Börja träna på Apple TV
Skärmen För dig i appen Fitness fokuserar på dina favoritträningar och ‑meditationer. Du kan också snabbt komma åt träningar och meditationer som hjälper dig att hålla igång aktiviteter i följd och göra framsteg på vägen mot fitnessutmärkelser.
Obs! Träningspass på Apple Fitness+ kräver ett abonnemang och en Apple Watch eller iPhone som är ansluten till appen Fitness på Apple TV.
Hitta favoritträningar och ‑meditationer
På skärmen För dig kan du snabbt hitta träningar av önskad typ och längd med favorittränare och musik du gillar.
Öppna appen Fitness
på Apple TV.Öppna sidofältet och välj För dig.
Gör något av följande:
Navigera åt höger och vänster i den översta raden för att visa rekommenderade träningar.
Rulla nedåt för att navigera bland träningar som är kategoriserade efter dina favoritaktiviteter eller andra träningar du kanske gillar baserat på tränare, musik, längd eller annat.
Välj en träning om du vill visa mer information, titta på en förhandsvisning, se vilken musik som används eller spara träningen till ett senare tillfälle.
Välj Sätt igång när du vill starta träningen eller meditationen.
Bläddra bland favoritaktiviteter och tränare
Skärmen För dig innehåller genvägar till dina favoritaktiviteter och tränare.
Öppna appen Fitness
på Apple TV.Öppna sidofältet och välj För dig.
Navigera ned till Activity Types för att visa dina favoritaktiviteter eller Fitness+ Trainers för att visa dina favorittränare.
Välj en aktivitetstyp eller tränare och hitta sedan en träning genom att filtrera träffarna baserat på kategorierna på vänstra sidan av skärmen.
Göra framsteg på vägen mot träningar i följd eller fitnessutmärkelser
Skärmen För dig ger dig en snabb överblick av träningar i följd och fitnessutmärkelser du är på väg att uppnå.
Öppna appen Fitness
på Apple TV.Öppna sidofältet och välj För dig.
Navigera nedåt för att visa träningar i följd och fitnessutmärkelser som är relevanta för dig.
Välj en serie träningar i följd eller en utmärkelse för att visa träningar som hjälper dig att göra framsteg längs vägen mot den.
Apple TV kan också visa notiser med föreslagna träningar som håller dig på banan mot en serie träningar i följd eller en fitnessutmärkelse. Om du vill ändra notisinställningar, se Göra notisinställningar på Apple TV.