Panduan Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Baharu
-
- Penggera
- App Store
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalendar
- Remote Kamera
- ECG
- Ubat
- Memoji
- Pengecaman Muzik
- News
- Kini Dimainkan
- Peringatan
- Remote
- Pintasan
- Siren
- Saham
- Jam Randik
- Pasang Surut
- Pemasa
- Petua
- Terjemah
- Tanda Vital
- Memo Suara
- Walkie-Talkie
- Jam Dunia
-
- VoiceOver
- Sediakan Apple Watch menggunakan VoiceOver.
- Asas Apple Watch dengan VoiceOver
- Pencerminan Apple Watch
- Kawal peranti berdekatan
- AssistiveTouch
- Gunakan paparan braille
- Gunakan papan kekunci Bluetooth
- Zum
- Ketahui masa dengan maklum balas haptik
- Laraskan saiz teks dan seting visual lain
- Laraskan seting kemahiran motor
- Sediakan dan gunakan RTT
- Seting audio kebolehcapaian
- Taip untuk bercakap
- Pilih auto app difokus
- Gunakan ciri kebolehcapaian dengan Siri
- Pintasan Kebolehcapaian
- Hak Cipta
Bermula dengan app Latihan pada Apple Watch
App Latihan 
pada Apple Watch anda memberikan anda alat untuk menguruskan sesi latihan individu anda. Anda boleh mengeset matlamat khusus, seperti masa, jarak, atau kalori. Apple Watch anda menjejak kemajuan anda, menggerakkan anda sepanjang perjalanan dan meringkaskan hasil anda. Anda gunakan app Kecergasan pada iPhone anda untuk menyemak sejarah latihan lengkap anda.
Pilih latihan
App Latihan menawarkan pelbagai pilihan kecergasan—daripada latihan berfokuskan kardio seperti Latihan Selang Keamatan Tinggi (HIIT), Larian Luar dan Elips hingga latihan berasaskan kekuatan seperti Latihan Kekuatan Fungsi, Latihan Teras dan Tinju Tendang. Anda juga boleh memulakan latihan berkaitan sukan seperti Besbol, Bola Keranjang dan Tenis.
Pergi ke app Latihan pada Apple Watch anda, kemudian leret ke bawah ke latihan yang anda mahu lakukan. Jika anda tidak mencari latihan yang anda cari, ketik Tambah Latihan.
Lihat metrik semasa latihan
Semasa latihan, Apple Watch memaparkan metrik seperti kalori aktif, kadar jantung dan jarak untuk membantu anda memantau kemajuan anda. Leret ke kiri semasa latihan untuk melihat prestasi anda.
Sesuaikan latihan
Jika anda mahu mengubah suai latihan sebelum anda bermula, ketik 
bersebelahan latihan untuk menyesuaikan setingnya.
Berlatih dengan peralatan gim
Apple Watch anda boleh berpasangan dan menyelaraskan data dengan kelengkapan kardio yang serasi seperti treadmill, latihan elips, basikal dalaman dan banyak lagi, memberikan anda maklumat yang lebih tepat tentang latihan anda. Hanya pegang Apple Watch anda beberapa sentimeter daripada pembaca tanpa sentuhan pada kelengkapan gim—dengan paparan menghadap pembaca—kemudian ketik Mula pada kelengkapan untuk bermula.
Mahu mengetahui lebih lanjut?