Elintoimintojen seuraaminen Apple Watchilla
Elintoiminnot-apissa 
voit tarkastella yönaikaisia terveystietoja (sykettä, hengitystiheyttä, rannelämpöä, veren happitasoa* ja nukkumisen kestoa), jotta saat paremman käsityksen päivittäisestä terveydentilastasi.
Voit myös tarkastella treenikuormaa, jotta näet, kuinka treenien teho vaikuttaa kehoosi ajan myötä. Jos haluat lisätietoja, katso Treenikuorman seuraaminen.
Elintoiminnot-appi määrittää jokaiselle nukkumisen aikana kerätyille terveystiedollesi tyypillisen alueen. Jos useat tiedot ovat tyypillisen alueen ulkopuolella, saat ilmoituksen ja tiedon mahdollisesti vaikuttavista tekijöistä, kuten esimerkiksi lääkkeistä, korkeuseroista tai sairaudesta.
Huomaa: Elintoiminnot-apin mittauksia ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen käyttöön. Veren happitason mittaustoiminto ei ole enää saatavilla Applen Yhdysvalloissa myymissä Apple Watch -laitteissa 18. tammikuuta 2024 alkaen. Kyseessä olevien laitteiden osanumerot päättyvät LW/A:han. Opi tunnistamaan Apple Watchisi malli.
Yönaikaisten elintoimintojen tarkasteleminen
Avaa Elintoiminnot-appi
Apple Watchissa.Tee jokin seuraavista:
Lisätiedon lukeminen yönaikaisista elintoiminnoista: Napauta Yönaikaiset elintoiminnot ja napauta Lisätietoja, jotta voit lukea lisää mahdollisesti näkyvillä olevista terveystuloksista, sekä siitä, mitä tarkoittaa että elintoiminnot ovat tyypillisellä alueellaan, tai onko jossain tiedoista tapahtunut muutos verrattuna aiempaan tasoon.
Omien terveystietojen katsominen: Käännä Digital Crownia mittaustiedon kohdalle ja napauta tietoa, jotta saat lisätietoja mittaustiedosta sekä tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa sen nousuun tai laskuun.
Treenikuorman näyttäminen: Käännä Digital Crownia Treenikuorma-kohtaan. Napauta Treenikuorma, jotta se näytetään Aktiivisuus-apissa
.
Jos haluat tarkastella viimeisen 7 päivän yönaikaisia elintoimintoja, napauta vasemmassa yläkulmassa 
-painiketta. Jos haluat palata yönaikaisten elintoimintojen yhteenvetoon, napauta 
-painiketta.
Elintoimintojen katsominen iPhonessa tai iPadissa
Avaa Terveys‑appi iPhonessa tai iPadissa
Tee jokin seuraavista:
iPhonessa: Napauta Selaa ja napauta sitten Elintoiminnot.
iPadissa: Napauta sivupalkkia ja napauta sitten Elintoiminnot.
Katso lisätietoja terveystiedosta napauttamalla sitä.
Elintoimintojen ilmoitusten laittaminen päälle
Saat oletuksena ilmoituksia, kun vähintään kaksi yönaikaisista tiedoista on tyypillisen alueen ulkopuolella. Jos olet laittanut Elintoiminnot-apin ilmoitukset pois päältä, voit laittaa ne takaisin päälle.
Avaa Apple Watchissa Asetukset-appi
ja napauta Elintoiminnot.Laita päälle Ilmoitukset.
Huomaa: Apple Watchin taustan on kosketettava ihoa, jotta ominaisuudet kuten ranteentunnistus, tuntopalaute, veren happitason mittaukset ja sykemittari toimisivat. Oikein istuva Apple Watch (ei liian tiukka eikä löysä, mutta silti riittävästi tilaa, jotta iho voi hengittää) on mukava yllä ja varmistaa, että anturit toimivat oikein. Lisätietoa saat Applen tukiartikkelista Apple Watchin käyttö ranteessa.