Dela din aktivitet från Apple Watch
Behåll fokus på din träningsrutin genom att dela dina aktiviteter med släkt och vänner. Du kan till och med dela dem med en tränare eller coach. Du kan få notiser när en vän når sitt mål, är klar med träningspass och får utmärkelser.
Lägga till eller ta bort en vän
Om du aldrig har delat aktivitet tidigare, se Dela din aktivitet i Fitness i iPhone Användarhandbok för att komma igång.
Öppna appen Aktivitet
på Apple Watch.Tryck på
.Tryck på Bjud in en vän, bläddra bland dina kontakter genom att vrida på Digital Crown och tryck sedan på ett namn.
Visa en väns framsteg
Öppna appen Aktivitet
på Apple Watch.Tryck på
.Vrid på Digital Crown för att rulla genom listan med vänner.
Tryck på en väns namn om du vill se personens statistik för dagen.
Tävla med vänner
Håll motivationen uppe med lite vänskaplig konkurrens. Du kan utmana en vän på en tävling där ni får poäng baserat på procentandelen av aktivitetsringar ni stänger. Ni får en poäng för varje procent som läggs till i ringarna varje dag. Tävlingen varar i sju dagar, och ni kan få upp till 600 poäng per dag vilket ger högst 4200 poäng för hela veckan. Den som har flest poäng vid slutet av tävlingen vinner. Under tävlingen får du notiser som talar om ifall du leder eller sackar efter din motståndare samt poängställningen.
Öppna appen Aktivitet
på Apple Watch.Tryck på
och sedan på en väns namn.Rulla nedåt och tryck sedan på Tävla.
Tryck på Bjud in [vännens namn] och vänta på att vännen ska tacka ja.
Du kan också rulla ned och trycka på Tävla när du får en aktivitetsdelningsnotis när en vän t.ex. har stängt sina ringar eller fördubblat sitt rörelsemål.
Ett tredje alternativ är att du öppnar appen Fitness på iPhone, trycker på Delning, trycker på en vän, trycker på Tävla och sedan på Bjud in [vännens namn].
Ändra väninställningarna
Du kan enkelt ändra dina väninställningar. Öppna bara appen Aktivitet på Apple Watch, tryck på , tryck på en vän, rulla nedåt och gör sedan något av följande:
Stäng av ljudet för notiser om vännen: Tryck på Stäng av ljudet för notiser.
Göm din aktivitet för vännen: Tryck på Göm min aktivitet.
Ta bort vännen: Tryck på Ta bort vän.
Mer information finns i Apple Support-artikeln Dela din aktivitet med din iPhone och Apple Watch.