Комбинирайте няколко тренировки на Apple Watch
Комбиниране на множество активности в една тренировка
Отидете в приложението Workout (Тренировки) на вашия Apple Watch.
Започнете с първата тренировка—например бягане на открито.
Когато сте готови да започнете друга активност—например, колоездене на открито—плъзнете надясно, докоснете New (Нова тренировка), след това изберете типа тренировка.
Когато приключите с всички активности, плъзнете надясно, докоснете End (Край) и след това докоснете End Workout (Прекрати тренировка).
Завъртете коронката Digital Crown, за да прелистите през обобщените резултати.
Прелистете до долния край и докоснете Done (Готово), за да запишете тренировката.
Съвет: Когато тренирате на открито, можете да оставите вашия iPhone у дома—вграденият GPS осигурява прецизно измерване на разстоянията.
Създаване на комбинирана тренировка
В Комбинирана тренировка можете да комбинирате тичане, колоездене и плуване и вашият Apple Watch автоматично разпознава кога сте превключили между тях.
Отидете в приложението Workout (Тренировки) на вашия Apple Watch.
Можете да направите следното:
Ако това е вашата първа комбинирана тренировка: Докоснете тренировка Multisport (Комбинирана), след това докоснете Create Workout (Създай тренировка).
Ако вече сте правили комбинирана тренировка: Докоснете , след това докоснете Create Workout (Създай тренировка).
Докоснете Add (Добави), след което докоснете активност—Outdoor Run (Бягане на открито), например.
Продължете да добавяте на активности, като докоснете Add (Добави) за всяка активност.
Също така можете да докоснете и задържите активности, за да ги пренареждате.
Докоснете Untitled (Без заглавие) под Custom Title (Персонализирано заглавие) и след това въведете име за вашата тренировка.
Когато сте добавили всички активности, докоснете Create Workout (Създай тренировка), за да запазите тренировката.
Когато сте готови да започнете комбинирана тренировка, отидете в приложението Workout (Тренировка), прелистете до тренировка Multisport (Комбинирана), докоснете , след което докоснете тренировка.
За да изтриете тренировка Multisport (Комбинирана), докоснете в частта тренировка Multisport (Комбинирана), докоснете до тренировката за изтриване, прелистете надолу, докоснете Delete Workout (Изтрий тренировка) и след това докоснете Delete.
Персонализиране на комбинирана тренировка
Отидете в приложението Workout (Тренировки) на вашия Apple Watch.
Завъртете коронката Digital Crown, за да прелистите до Комбинирана тренировка, след това докоснете .
Докоснете Preferences (Параметри) и след това направете едно от следните:
Настройка на предупреждения: Докоснете Alerts (Предупреждения), след това докоснете активност, за да конфигурирате какви предупреждения да получавате.
Промяна на изгледи за тренировка: Докоснете Workout Views (Тренировъчен изглед), за да изберете кои показатели да виждате за всяка активност.
Промяна на преходи за тренировка: Докоснете Transitions (Преход), за да изберете автоматичен или ръчен преход между всяка активност.