Kalp Sağlığı
Apple Watch aygıtınız kalbinizi dinleyebilir ve olağan dışı bir şey olduğunda bildirim gönderebilir. Örneğin en az 10 dakika boyunca hareketsiz kalmanıza rağmen kalp atış hızınız seçilen bir eşiğin üzerinde veya altında kalırsa Apple Watch aygıtınız sizi haberdar edebilir.
Kalp atış hızı bildirimlerini, Kalp Atış Hızı uygulamasını ilk açtığınızda veya daha sonra istediğiniz zaman açabilirsiniz.
Apple Watch aygıtınız atriyal fibrilasyon olarak görünen düzensiz bir kalp ritmi tespit ettiğinde de bildirim alırsınız. Atriyal fibrilasyon tanınız zaten varsa Apple Watch aygıtınız kalbinizin bu aritmiye ne sıklıkla girdiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, durumunuzu etkileyebilecek yaşamsal faktörleri de izleyebilirsiniz.
Yüksek veya düşük kalp atış hızı bildirimleri alma
Apple Watch aygıtınızda Ayarlar uygulamasına
gidin, sonra Kalp’e dokunun.Yüksek Kalp Atış Hızı Bildirimleri’ne veya Düşük Kalp Atış Hızı Bildirimleri’ne dokunun, sonra bir kalp atış hızı eşik değeri ayarlayın.
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim’e dokunup, sonra Kalp’e de dokunabilirsiniz. Yüksek Kalp Atış Hızı’na veya Düşük Kalp Atış Hızı’na dokunun, sonra bir eşik değeri ayarlayın.
Düzensiz kalp ritmi bildirimlerini ayarlama (bazı ülkelerde veya bölgelerde kullanılamayabilir)
Apple Watch, atriyal fibrilasyon olarak görünen düzensiz bir kalp ritmi tespit ettiğinde bir bildirim alabilirsiniz.
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasına gidin.
Saatim’e dokunun, Kalp’e dokunun, sonra Sağlık’ta Düzensiz Ritim Bildirimlerini Ayarla’ya dokunun.
Sağlık uygulamasında Ayarla’ya dokunun, sonra ekrandaki yönergeleri izleyin.
Atriyal fibrilasyon geçmişini gösterme (bazı ülkelerde veya bölgelerde kullanılamayabilir)
Atriyal fibrilasyon tanınız varsa, iPhone’unuzda Sağlık uygulamasına gidin, sonra Göz At’a dokunun.
Kalp’e dokunun, Sağlık’tan Daha Fazla Faydalanın bölümüne doğru aşağı kaydırın, Atriyal Fibrilasyon Geçmişi’nin altında Ayarla’ya dokunun, sonra ekran yönergelerini izleyin.
Atriyal Fibrilasyon geçmişinizi göstermek için Sağlık uygulamasını açın, Göz At’a dokunun, Kalp’e dokunun, sonra Atriyal Fibrilasyon Geçmişi’ne dokunun.
Her Pazartesi, 7 günün en az 5’inde (günde 12 saat) saatinizi takıyorsanız, önceki takvim haftası sırasında atriyal fibrilasyonda geçirdiğiniz tahmini süreyi içeren bir bildirim alabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için Apple Watch ile Atriyal Fibrilasyon Geçmişi’nizi izleme adlı Apple Destek makalesine ve Atriyal Fibrilasyon Geçmişi Özelliği Kullanım Yönergeleri sayfasına bakın.
Düşük kardiyo fitness bildirimlerini ayarlama
Apple Watch; açık hava yürüyüşü, açık hava koşusu veya doğa yürüyüşü sırasında kalbinizin ne kadar çok çalıştığını ölçerek kardiyo fitness tahminleri sunabilir ve kardiyo fitness düzeyiniz düşükse size bir bildirim gönderebilir. Yaşınıza ve cinsiyetinize bağlı olarak kardiyo fitness değeriniz dört aralıktan birine denk gelir: Düşük, Ortalamanın Altı, Ortalamanın Üstü veya Yüksek. Kardiyo fitness düzeyiniz Düşük aralığına denk geliyorsa Apple Watch aygıtınızda bir bildirim alırsınız. Düşük kalırsa her 4 ayda bir bildirim alırsınız.
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasına gidin.
Saatim’e dokunun, Kalp’e dokunun, sonra Sağlık’ta Kardiyo Fitness Bildirimlerini Ayarla’ya dokunun.
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim’e dokunup, Kalp’e dokunup ardından Kardiyo Fitness Bildirimleri’ni de açabilirsiniz.
Kardiyo fitness ölçümlerinizi ve hangi aralığa denk geldiklerini görmek için Sağlık uygulamasında Kardiyo Fitness bölümüne bakın. Daha fazla bilgi için Tüm Kardiyo Fitness Düzeylerini Göster’e dokunun.