台風が こちらに残したものは残暑でした。 例年だったら、こちらはそろそろ 半袖だと厳しい季節なのに… 衣替えがほんの少し延びました。 8月の収入と貯金額。 【8月の収入】 ●収入 給料:20,776円 在宅ワーク:48,
お義父さんは70代の頃に腎臓癌になり、それからは片方の腎臓だけでも元気に過ごせてきましたが、私たちが体調不良になった頃から血尿が続いていたようで、付き添う…
このブログが初めての方は人物紹介ページをどうぞ。銀行、郵便局、市役所を回った後葬儀屋さんへ今から行くことを旦那が電話で伝えることに・・・その時ふっと・・・イギリスにいるときに訃報を聞き直ぐにイギリスからその葬儀屋さんに旦那が電話をした
ビックリを越して言葉を失うってあるのね(-_-;)得意先に若いか?年寄か?解らん女性がいるの中肉中背スタイル良し!白髪ナシのショートヘアー化粧薄目で皺なしの美肌顔もまあまあクラスでも、ぱっと見が年寄(同年代)動物でいうならメガネ猿っぽい。年寄り(同年齢)だけど
普段からお腹がゆるいご近所友が 外出時には必ずバッグに入れてあるモノが あるそうです。 その、 あるモノとはショーツです。 なるほどーーって思いました。 大小に関わらず ちょこっと失敗してしまう時って ありますよねー。 なので、 私も彼女を真似して 使い捨てのショーツをリュックに入れて 置く事にしました。 (私はリュック愛用派よ) これです。 格安ネットショップで(海外) 5枚を370円で購入しました。 4枚しか写ってませんがもう1枚は リュックの中です。 リュックに入れてあるものを開封して (密封されてる) サイズ感を見ましたが。 大きめを購入して正解でした。 これは防災グッズとしても防災リ…
昨年12月に買い替えたスマホですが、電源スイッチが入ったり、入らなかったりになってきました。 日ごろ、あまり使わないボタンですが、メーカーの1年保証期間に修理したほうがいいかなと思い、カスタマーセンターに電話しました。 今日の午前中に、宅配業者がスマホを
胃痛に悩まされた~~ ひーちゃんの新車が来た~~ ☆晩ごはん☆
雨のちくもり 気温30℃ 早くから雨はあがり、曇っています。 台風の影響の雨は、終わったな。 また、暑くなるらしいよ、やだね。 晩ごはん 鶏南蛮、野菜添え おつまみにして、焼酎のお茶割り。 ちょうどよい量、これ以上は食べられない。 それなのに、夜中にジクジクと胃の痛み。 ...
確認しなかったことで起きた失敗2つ 1つ目 今日は母を月1内科へ 早めの診察順番を取りたいので開院前に行ったのですが なんと休診でした(゚д゚)! せっかく実家にも早めに行き、母の手を引き車に乗せて行ったのに〜 連れて行くのも大変なのですよ 実家に帰り、病院のホームページを見たら 院長体調不良のため木曜日まで休診します と、書いてありました 確認してから行けばよかったよ これからは行く前にホームページをチ...
インターネットの掲示板「発言小町」50代女性が、ある会合で初対面の60代後半の男性からの一言に怒りと悲しみを感じたという内容だった、その男性に年齢を聞かれ答えたら、「年齢より老けてますね」と言われ絶句、帰り道悲しくなり泣けてどうしようもなく、このことについて意見を聞きたいというものだった。この投稿内容に多くの意見が寄せられた、失礼な男、あり得ない、忘れましょう、酒が入っていたのでは、認知症なのでは、言いかえすべき等共感する意見ばかりだった、実際初対面でそんな失礼なことを言う人がいるのだろうか?信じられない話である。年齢なんて気にしないといいつつ年齢にこだわっているのが日本人、若ければ若いほど良いという風潮があることは確かである、その証拠に「若く見えますね、とても〇〇歳には見えません」が最高の褒め言葉という...「年齢より老けてますね」と言われた50代女性の怒りと悲しみ
ほうれん草のナッツ和え息子に一つだけ残念なレビュードクター探しをして レビューを見ている時久しぶりで息子のレビューを見てみました15人のレビューのうち14人が5つ星を付けてくださって本当に良い事を書いてくださっています嬉しいですねでも一つ星が一つ
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