Bedienungshilfen auf deinem Mac
Dein Mac umfasst Bedienungshilfen, mit denen Apple-Funktionen für jeden verfügbar und leicht zu verwenden sind. Wähle „Systemeinstellungen“ und klicke in der Seitenleiste auf „Bedienungshilfen“, um auf diese Werkzeuge zuzugreifen. Die Einstellungen der Bedienungshilfen sind in fünf Kategorien gruppiert:
Sehen: Verwende die Funktionen, um den Bildschirm zu vergrößern, den Zeiger größer darzustellen, Farbfilter anzuwenden und mehr.
Hören: Blende Untertitel ein und passe sie an, kopple Hörhilfen, tätige RTT-Anrufe (Real-Time Text), lass dir Live-Untertitel für Audio anzeigen, lege Bedienungshilfen-Optionen für die AirPods fest und mehr.
Motorik: Verwende diese Funktionen, um den Mac und die Apps mit Sprachbefehlen, den Tasten deiner Tastatur, einer Bildschirmtastatur, Gesichtsausdrücken oder Hilfsgeräten zu steuern.
Sprache: Verwende diese Funktion, um einzutippen, was du sagen möchtest, und deine Eingabe vorlesen zu lassen. Du hast auch die Möglichkeit, eine eigene Stimme zu erstellen.
Allgemein: Passe deine Tastaturkurzbefehle an, um Bedienungshilfen schnell zu aktivieren und deaktivieren.
Bedienungshilfen für das Sehen
Die integrierte Bildschirmlesefunktion „VoiceOver“ verwenden. VoiceOver liest vor, was auf dem Bildschirm angezeigt wird – also Text in Dokumenten und Fenstern sowie auf Webseiten. Mit VoiceOver kannst du deinen Mac mithilfe der Tastatur oder mit Trackpad-Gesten steuern. Du kannst auch eine aktualisierbare Braillezeile anschließen und in Verbindung mit VoiceOver verwenden.
Führe beliebige der folgenden Schritte aus, um VoiceOver zu aktivieren:
Drücke die Tastenkombination „Command-F5“. Ist VoiceOver bereits aktiviert, wird es durch Drücken der Tasten deaktiviert.
Siri verwenden. Sage zum Beispiel: „Schalte VoiceOver ein“ oder „Schalte VoiceOver aus“.
Wähle Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicke auf „Bedienungshilfen“ in der Seitenleiste (du musst möglicherweise nach unten scrollen). Klicke auf „VoiceOver“ und aktiviere oder deaktiviere dann VoiceOver.
Erfahre mehr über VoiceOver, z. B. wie du die Funktion an deine Bedürfnisse anpasst.
Darstellung mit Zoom anpassen. Du kannst einen Teil des Bildschirms oder den gesamten Bildschirm zoomen. Wenn du mehrere Monitore bzw. Displays hast, kannst du die Anzeige auf einem einzoomen und auf einem anderen die Standardauflösung verwenden. Wähle zum Ändern der Zoom-Einstellungen Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicke in der Seitenleiste auf „Bedienungshilfen“. Klicke dann auf „Zoom“.
Mit schwebendem Text auf Wörtern einzoomen. Klicke in den Systemeinstellungen auf „Bedienungshilfen“, klicke auf „Zoomen“ und aktiviere dann unten „Schwebender Text“. Drücke die Command-Taste, während du den Zeiger über Text hältst. Daraufhin wird ein Fenster mit dem vergrößerten Text auf dem Bildschirm angezeigt.
Farben auf dem Mac-Bildschirm anpassen. Du kannst die Farben auf deinem Mac-Bildschirm mit Farbfilteroptionen anpassen. Um diese Einstellungen zu ändern, öffne „Systemeinstellungen“, klicke in der Seitenleiste auf „Bedienungshilfen“, klicke auf „Anzeige“ und aktiviere oder deaktiviere dann die Farbfilter. Um die Farbfilter schnell zu aktivieren oder zu deaktivieren, drücke „Option-Command-F5“. Bei einem Mac oder Magic Keyboard mit Touch ID kannst du auch dreimal schnell Touch ID drücken.
Mehr über die Funktionen der Bedienungshilfen für das Sehen erfahren.
Bedienungshilfen für das Hören
Untertitel in Echtzeit hinzufügen. Mit „Live-Untertitel“ kannst du Echtzeit-Untertitel für Konversationen, Audio und Video hinzufügen. Weitere Informationen findest du unter Verwenden von Live-Untertiteln.
Wichtig: Live-Untertitel sind nicht in allen Sprachen, Ländern oder Regionen verfügbar. Die Genauigkeit der Live-Untertitel kann variieren und sollte in Situationen mit erhöhtem Risiko oder in Notfallsituationen nicht als verlässlich angesehen werden.
Hörhilfen verwenden. Kopple MFi-Hörhilfen oder -Audioprozessoren direkt mit dem Mac, um Audio zu streamen und ihre Einstellungen anzupassen. Um die Geräte zu koppeln, wähle Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicke auf „Bedienungshilfen“ in der Seitenleiste. Klicke dann auf „Hörhilfen“. Weitere Informationen findest du unter Verwenden von Hörhilfen mit deinem Mac.
AirPods anpassen. Lege Bedienungshilfen-Optionen für die AirPods fest, um leise Töne zu verstärken und bestimmte Frequenzen anzupassen, damit der Ton von Musik, Filmen, Telefonanrufen und Podcasts verständlicher und klarer wird. Weitere Informationen findest du unter Festlegen der Kopfhörer-Anpassungen für die AirPods.
Unerwünschte Geräusche ausblenden. Blende unerwünschte Umgebungsgeräusche aus und reduziere Ablenkungen mit beruhigenden Geräuschen wie Ozeanrauschen oder Regen. Um Hintergrundgeräusche zu aktivieren, wähle Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicke in der Seitenleiste auf „Bedienungshilfen“. Klicke dann auf „Audio“ und aktiviere „Hintergrundgeräusche“. Wähle aus einer Vielzahl von Geräuschen und ziehe dann den Schieberegler, um die Lautstärke des Hintergrundgeräuschs zu erhöhen oder zu reduzieren.
Mehr über die Funktionen der Bedienungshilfen für das Hören erfahren.
Bedienungshilfen für die Motorik
Mac mit der Stimme steuern. Mit der Sprachsteuerung kannst du zahlreiche Aktionen mit deiner Stimme ausführen. Da die komplette Audioverarbeitung für die Sprachsteuerung direkt auf dem Mac stattfindet, bleiben deine persönlichen Daten privat. Um die Sprachsteuerung zu aktivieren, wähle Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“, klicke in der Seitenleiste auf „Bedienungshilfen“ und dann auf „Sprachsteuerung“.
Wichtig: Der Mac mini hat kein integriertes Mikrofon. Für die Verwendung der Sprachsteuerung musst du ein externes Mikrofon anschließen (separat erhältlich).
Zeiger anpassen. Passe den Umriss und die Füllfarbe des Mauszeigers an, sodass er leichter zu erkennen ist, wenn er bewegt wird oder sich in eine andere Form ändert.
Verbesserte Tastatursteuerung. Eine erweiterte Sammlung an Tastaturkurzbefehlen ermöglicht es dir, alles auf dem Mac mit der Tastatur zu steuern – ganz ohne Maus oder Trackpad.
Mehr über die Funktionen der Bedienungshilfen für Motorik erfahren.
Bedienungshilfen für das Sprechen
Deinen Mac für dich sprechen lassen. Mit der Live-Sprachausgabe kannst du eintippen, was du sagen möchtest, um es in Telefon- und FaceTime-Anrufen und persönlichen Gesprächen laut vorlesen zu lassen. Du kannst oft verwendete Phrasen sichern, um sie schnell in einem Gespräch verwenden zu können. Du kannst eine Stimme auswählen oder eine eigene Stimme aufnehmen. Weitere Informationen findest du unter Eigene Stimme erstellen.
Stimmkurzbefehle verwenden. Lass deinen Mac eine Aktion durchführen, wenn du ein Wort oder ein anderes Geräusch deiner Wahl sagst. Um Stimmkurzbefehle zu verwenden, wähle Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“, klicke auf „Bedienungshilfen“, navigiere zu „Sprechen“ und klicke dann auf „Stimmkurzbefehl“. Weitere Informationen findest du unter Verwenden von Stimmkurzbefehlen.
Wichtig: Der Mac mini hat kein integriertes Mikrofon. Für die Verwendung der Sprachsteuerung musst du ein externes Mikrofon anschließen (separat erhältlich).
Siri auf atypische Sprache achten lassen. Wenn du erworbene oder fortschreitende Beschwerden hast, die dein Sprachvermögen beeinträchtigen, kann Siri auf ein breiteres Spektrum von atypischen Sprachmustern achten. Weitere Informationen findest du unter Anpassen der Bedienungshilfeneinstellungen „Siri“.
Mehr über die Funktionen der Bedienungshilfen für das Sprechen erfahren.
Weitere Infos. Weitere Informationen findest du unter Erste Schritte mit Bedienungshilfen auf dem Mac und der Apple-Website für Barrierefreiheit.