2014年6月に心筋梗塞で2週間入院して、元気に退院。 その備忘録。
赤ちゃんの夜泣きは鉄分不足のサインかも!見分け方や対策を徹底解説!
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その13 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 5
『幸せに生きるための 心持ちと食』 矢作直樹
騙されない人になる
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その9 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 1
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その8 「健康的な食生活」に役立つ情報サイト
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その7 「日本食品標準成分表」と「食品成分データベース」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その6 サプリメント等の「健康食品」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その5 ポリフェノールやカロテノイド等の「機能性成分」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その4 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の「活用」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その3 「日本人の食事摂取基準」(2020年版)における「指標(基準)」について
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その2 厚生労働大臣が定めている「日本人の食事摂取基準」(2020年版)の概要等について
「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」~その5 2024年9月現在における食事内容と摂取栄養素の詳細な管理
「「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」~その6 『「完全自炊」による食事とその内容について』の説明
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その1 多様な食品をバランス良く食べることについて
そんな日。
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11月(霜月-しもつき)に入りました‼(今日は犬の日)
今月も終わるなぁ。
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お歳を感じています。
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まとめ−6‐正常歩行への回復についての考察
レッド・ラギッド・ロード 6
最近の体調。
立ったままで(体を捻って)体の向きを変えられるようになりました
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