Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Novità
-
- Modificare la lingua e l’orientamento
- Regolare la luminosità e le dimensioni del testo
- Regolare il volume, i suoni e il feedback aptico
- Rimuovere, sostituire e allacciare i cinturini di Apple Watch
- Utilizzare il doppio tap per eseguire le azioni più comuni
- Personalizzare il tasto Azione
- Organizzare le app
- Gestire Apple Account
-
- Sveglie
- App Store
- Livelli O₂
- Calcolatrice
- Calendario
- Controllo remoto fotocamera
- ECG
- Farmaci
- Memoji
- Riconoscimento Brani
- News
- In Riproduzione
- Promemoria
- Remote
- Comandi Rapidi
- Sirena
- Borsa
- Cronometro
- Marea
- Timer
- Suggerimenti
- Traduci
- Parametri Vitali
- Memo Vocali
- Walkie-Talkie
-
- Informazioni su Apple Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti con Apple Pay
- Utilizzare Apple Cash
- Utilizzare i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d’identità
- Chiavi di casa, delle stanza di hotel e dei veicoli
- Schede con informazioni vaccinali
- Ore Locali
-
- VoiceOver
- Configurare Apple Watch utilizzando VoiceOver
- Nozioni di base sull’utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- Duplicazione Apple Watch
- Controllare i dispositivi nelle vicinanze
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Utilizzare una tastiera Bluetooth
- Zoom
- Scoprire l’ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Digita per parlare
- Selezionare automaticamente l’app evidenziata
- Utilizzare le funzionalità di accessibilità con Siri
- Abbreviazioni accessibilità
-
- Importanti informazioni sulla sicurezza
- Importanti informazioni sull’utilizzo
- Modifiche non autorizzate di watchOS
- Informazioni sulla cura del cinturino
- Dichiarazione di conformità FCC
- Dichiarazione di conformità ISED Canada
- Informazioni Ultra Wideband
- Informazioni laser Classe 1
- Informazioni sullo smaltimento e il riciclaggio
- Apple e l’ambiente
- Copyright
Inizia a usare l’app Allenamento su Apple Watch
L’app Allenamento 
su Apple Watch ti offre strumenti utili per gestire le singole sessioni di allenamento. Puoi impostare obiettivi specifici, come orario, distanza o calorie. Apple Watch monitora i tuoi progressi, ti guida nel percorso e riepiloga i tuoi progressi. Grazie all’app Fitness su iPhone puoi rivedere la cronologia completa degli allenamenti.
Scegliere un allenamento
L’app Allenamento offre una grande varietà di sessioni per il fitness, dagli allenamenti cardio come l’allenamento HIIT, la corsa all’aperto e l’ellittica, agli allenamenti pensati per potenziare la muscolatura, come il rafforzamento muscolare funzionale, il core training o il kickboxing. Puoi anche avviare sessioni come il baseball, la pallacanestro e il tennis.
Vai nell’app Allenamento su Apple Watch, quindi scorri verso il basso fino all’allenamento che ti interessa. Se non trovi l’opzione che desideri, tocca “Aggiungi allenamento”.
Visualizzare le metriche durante un allenamento
Durante un allenamento, Apple Watch ti mostra metriche come le calorie attive, la frequenza cardiaca e la distanza per aiutarti a monitorare i progressi. Scorri verso sinistra durante un allenamento per vedere come stai andando.
Personalizzare un allenamento
Per modificare una sessione che non hai ancora iniziato, tocca 
accanto a un allenamento per personalizzarne le impostazioni.
Allenarsi con attrezzature sportive
Apple Watch può connettersi e sincronizzare i dati con le attrezzature sportive cardio compatibili come tapis roulant, ellittiche, cyclette e altro ancora, per fornirti informazioni più accurate sui tuoi allenamenti. Avvicina Apple Watch a pochi centimetri di distanza dal lettore contactless sulle attrezzature sportive, con lo schermo rivolto verso il lettore, quindi inizia l’allenamento sul macchinario.
Desideri ulteriori informazioni?