Beleženje nosečnosti v aplikaciji Zdravje v iPadu

Ko beležite nosečnost v aplikaciji Zdravje, si lahko ogledate svojo gestacijsko starost in zabeležite simptome, ki se pogosto pojavljajo med nosečnostjo. Informacije o aktivnosti, stanju duha, življenjskih značajih, spanju, srčnem utripu in času pri dnevni svetlobi so prikazane pod pripetimi.

Zaslon Mesečni cikel s časovnico nosečnosti za teden na vrhu zaslona. Svetlozeleni ovali in vijolične pike označujejo prvih sedem dni na časovnici. Prekinjeni svetlo zeleni ovali označujejo druge dneve na časovnici. Pod časovnico je povzetek nosečnosti, ki prikazuje gestacijsko starost, datum začetka in predvideni rok poroda. Pod povzetkom nosečnosti so možnosti za dodajanje informacij o krvavitvah med nosečnostjo, simptomih in več.

Beleženje nosečnosti

Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.
Tapnite in nato tapnite Mesečni cikel.
Pomaknite se navzdol, tapnite Dejavnik vpliva in nato Dodaj dejavnik vpliva.
Tapnite Nosečnost in nato Možnosti poleg Način ocenjevanja.
Če želite zabeležiti prejšnjo nosečnost, tapnite Nosečnost, nato tapnite Beleženje pretekle nosečnosti.
Uporabite eno od naslednjih možnosti:
- Zabeležite prvi dan vaše zadnje menstruacije: Tapnite Zadnja menstruacija, tapnite Dokončano in nato izberite datum.
- Zabeležite predvideni datum poroda: Tapnite Predvideni datum poroda, tapnite Dokončano in nato izberite datum.
- Zabeležite trenutno trajanje nosečnosti v tednih: Tapnite Ocenjena gestacijska starost, tapnite Dokončano, nato vnesite, kako daleč je nosečnost v tednih, in vnesite datum.
- Dnevnik prenosa zarodka med IVF: Tapnite Datum prenosa zarodka, tapnite Dokončano, nato vnesite starost zarodka in datum prenosa.
Odvisno od metode ocenjevanja se prikaže predvideni datum poroda.
Sledite navodilom na zaslonu, da izberete, ali želite vklopiti obvestila za vprašalnike o duševnem zdravju in pregledati svoja zdravila.
Opomba: Ni na voljo za vsa zdravila.
Tapnite Naprej, da pregledate časovnico cikla, nato tapnite Dokončano.

Med beleženjem nosečnosti dobite različna priporočila glede obvestil, ki jih je treba vklopiti ali izklopiti med nosečnostjo in po njej:

Stabilnosti pri hoji: Priporočamo, da je ta možnost vklopljena. Stabilnost pri hoji vas lahko hitreje opozori v tretjem trimesečju, ko se lahko tveganje padca poveča.
Visok srčni utrip (samo ura Apple Watch): Če je vaš prag za obveščanje o visokem srčnem utripu nastavljen pod 120 utripov na minuto (bpm), boste pozvani, da ga pregledate in prilagodite.
Aerobna telesna pripravljenost (samo ura Apple Watch): Obvestila o aerobni telesni pripravljenosti je priporočljivo izklopiti med in do 12 tednov po koncu nosečnosti.

Če želite pregledati nastavitve obvestil o zdravju, glejte Pregled zdravstvenega seznama v uporabniškem priročniku za iPhone.

Huda krvavitev in drugi simptomi

Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.
Tapnite in nato tapnite Mesečni cikel.
Povlecite, da izberete dan, nato naredite nekaj od naslednjega:
- Zabeležena krvavitev: Povlecite po časovnici, da izberete dan, tapnite Krvavenje med nosečnostjo, tapnite Krvavenje med nosečnostjo in nato Dokončano.
  Opomba: Ko med nosečnostjo opazite krvavitev, prejmete obvestilo s priporočilom, da se obrnete na svojega zdravnika ali negovalno ekipo.
  Če želite dodati stopnjo krvavitve, tapnite Krvavenje med nosečnostjo, izberite stopnjo krvavenja in tapnite Dokončano.
- Zabeležite simptome ali druge informacije: Povlecite po časovnici, da izberete dan, tapnite kategorijo (pod Drugi podatki), vnesite podatke in nato tapnite Dokončano.

Če želite dodati kategorije na zaslon za beleženje podatkov, tapnite Možnosti zraven Dnevnik in izberite med kategorijami v možnosti Dnevnik.

Oglejte si časovnico svojega cikla nosečnosti

Tapnite in nato tapnite Mesečni cikel.

Na vrhu zaslona časovnica prikazuje naslednje ikone.

Ikona		Opis
		Dan, ko ste zabeležili nosečnost.
		Prihodnji dan, ko ste morda še noseči.
		Predvideni datum poroda.

Če želite izbrati druge dni, podrsajte po časovnici.

Uredite podrobnosti o nosečnosti

Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.
Tapnite in nato tapnite Mesečni cikel.
Tapnite območje Nosečnost in izvedite enega od naslednjih dejanj:
- Spremenite metodo ocenjevanja: Tapnite Spremeni in nato metodo ocenjevanja.
- Uredite svojo metodo ocenjevanja: Tapnite polje, da naredite spremembo.
- Izbrišite podatke o nosečnosti: Izbriši dejavnik iz aplikacije Zdravje.
Ko končate, tapnite Dokončano.

O vaših zdravstvenih podatkih in zasebnosti

Podatke, ki jih dodate o sebi v aplikaciji Zdravje, lahko uporabljate in delite z drugimi. Odločite se lahko, kateri podatki bodo shranjeni v aplikaciji Zdravje in kdo lahko dostopa do vaših podatkov.

Če se odločite dodati nosečnost v zdravstveno kartico, bo stanje vaše nosečnosti dostopno na zaklenjenem zaslonu, če je v iPhonu omogočena možnost Prikaži, ko je naprava zaklenjena. Če je omogočena možnost Deli pri klicu v sili, bo vaš status nosečnosti posredovan reševalcem med klicem v sili. Nastavitve zdravstvene kartice lahko kadar koli spremenite tako, da obiščete svoj profil aplikacije Zdravje v vašem iPhonu. Stanje nosečnosti lahko odstranite ali posodobite v možnosti Zdravstvena kartica, če se stanje vaše spremeni.

Ko je vaš iPad zaklenjen s Face ID, Touch ID ali kodo za dostop, so vsi vaši podatki o zdravju in telesni pripravljenosti v aplikaciji Zdravje, razen vaše zdravstvene kartice, šifrirani. Vsi zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, so šifrirani tako med prenosom kot v strežnikih Apple. In če imate različico sistema iPadOS, iOS in watchOS (če za sledenje cikla uporabljate iPad in uro Apple Watch) s privzetim dvoplastnim preverjanjem pristnosti in kodo za dostop, se vaši podatki o zdravju in dejavnosti shranijo na način, ki ga Apple ne more prebrati.

To pomeni, da ko uporabljate funkcijo sledenja ciklu in dvofaktorsko preverjanje pristnosti, so vaši zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, šifrirani od konca do konca, Apple pa nima ključa za dešifriranje podatkov in jih zato ne more prebrati.

Glejte tudiIzpolnite podatke o zdravju v aplikaciji Zdravje v iPadu Oglejte si oceno duševnega zdravja v iPadu

Uporabno?

Uporabniški priročnik za iPad

Beleženje nosečnosti v aplikaciji Zdravje v iPadu