Brukerhåndbok for Apple Watch
- Velkommen
- Nytt
-
- Alarmer
- App Store
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- Musikkgjenkjenning
- News
- Spilles nå
- Påminnelser
- Fjernstyring
- Snarveier
- Sirene
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Tidevann
- Nedtellinger
- Tips
- Oversett
- Vitale tegn
- Taleopptak
- Walkietalkie
- Verdensklokke
-
- VoiceOver
- Klargjør Apple Watch med VoiceOver
- Grunnleggende om Apple Watch med VoiceOver
- Deling av Apple Watch-skjerm
- Styr enheter nær deg
- AssistiveTouch
- Bruk en leselist
- Bruk et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Finn ut hva klokken er med følbar tilbakemelding
- Juster tekststørrelse og andre visuelle innstillinger
- Juster innstillinger for motorikk
- Konfigurer og bruk RTT
- Lydinnstillinger for tilgjengelighet
- Skriv for å snakke
- Åpne valgt app automatisk
- Bruk tilgjengelighetsfunksjoner med Siri
- Tilgjengelighetssnarveien
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om Klasse 1-laser
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright
Løpemålinger på Apple Watch
Treningsvisninger for løping utendørs
Treningsøkten Løping utendørs har følgende målinger:
Målinger: Puls, aktiv km, snittfart, distanse.
Målinger 2: Skritt/min-rytme, steglengde, tid med bakkekontakt, vertikal svingning.
Pulssoner: Puls, tid i sonen, snittpuls.
Segment: Segmentnummer, deløktfart, deløktdistanse, puls.
Tid: Rundetidnummer, rundetidfart, rundetiddistanse, puls.
Høyde: Høydeprofil for de siste 30 minuttene, stigning, nåværende høyde.
Kraft: Kraftprofil for de siste 30 minuttene, aktiv kraft, løpsrytme.
Aktivitetsringer: Bevegelse, trening, oppreist.
Om løpeteknikk og kraft
Apple Watch kan hjelpe med å måle og vise informasjon om løpeteknikken din. De inkluderer følgende:
Vertikal svingning: Hvor mye overkroppen beveger seg vertikalt mens du løper, målt i centimeter (cm).
Tid med bakkekontakt: Hvor lenge foten har bakkekontakt mens du løper, målt i millisekunder (ms).
Steglengde: Hvor langt hvert steg er, målt i meter (m).
Apple Watch kan også hjelpe med å måle løpskraften din mens du gjennomfører en Løping utendørs-økt. Løpskraften måler kraften mens du løper, målt i watt.